爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

好好的休息一天,第二天爬起来,苏季扭了扭脖子,活动肩膀,还是感觉浑身有力没处用,恨不得握紧拳头对着墙壁来两拳。

当然,他就是想想而已。

不说用手捶墙手会不会痛,这套房子是请了包工头负责,但是他在装修时可是没少关心,姑且算是一个小监工,天知道付出了多少心血,哪里舍得这个房子墙壁哪里有半点损伤,只恨不得有点污痕赶紧用乳胶漆刷白了。

原来棠江左岸小区兼职时,苏季总是喜欢一点半左右睡觉,一觉睡到差不多接近两点半爬起来,现在却习惯两点钟睡觉,一觉睡到三点多钟,然后躺在床上玩会儿手机,接着慢悠悠爬起来,看看时间差不多四点钟左右。

苏季今天没有赖床,三点钟就起来了,因为他准备去健身房办张卡。

苏季没有直接去夏侯玥说的那家位于紫霞府新开的健身房。因为他今早专门抽时间百度过了,他现在居住的小区附近足足有好几家健身房可以选择。

苏季骑着电动车先去了位于他们小区的健身房。虽然夏侯玥口口声声它还没有开张,但实际情况还是要眼见为实。这一看果然还没有开张,不得不说,听人劝吃饱饭。

一家健身房倒闭了。反正他赶到目的地,找来找去找了好久没看到招牌。

下一家健身房看看。

原来健身工作室和健身房不能一概而论。健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所,而健身工作室又叫私教工作室,主要以私教课程服务为基础。健身工作室还是免了,不考虑。

位于广场内部那家健身房看起来相当还不错的样子,装修相当高档,健身器材摆得整整齐齐看起来好厉害。

问题是优点不少的同时,缺点同样不少。那就是从他现在住的地方步行去这家健身房,远是不远,近也不近,而乘坐电动车的话,想要停放在广场前面,每次都要收费就让人很不舒服,而且车位也难找,经常没有的。

苏季最后去了位于紫霞府那家健身房,相比广场那家健身房远了点,好处是不用过马路也就代表不用经常等红灯,因为是新开的健身房,装修相当好,器材也新,与此同时还有恒温泳池。

就是价格不便宜。但是钱现在对苏季还说最简单的事情。

苏季衡量再三,还是下定决心在这家健身房办卡。

一个方面这家健身房的条件真的没得说,健身器材又新又多,有恒温泳池,距离他住的地方也不远,骑电动车的话就一两分钟的路程。另一个方面是销售口口声声现在健身房最怕跑路,而他们健身房刚刚开张,不可能立刻跑路。

苏季办了一张四年卡,准确来说是买两年送两年,然后敲金蛋又中了五百块钱。他怀疑那些金蛋中就没有什么真正的大奖。

“你准备什么时候开始健身。”销售把办好的健身卡交给苏季,“现在,还是过两天再过来。”

“就现在。”苏季回答。他已经迫不及待好好发泄力气。

“那我现在找个人来带你熟悉器材吧。”销售说,“稍等。”

“好。”苏季点头,继续玩手机。

销售离开了,不久后带着一个穿着黑色t恤,黑色t恤上写着私人教练的男人走过来,并介绍那是他们健身房的金牌教练,以前曾经得过什么奖,又擅长什么项目。苏季没有细听。

私教带着苏季上楼去健身房二楼的健身区。

“我姓杨……贵姓。”私教走在前面领路。

苏季收起手机,回答:“苏。”

“还是学生吗?”

“不是,已经工作有两年了。”

“好年轻……看起来还像是学生,完全看不出工作两年的样子。”

“还好吧。”苏季从来不关心他的相貌如何。

“你健身是为了塑形还是增肌。”私教回过头看了看苏季,相貌是大杀器,身高是有的,t恤下面的身体稍微有些单薄完全看不出肌肉痕迹,“你看起来有点廋,吃东西少了。”

“吃东西肯定不少。”苏季肯定说。他现在每顿吃别人三五份的量,若是这样还少,那就不得了了。当然他不会把这件事情说出来,除非亲眼所见,就算说出来也没有人会相信吧。

“如果增肌的话一定要能吃。”私教把苏季带到位于健身区角落的小房间,这个小房间里放着电脑和体测仪等等设备,他坐到电脑前,“我们先测测身体状态吧,然后根据数据选择健身方向……你这个样子肯定是要增肌。”

苏季只是笑。

“我们先登记一下吧。”私教打开电脑桌下面的抽屉拿出一张表格。

苏季接过表格看了看,发现没有什么东西可以填的,无非就是姓名和年龄。

事实上,其他数据他也不太知道怎么填。体重是好久没有测量了,然后身高的话……他本来是知道的,但是见过太多人很明显没有他那么高,大家也都是那么认为的,但是报出身高比他更高,突然就让他不知道了。

苏季填好表格还给私教。

“脱掉鞋,然后站到体测仪上,两只手握着把手。”私教指挥道。

苏季服从命令听指挥,一番折腾下来,等着体测仪出数据时坐旁边穿鞋。

“你这有点高低肩啊。”私教看着苏季突然说,“还有骨盆前倾。”

“什么意思?”苏季问道,他倒是不知道他有那么多问题。

“高低肩应该很容易理解,就是一边肩膀高一边肩膀低。”私教想了想说,“骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象。骨盆长时间前倾,不但影响美观,严重会加重下背部及颈部的负担,造成疼痛与肩颈酸痛等问题,甚至影响其它骨骼肌肉健康。”

“那怎么办?”苏季连忙问。

“只要你跟着我们锻炼,我们会帮你纠正的体态的。”

苏季点了点头,应着:“哦。”

体测仪的报告出来了。

私教拿过来一看,立刻蹙起眉头,自言自语:“这不对啊。”

“又有什么问题吗?”苏季感觉被私教弄得有点慌了。

“不是你的问题。”私教不放心地看了苏季一眼,再次低头看数据,“是这台体测仪出问题了……明明刚买回来新的……你看起来那么廋,怎么可能有一百公斤两百斤,然后……骨骼肌不对,体脂肪也不对,全部都不对,乱套了。”

私教深深吸了一口气,呼出去,说道:“应该是这台体测仪出问题了,我晚点找人看看……不管它了,我们去那边试试,测测你的耐力、平衡度。”

苏季跟在私教后面,讪讪地笑。

他觉得不是那台体测仪有问题,而是他的身体有问题。以后再也不能搞什么体检了,否则迟早被人发现他的身体异常。

/111//.html

爱乐书屋推荐阅读:万道剑尊剑梦儿户口本死绝后,大佬她红遍全网武道乾坤我高手下山专打气运之子穿越年代之吃好喝好让你写热门歌,你写病态三部曲?我在九零当相师死对头竟然重生了重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜超品兵王在都市末日?宅舞冒险赘婿神王国潮1980重生之都市神帝从别人家孩子到黑道教父当一个魔王毁灭世界之后黑莲进化史罪妻凌依然不撞竹马不回头氪金就变强,高考前我已成皇屠尽千亿异兽,登临神位一纸千金震惊!四十才发现自己是天籁之音做局乔梁叶心仪基地签到三年,成为全球特种之父都市风云乔梁全文免费阅读权欲场乔梁叶心仪都市风云乔梁叶心仪锦绣农门小福女乔梁叶心仪做局僵尸的喂养方法雏鹰的荣耀都市风云先婚后爱,顾少娇妻天天宠权欲场乔梁权欲场最新章节萌妻甜似火:高冷军少,体力好!穿越星际:妻荣夫贵开路虎的女人橙年岁月作品我一生行善,竟觉醒万魂幡!都市之最强赘婿在美漫当心灵导师的日子不卷了,回去看山海高武:一把刀,一口锅,吃遍万族主角是乔梁叶心仪十四亿人求我别死,这明星太火了都市沉浮全球觉醒:偷听SSS级校花心声
爱乐书屋搜藏榜:小女人,你好!官场顺溜哥绝色狂医:暴君的心尖宠纨绔疯子金屋妆阿娇港综:重生港岛,我是船王接班人夫君有个心上人床婚守则:龙枭的纯情宝贝诛天武帝震惊!天道剑君他被白莲花俘获了超强特种兵我家honey超能撩如兰似月冥王的金牌宠妃四合院:虐惨秦淮茹,决不被吸血重生之老公宠不停我的宝藏女孩是大明星白露投行之路让你打暑假工,你把地窟平推了?狂妻有主一胎三宝:锦鲤娘亲美又飒透视村医在花都魔门妖女妖精大人看上我让你假结婚,没让你来真的啊魔乱都市围棋阿尔法狗惹哭狗贼双世之楚辞传承国风后我成为考古博主爆红了龙凤双宝:爹地,不准凶妈咪导演能有什么坏心思修仙魔少甩掉校花后,我成了超神学霸穿成替嫁医妃后我被迫母仪天下开局缅北赚钱买科技四合院:怀揣神秘空间法宝步步女配唇唇欲动,老公彬彬无礼人鱼盟誓轮回之不良仙尊娱乐:我是无辜的医生说我胃不好锦言不负安和嫡色生香:侯爷,淡定点桃运小仙农开局,获得念动力赤脚医仙逆流惊涛我的系统奖励很随意
爱乐书屋最新小说:兰齐的邻居我才不要和美少女互换身体哇!这个神豪明明有钱却过于慎重异能觉醒:我在特事局那些年入狱八年,财色兼收,战力无双节奏人生:林逸的传奇疯了吧,你管这叫娱乐职业?穹弓饮羽神器序列傲世风云之云雪传奇御兽:弟弟害死我后,他也重生了婚礼献唱,惊艳国风女神短篇中草药故事集天机秘钥:我在都市解锁神迹乡野神农有灵田都市修仙,我得到了上古真仙传承全民觉醒:开局只能召唤小虫子?中国龙组之兵王无双重生之官途风云她们都说爱我,白月光回来红温了满级猎户:养妻活儿兼狩猎天下我只是学习不好,但我不是坏孩子完蛋后面的日子都是修罗场749局:破晓之光健身房里的临时爱情混民国,不借就抢搞校园霸凌?真当我没靠山啊?1962:饥荒年,我可以每天穿回现代糟糕,重生回来的她太会了辽西胡子金三角1951穿越60年代,不留遗憾战神叶尘996打工人重生成财阀求佛记命理寻踪轩帝人生之主下山后成了高冷校花的贴身高手系统来了,看我的深空废土1949璃院繁星穿到红尘逮天神都市高武战武九天阿曼的职场逆袭穷奇在我身被全家当废物后,我神医的身份曝光了别人淘金按克,你淘金按吨?异常配送:北斗与南斗的千年账单都快退圈了,爆词条系统才加载完来到城市