我曾经谈论过柔，软，松的心态。那么我想也可以把清静，恬淡，清新，自然等好的心态意念加入到生活中，这会不会同样是我们的人生中必不可少的精神良药呢？
例如睡觉的时候睡不着，可以想着宁静的夜色，苍茫的大地都黑暗下来，自己非常疲累是否就可以睡着了？开车的时候可以想着眼观六路，耳听八方。想着稳，顺的意念，出行时也就会平稳，顺当一些。
去一个地方，要离开的时候想着有什么东西落下了；得意的时候想着要小心注意了，说不准一时失误就会变成失意；失落沮丧的时候想着有什么地方没疏通，没想开，所以不舒畅；烦乱的时候应用舒理，柔顺的意念去化解；心情不好的时候也可以默念一篇意境优美的文学作品，回想某种好的意境，也就融入到那美好的情境中去了。
如此，一个字或几个字，一句话甚至一篇文章都可以成为我们战胜困难，应对挫折的美好意念，完美心态。甚至是某种艺术，例如美术，书法，音乐，美食；某种影像，某个人某些事和物，所有的一切都可以帮助我们塑造某种好的心态，从而战胜困难，勇敢向前。
其实人的认识好像就是从简单到复杂，再从复杂到简单。如以前我想说用我们本土的方言写的作品，一定很亲切，现在想来它是有局限性的。要么你就应该翻译出来，要不就只有我们这个地方的人能看懂了。
有些东西不是越复杂，只有少数人看懂的东西就珍贵，而是大众化的东西，非常简单实在，所有人都能明白理解的东西才是最珍贵的。现在想起当初看谢天先生的武侠小说《杯雪》中，各门各派的武功心法大多竟是不同的一首诗，或是一句话，一个成语。以前想不明白，觉得有些不切实际，现在想来也是有些道理的。
时间产生感情
近来一年多的搭档突然走了，在一起的时候，可能是相处的久了，处久则生变，双方都太熟悉对方了，所以只看到对方的缺点，有了一些不愉快。其实我们本身没有矛盾，只是这几天说话不愉快，有些言语冲突冲撞，所以彼此心中有了隔阂芥蒂。
当我发现他已经收拾了东西，房子里空荡荡的，只剩下我一个人的时候，我才意识到自己多少有些不适应，不习惯。两个人在一起久了，即使是讨厌对方，也已经成了必不可少，成了习惯和必须。
都说人是感情动物，如果两个男女没有感情，老人们总是说感情是可以慢慢培养，我以前觉得这是老人们事不关己，不负责任，搪塞我们小辈的，是不相信的。
今天看来，这是对的。时间久了就会不自觉的对某个人或事产生感情产生依恋。如果他突然不在这里了，离开了，你就会觉得不自在，会觉得好像缺少了什么？会想起他的好，想起他在的时候的美好时光。