爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

为了加强说服力、也为了增加一些趣味性避免干瘪的说教,王艾还是准备了一些绝活的。其中最有名、最悠久的就是他的蒙眼颠球了。

二十年下来,全世界能做到这一点的依然寥寥可数,这依然被誉为最难的球感训练。作为创造者的王艾,都需要很苛刻的条件才能做到。

“先说好了,我不推荐大家强行训练蒙眼颠球。蒙眼颠球是没有实用性的,我展示这个是告诉你球感达到了一定层次你能做什么,它是球感的结果不是球感的前提。”

王艾说完了戴上眼罩,原地站了二十多秒,感受着风和身体的重心,还略微晃了晃,然后手一松,足球下落、单脚弹起。

偌大的院子,数十人的围观,竟然鸦雀无声,只有足球的砰砰声。

颠了四五十下,王艾稍微用力把球弹向半空,单手接住,拉下眼罩,适应了一下光线后接着对镜头道:“重申一遍,我不推荐大家训练这个,不是怕你们会,是怕你们浪费时间。能够踢上五大联赛与会不会这个没关系,梅西不会、c罗不会、内马尔、小罗、陈涛都不会。一个人能够用在足球训练上的时间是有限的,尤其是青少年,在成长的关键阶段如果耗费时间在这种没有实战价值的技能上,只能增加你成为职业球员的难度。如果你实在想练,等你成为职业球员以后再说。”

“下面我具体讲训练方法。”王艾给看热闹的安娜一个眼神儿,安娜调整了镜头角度对准了王艾的双脚,画外音传来:“我编制了一组动作,大家根据自己的耐力情况决定做几组。”

一组动作做完已经过去了10分钟,王艾开始分解讲解,一个动作一个动作讲,讲动作要领、讲动作目的,这就过去了半小时,最后王艾提醒道:“如果可以的话,就是不扰民的情况下,最好时刻脚下都有球,让你的双脚习惯足球的存在,在长期的相处中熟悉足球的运动特征并与之相适应,从而逐渐达到脚球合一的境界,这就是球感。”

王艾感觉该说的都说了,便走过去和大家一起看回放,自我感觉浑然一体、非常完美,但康丝、安娜都说还要剪辑,王艾不服气跟上楼去看,,康丝指出了很多解说啰嗦的地方,让王艾无言以对。

本来四十分钟的视频,剪辑完了只剩二十五分钟。

王艾想了想,决定再录一集,停球。

“11个人只有1个足球,这决定了传接球是最基本的技术,是集体力量发挥的前提。没有良好的传接球技术,足球就是松散的11个人,有良好的传接球技术,11个人才是一个球队。”王艾说到这把手里的足球颠了颠:“今天我给大家讲停球,最理想的停球是除了足球在空中飞行的阶段外,足球向目标也就是对方球门移动的整个进程没有任何延迟,停球是防守、传球是进攻,但良好的停球是防守反击,是防守中带着进攻,比如。”

说到这,王艾把球扔出画面,随即足球在空中飞回,王艾略移动,脚一抬,足球稳稳的压在脚下:“这叫停球,考验的是对来球的力量、落点、旋转、速度的判断和脚法的掌控,但这只是纯粹的防守。如果我的进攻方向是镜头,那么再来一次。”

说着,足球被王艾脚一卷再次飞出镜头,几秒钟后再次飞回,这次王艾停球后横向一拨:“这叫调整,是我停球之后准备向进攻方向出击的准备动作。在比赛中经常能够看到这个动作,这也是为了躲避对手的拦截。再来一次。”

足球再次飞出、飞回,这次王艾停球、横拨后向前趟球:“这是停球、调整、启动,或者说进攻的第三个动作,这三个加一起都算停球。带有接球、进攻和躲闪的功能。下面来个高级版的。”

足球又一次飞出镜头,然后半空中飞回,王艾身体戒备、全神贯注对着来球用脚在空中一挡、一推,足球落到上一个动作的进攻位置上:“这也叫停球,但是是三个动作融为一体的,最节省时间,也最有效率,几乎完全不中止足球的整个运动进程。如果我不是接球后要自己进攻而是配合队友的话,那么这就是一脚传球,就是tiatak踢法的最基本要素。下面我讲一下停球的训练。”

镜头外,男保卫们配合王艾,女保卫们在一侧窃窃私语,黄欣和雷奥妮咬耳朵:“好像也没什么特别的。”

“基础技术嘛,靠他的知名度和吸引力。”

“可他是院长,理论上全国足球青少年他都能管。”

“所以才保守一些。”

两集录完,已经中午了,大家一起吃饭。昨天比赛,今天休息,下午王艾无事,身体又不疲劳,索性又录了一集,把传球也录了。到这时,身体也没感觉累,就是嘴累,说太多了。

午后的阳光尚可,泳池的水温尚可,王艾一个猛子扎进水里,游了一会儿就仰面朝天躺着不动了,就这么一直到感觉水凉了才上岸。

擦干了身体,到楼上看了下三集剪辑好了的视频,没有发表意见下楼做晚餐,然后晚饭后趁着夕阳尚好,又录了一集……

“你这是兴趣来了就一口气吃个饱。”

瞅着摊在椅子上一动不动的王艾,黄欣道:“明天就是饮食和健身?”

“嗯。”王艾懒洋洋的:“再来个医学和战术,凑四集。”

“医学?简单的伤病处理?还是什么?”

“原理方面吧,讲一讲怎么避免受伤,各部位的受力情况什么的。”

“都是图上作业吧?要准备点什么?”

“医学不用准备什么,连说带比划的应该差不多。战术,需要一个黑板。”

说起来简单做起来看,第二天上午王艾只录了一集饮食,视频时间也长达一小时,实在是王艾在这方面心得太多了。从饮食的营养需求讲到口味对心情和状态的作用,从他自己发明的大能量漫灌理论到人体混沌学衍生的杂食性,既有理论也有实践,既有主流也有先锋。

这样一来,视频上线的时间就得往后拖了。

唉!

爱乐书屋推荐阅读:万界神话之御神系统贤者的无限旅途大秦:开局咸阳狱,狱友竟是扶苏异界开矿,我开出了一座地下城奥能之辉这个系统好凶猛医路青云免费阅读无弹窗我的妹妹不坦诚NBA:天赋拉满,带着卡特夺冠从柱灭之刃开始的万界之旅赵原柳莎医路青云全文免费阅读大结局白汐纪辰凌纪总霸宠小娇妻最新章节在线阅读阿拉德的不正经救世主网游,开局美女徒弟睡身旁重生休夫,禁欲太子夜夜逼嫁东宫从甲午开始杀敌爆装混迹花都超凡透视眼温宁厉北琛许逸小说免费阅读全文你是我的荣耀:余生有你足矣相思鱼新书离婚后夫人携崽惊艳全球极品全能小农民海贼之吞噬果实全息世界再就业娇娇王妃驾到撩拨王爷脸红心跳水洛蓝冷钰全文完整版来自星渊白夜叶倩剑临九霄最新章节在线阅读飓风棋士废土生存守则黄金时代里的名侦探公平林云嫣徐简小说全本免费阅读那个炮灰我穿过画龙点睛系统神医天下旷世神医神话级进化透视兵王闲时有空写一写游戏之动乱偷袭斗罗绝世:霍雨浩的重启人生符文之地在召唤末世危途全球宝箱:开局拥有千年眼暗界至尊闪婚后,亿万总裁对我千依百顺萌宝集结令爹地快来宠许方宁唐谨言全文完整版网游之刀皇崛起联盟:悟道最强上单苏阳林依依末日影杀者
爱乐书屋搜藏榜:混迹花都超凡透视眼上古卷轴:永恒之神黄金时代里的名侦探公平从柱灭之刃开始的万界之旅林云嫣徐简小说全本免费阅读开局爆装,攻击加9999999求求你们别再演我了法术真理随军后,俏军嫂的房本堆满四合院无畏契约:这个选手有亿点点强!nba:我狂暴后卫,暴打库里王者荣耀:大神,快接招兽世直播:当神棍后,基建兽夫一把抓穿书后,我带着四个情敌东山再起漫威里的大超大秦:开局咸阳狱,狱友竟是扶苏原神:提瓦特的赌徒那个炮灰我穿过大小姐的贴身护卫画龙点睛系统都市最强修仙高手我在奇幻游戏里修仙云顶之弈,首播赌狗打停游戏没有主动技能?我无敌了!穿越管理局我的神明与教廷从转职开始的炼蛊之旅林夜是什么小说农家小福宝开挂了十二时空之最强玩家神医天下旷世神医奥能之辉游戏入侵:开局觉醒双天赋!都市全能高手近身强少闯花都天极颂网游征战之种田大佬韩娱幻想神话级进化透视兵王沙雕师尊穿上门,满门恋爱脑修成神万界神话之御神系统新包青天同人,缘续在开封超级学生开局就被赶出豪门网游之强化系统长生道君:我修为没有瓶颈网游之天王无双
爱乐书屋最新小说:火影之星落尘世CS2:变妹后站上世界之巅边缘机械师网游之熟女陪我上青云长相思之为相柳扭转乾坤沉睡万年的大帝征代路买下飞科,成为LPL守护神!宝可梦之命运的邂逅王者荣耀战斗记录册兽世小狼崽超霸道,哥哥谁都不给重生班花那些事奶团三岁半玄学小福星火爆全球!原神:在枫丹廷开一家糕点铺国运:婚配对象全是萝莉末日游戏:丧尸竟是自己贺总,你家二哈变成人了!开局击杀尹志平刚穿越就要灭世是怎么回事鬼灭:继国家的极恶之花NBA:最强3D,神级跑位!波矮子的开挂人生职业赛场犯病,观众大笑对手吓尿鬼灭之刃:晴末篇嫡女谋权:重生后虐翻京城如何吸引一只棕兔子在综漫世界当本丸主公综影视:昭昭姒兰怪猎里的LOL猎手什么!主角和反派们都是我养的崽宝可梦之暴君统治老婆给了一巴掌,宿主说爽到了女扮男装,被高冷千金倒追新还珠传奇之风云再起你确定你写的是日记?所有的爱已逝去LOL,开挂的我,针对就有用?你把faker都打抑郁了?穿进恐怖游戏后,我和反派HE了网王之不灭意志公寓里的日常生活提示来自50年后,叫我怎么输?综影视:一不小心甜过头盗笔:被张麒麟暗恋?我是男的!现代高材生的古代传奇每天读百位世界顶级哲学心里学四合院:柱子娶川渝婆娘太阳与我爱恨两难全大玩家:第一纪元网游:开局SSS天赋,吞噬召唤