爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“呼吸法”——是一个听起来让人不明所以,甚至会让人误会是什么健康养生之道的能力。

简单来说就是加快呼吸的频率让身体的大部分机能得到大幅度提升——也就是通过呼吸让身体变强。

灶门花月看鳞泷左近次演示了半天,她的表情依旧是一个大写的懵逼。

为什么加快呼吸之后就能提升身体素质啊?

我小时候体育课测试的时候怎么呼吸加快反而累的死去活来呢?

灶门花月用自己仅存的上课时候的记忆试图科学的解释呼吸法。

加快呼吸应该不是那种急促的呼吸,应该是指有规律的呼吸节奏的吧?就像长跑或者马拉松那样,需要通过规律的呼吸节奏来调节气息,不然容易岔气。

据说,人类的身体会在剧烈运动的时候自动发出警示——也就是感到疲惫,因为你的身体素质摆在那里,如果运动量超过了,很有可能会有危险。

但是如果你不顾身体上的疲惫选择继续,大脑就会判断出你处于一个必须运动的危险境地,比如说可能正在被追杀之类的,必须逃跑,那么身体就会产生一些可以让你精神亢奋体能增强的东西。

当然,以上是比较玄学的说法,比较科学的说法,其实是你的身体潜力永远比你想象的要好,而且运动是需要铺垫的,也就是我们常说的“热身”。

当你感到疲惫的时候,身体里的能量被大量消耗,那么你的身体器官为了填补这个空缺,自然开始努力工作好再次输出能量,同时身体的各个部位也差不多活动开了,所以只要克服这一下,就能让自己的身体机能更进一步。

这是大部分运动和一些能力的基础锻炼思路。

也就是所谓的把自己逼迫到极限,然后超过极限一点点,等到第二天,你的极限就会因此拉长一点点。

呼吸法应该也是类似的,也就是在危机的时候,用呼吸来增强身体,毕竟跟鬼比起来,鬼杀队的剑士都是普通人,甚至可能大部分人都没有什么优秀的身体素质。

所以这种不停超越身体极限的呼吸法,虽然感觉上是有很多漏洞的,但应该没什么大问题。

就是灶门花月不知道为什么就是学不会而已。

而已!

灶门花月郁闷的蹲在角落里画圈圈,她明明已经努力用自己国中时候学的科学、生物等等知识来理解这个“呼吸法”了,怎么就是学不会呢?!

难道是因为自己是咒术师的原因吗?

灶门花月偷偷趁午休的时候在房间里试了一下,因为这个世界没有咒灵,也就不存在什么咒术这种东西,除了灶门花月自己身上还能产出“咒力”。

比如她刚刚因为学不会水之呼吸而郁闷的情绪就产生了一些咒力。

非常自然的发动燃血术式之后,那一点点跟自己的血一起形成了漂亮的火焰。

目前为止基本上什么都能烧的火焰安静的在灶门花月的手心上跳跃。

有一些人会很喜欢看跳跃的火焰,尤其是壁炉里“噼里啪啦”燃烧的柴火声伴着灿烂又温暖的火焰,看着会很有治愈的感觉——只要这火没有烧到人身上。

应该不是术式的原因。

灶门花月冷静了下来。

咒术跟呼吸法并没有什么相冲的地方,因为呼吸法感觉更多是作用在身体上的,但咒术就是一个比较玄的存在了,咒术师一般也会努力锻炼身体,因为拥有良好的身体素质真的各种意义上都非常重要。

所以某种意义上来说,呼吸法甚至能跟咒术相辅相成。

那是哪里出现了问题呢?

……

几天之后,灶门花月的身体逐渐恢复到了巅峰时期的状态,鳞泷左近次是一个很好的老师,他总是能够准确判断出灶门花月的身体状态,然后做出合适的训练计划。

但是唯独在呼吸法这一点上,灶门花月怎么学都学不会。

用鳞泷左近次的话来说,就是灶门花月的身体素质已经足够优秀,所以很难摸到呼吸法的那个点。

灶门花月应该不止一次感受过那种生死极限,但是她原本的世界又没有什么呼吸法,所以她的身体已经形成了自己的习惯,就算身体到了极限,她也不会往呼吸法那一套系统那去。

灶门花月再次感叹自己这快30岁的身体好像给自己狠狠拖了后腿。

但鳞泷左近次却有了新的想法。

呼吸法无非就是让人的身体素质增强,那如果本来就已经够强了……直接学水之呼吸不去管基础的呼吸法,能不能一步到位直接全部学会呢?

就好像一个已经知道怎么挥刀的人,你不用再去教他怎么样挥刀更好,而是应该教他更进一步的剑法。

于是鳞泷左近次拿了一把日轮刀给灶门花月。

之前灶门花月用的都是普通的刀,主要是因为灶门花月第一次用日轮刀的时候,大力出奇迹直接把刀给折了!

之后鳞泷左近次就不敢随便让灶门花月用日轮刀了。

灶门花月拿着日轮刀,心虚的握了握拳头。

其实她有一个鲜为人知的秘密。

那就是她的力气!超级大!

这一点在前文已经有过说明,但是还是要强调一遍,她的力气超级大!

虽然小时候的记忆已经模糊了,但是灶门花月在国中时期发生过好几次因为控制不好自己的力气不小心把桌子掰断了之类的小事。

也是因为这个她才会跟身为班主任的产屋敷贺子熟悉起来的。

之后加入咒术高专之后,她为了控制这个天生的怪力付出了非常大的努力,但总算在五条悟和夏油杰的陪练(挨打)下成功把自己的力气控制在了正常人的范围内。

这也是为什么灶门花月不用武器和咒具,而是习惯赤手空拳的原因。

毕竟平时的时候控制力气没有问题,打架的时候再控制力气就说不通了吧?但是大部分武器和咒具都不太承受的住她,在发生了好多次的“大力出奇迹”事件之后,灶门花月就直接抛弃了所有的武器。

所以第一次用日轮刀的时候,灶门花月想着练鬼都能砍,那应该也能承受的住她的天生怪力,结果没想到……

灶门花月:是日轮刀太脆!绝对不承认是我太用力了!

爱乐书屋推荐阅读:蔺总带娃盼妻归我当司主那几年秦校尉,你打脸了吗奥特世界,我在养怪兽双魂冰心劫重生后,大小姐她虐杀所有人!老夫少妻:狼少太腹黑二十八年有多久炮灰肥妻的自我逆袭木叶村,这是离别的馈赠穿成王宝钏,凌霄才是良配新婚夜,我医好了残疾老公的双腿小宫女戏精,撩拨暴君媚又飒双向奔赴,原来爹地是首富我,天道下凡,全世界偷听我心声古代炮灰女的养老计划清穿:签到系统让我苏爆了!快穿,大佬她想安静种田五零炮灰女配支棱起来了开房车去摆摊,卖着美食到处窜穿越古代,丑妃娘娘富可敌国我们至少曾经爱过青山不问佳人归新婚夜,替嫁王妃医好了战王蛊毒让你生子,你直接让男主顶不住?异能天启录山河入梦来人在海贼我成了多弗朗明哥怎么办!闪婚后傲娇老公变忠犬重生后摄政王对她为所欲为帝灵境重生之都市仙尊影帝的多种使用方式万人迷出演女配后总是崩剧情!凶案追击我拿下疯批霸总后夜夜求饶太古魔尊退圈后大佬火遍全球限定死相因为爱财,她在求生游戏里出了名谈什么恋爱我要在大清朝当首富王妃茶又魅,重生后每天虐渣上位!大婚夜,替嫁医妃要和离穿越远古:咸鱼被逼着天天种地超神学院之娶老婆就能变强应未央,月别离纲手,你真的喝多了!综穿:唯心予你我在繁华都市里穿草鞋穿越荒年,落魄嫡女靠空间躺赢了
爱乐书屋搜藏榜:快穿:开局手撕系统,大佬驾到穿成男主亲妹妹后,我攻略反派豪门校园昙花一现惹相思喜欢所有样子的你蔺总带娃盼妻归携百货系统逃荒后她被迫成了团宠开局极寒模式,我有空间在手大师姐只想摆烂,灵剑争着认主绝世药皇独家密爱,陆少好嚣张快穿:反派boss你别黑化了兽世独宠:妖孽狐夫你别动!心思不在朝堂中只想与妻去修仙双魂冰心劫洪荒:穿越申公豹,开局叛出阐教步仙梯吃饭睡觉打邪神麒麟子诞生?但是不是我带着我的星球发家致富无限疯杀三年后,归来仍是新玩家顾太太总想离婚继承亿万家产三界外传军婚,我的极品婆婆人在奥特:开局获得托雷基亚之眼渣王想纳妾,这个王妃我不当了轻尘栖弱草之异世侧妃梦妍的蜕变诸天万界做反派的日子麻衣相士千寻仙途斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾撒娇哭包弟弟变疯批啦!我一重生庶女毁掉一侯府不过分吧快穿之隐藏boss看过来祓仙重生:朕的二嫁皇妃愿为裙下臣之奉主为帝念念食谱穿越女特工,我家王妃拽爆了最好d遇见穿越之咸鱼求翻身我爱你,所以我会等你我爹真不是世外高人傅太太勇闯娱乐圈暗黑系兽世:星际唯一纯人类少女从超神开始的英雄联盟八零军宠:重生后成为军官掌中宝穿书后,恶毒女配她带崩了剧情总裁的可口小娇妻
爱乐书屋最新小说:心有灵犀:人狗情未了再相逢,妄念依旧被渣男烧死,我集齐了三魂七魄我的皇宫全是大女主血虹剑你帅,我靓,咱俩日子过得旺重生70:揍各路极品嫁最强兵王鞠怡以的神影碎婚神耳偷仙,诡变求存我在快穿游戏里玩儿嗨了春花秋月李三妮农家福宝有点甜琪亚娜的万界之旅假千金撬了男主他墙角恶毒女配沉浸式被舔王妃一身反骨,王爷招架不住了和闺蜜穿七零,带着婆婆一起离算卦整顿娱乐圈,还有谁能比我癫红颜情殇之宫阙风云综影视:不服就一脚干翻他修仙,然后正义毁灭世界精灵:我被宝可梦们吃干抹净了惊!清冷禁欲美人是疯批主神老婆盛宠日常救命!我重生,谁让他也重生了?闺蜜双穿,嫁糙汉嘎嘎猛进京救爹,满城权臣抢着当爹吗喽整顿娱乐圈,影帝你别太宠!九公主被读心:我死了,都别想活带闺蜜在霸总虐恋中摆烂吃瓜气死嫡姐,你不要的世子娶我后登基了穿越后,我被新帝瞄上了四合院:火红年代享受生活同为穿越者,你为何是个笨蛋?和离带三娃?我盖房吃肉气疯婆家国运加成:满级萌新觉醒后杀疯了重生1962:我靠打猎养活全家穿成病弱农女,异能致富全家团宠大师姐只想摆烂,灵剑争着认主综影视之女配:这什么?桌子?掀贵族学院F4都是我的裙下臣穿越1859之铁血兵王渣完就跑:大佬他黑化了快穿,攻略的男配竟然不是人穿越逆袭:穿成对照组,能否逆袭今日大吉,宜斩神糟糕!冰山总裁又在诱哄顶流啦精灵开局被抛弃我当冠军不就是了别墅通古代,我把王爷全家养歪了