夕阳西斜，余晖铺满苍穹。
广阔无垠的海面上，沙鸥成群飞舞。
唐离坐在崖石上，看着夕阳，神情有些感慨。
辗转数年，他终究又回到了出身之地--
青宁岛。
岛屿位于宁山市，乃是一座村镇，地理偏僻幽静，四面怀海，孤悬于海面上。
距离唐离上次登临青宁岛，都已是四五年前了。
大学毕业后，他就去了更远的都市。漂泊、沉浮数年，见识了职场争斗，人心冷暖，后又创业失败，数年积蓄付之东流，心灰意冷，黯然回到了青宁岛。
一切归零。
……
“呼。”
轻吐了口气，唐离看向眼前。
就在刚才，他眼前，浮现出了一张虚幻面板。
【序列\/吐纳】：Lv.0
……
【姓名】：唐离
【肉身\/体魄】：9.8
【精神】：10.1
【修行】：无
【技】：无
【属性点】：0
注释：普通人体魄\/精神平均值为10，之后将不再显示。
与此同时，一些信息也随之呈现。
这是张属性面板。
肉身\/体魄，代表着身体基础素质，乃是结合体质、感官力量、速度，及灵巧、反应等各因素的综合指标。
而精神，则意味着意志、神思，及智力。
修行，指修行所学。
技，乃是技能。
属性点，顾名思义，为通用数值点，能够针对各个指标，进行自由支配、赋值。
只是不知，属性点该如何获取？
“序列\/吐纳？”
看着虚幻面板，唐离眼眸微闪。
为何面板上，单独列出了“吐纳”，代表着什么？
吐纳，也是种锻炼吗？
又为何会与序列有关？
按道家所言，吐纳属于种炼气技法。《庄子·刻意》有云：吹呵呼吸，吐故纳新。吐纳即呼吸，凡行气以鼻纳气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也，吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、嘻，皆出气也。
凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，委曲治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，嘻以解极。
“原来吐纳，还有这么多讲究。”
查着资料，唐离感叹道。
吐纳呼吸，乃是人体常态，也是门科学。
按照面板，难道预示着唐离的锻炼修行，该从吐纳开始？
“吐纳。”
“呼吸……”
唐离眼中沉吟，盘坐在崖石上，感受呼吸。
但似乎，并没有什么显着的效果。
“再试试。”
唐离并不气馁，沉心静气，呼吸吐纳。
时间推移。
夕阳渐渐沉落，余晖映染着海面，如同燃烧的火焰。
不知过了多久。
空中，一轮圆月，隐隐浮现轮廓。
唐离唇间吐了口浊气，睁开眼眸。
隐隐间，好像有种玄秘感受，感受到了某种律节，但很快，又转瞬即逝，仿若只是幻觉，若即若离。
唐离再次看向属性面板。
【序列\/吐纳】：Lv.0
……
【姓名】：唐离
【肉身\/体魄】：9.9
【精神】：10.1
【修行】：无
【技】：无
【属性点】：0
“咦？”
唐离一怔，挑了挑眉毛。
他的肉身\/体魄，竟然真得得到了提升，虽然只是0.1，并没有太直观的感受，但不管如何，有了变化，就是好的开端。
只是，效率有些低。
显然，唐离还需要更多的尝试，及验证。
“修行……”
口中低语，唐离眼里，也不由得闪现出一丝憧憬，及期待。
……
“该回家了。”
不知不觉，天色已有些灰暗，唐离起身归家。
山林田地间，屋舍伫立，炊烟袅袅。有老者牵着耕牛在田地徜徉，稻穗低垂摇曳，一派宁静、安详的画面。
青宁岛地理偏僻，又不通桥梁，村子里，很多年轻人都早已去往更繁华的城市生活、拼搏，留守在村里的，多数是些中老年人了。
不多时，唐离来到了一座二层小楼前。
小楼依山坐落，上下两层，总共一百二十多平米，又有着小庭院，幽静、老旧。
这是他的旧居。
唐离在此出生，度过了童年，也有着许多的回忆。
自从去年他父母搬到县城之后，这座小楼也随之空弃，无人居住。
唐离收拾了一番，住了下来。
创业失败，唐离曾经沮丧黯然，感到前路渺茫，孤身一人，在小楼里想了很多。他也在这座小楼里，想到了许多从前的记忆，曾经的欢笑，让他渐渐重拾心灵的平静，及对生活的信心。
一切归零，并非就是结束。
而是意味着新的开始。
“今天，吃些好的。”
厨房里，唐离挑拣着食物，准备做饭。
多年的漂泊生活，让唐离练就了不错的厨艺。
只是这些天，他根本没什么心思，都是简单应付了事。如今，看到了新的目标，新的希望，一切都已变得不同，从此之后，他也该好好对待自己才对。
……
“微凉的晨露沾湿黑礼服。”
“石板路有雾，父在低诉。”
“无奈的觉悟只能更残酷。”
“一切都为了通往圣堂的路……”
……
“我们每个人都有罪。”
“犯着不同的罪。”
“我能决定谁对。”
“谁又该要沉睡。”
……
哼着歌，唐离系上围裙，开始做饭。
阵阵香气，随之飘出。
肉丝娃娃菜。
清蒸带鱼。
花菜蛤贝什烩。
两菜一汤，配上白米饭，很有烟火气，也很Nice。
……
……
夜幕降临。
客厅里，唐离躺在躺椅上，看着手机。
他在查阅着资料。
“夫炼者修也，息者气也，神也，精也。息气本源者，清静本气也。观入丹田，细细出入，如此者龙虎自伏。若心无动，神无思，气无欲，则名曰大定。”
“吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸与内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼吸。内呼吸，是血液与组织细胞的气体交换，也称组织呼吸。”
“吐惟细细，纳惟绵绵。夫胎息者，须存神定意，抱守三关者精、气、神也。凡修行之人，每于六时，常抱守三法，则自然有宝聚也。”
……
网上的资料很多，很全，但也很驳杂。
同时，时至至今，随着科学的发展，人们对古代的理论，结合今时实验论证，也有了更系统的认知。呼吸吐纳，关乎着人体生命，通过有意识的训练及引导，能够改善气血，提升身体素质，并非虚无玄学。
“对了。”
“我怎么忘了盛小怀这位大神。”
“他对这些东西，应该会有了解。”
正看着资料，唐离突然想到了一人。