陈明原本以为武魂殿的黄金一代之所以能够在二十岁成为魂王，是因为武魂殿有特殊的训练方式。但是当他真的切身体验了这个训练方式后，陈明反而觉得武魂殿的黄金一代之所以二十岁还仅仅只是魂王，全都赖这简单的训练模式。
跑步，负重跑步，负重越野跑步.....
总之，不知道怎么回事，明明林长老那里的魂师还有些诸如俯卧撑啊，仰卧起坐啊一类的训练方式。尽管和现代的训练方式相比多少还欠缺点东西，但起码大致雏形还是差不多的。
但是怎么到了武魂殿的黄金一代的训练这里，一切就只剩下跑步了。
到了现在，陈明也算是明白玉小刚那一套祖传的负重跑究竟是从哪里抄来的。
和着原来武魂殿的至高训练秘法，也是负重跑这一套啊。
再又又又穿着负重衣跑了一个上午后，陈明终于有些忍耐不住自己内心激动的想法。
看着身旁已经被汗水打湿的三人，浑身上下勉强出了一点点汗液的陈明有些尴尬的摸了摸自己的脑袋，抬头看向了一旁的老师。
武魂殿的黄金一代虽然是菊斗罗在负责，但严格来讲，菊斗罗只是总负责人。
在他的之下，还有一大群隶属于武魂殿的老师。这些老师的修为从魂王到魂圣不等。而今天负责他们跑步训练的，就是一个魂帝级别的老师。
“李老师，我们成天这么负重跑步，真的有用吗？“
“当然有用啊。”听着陈明的疑问，姓李的魂帝奇怪的看了一眼陈明，而后说道：
“我们武魂殿从古至今，都是这么训练的啊。在这训练之下，都不知道出过多少魂斗罗和封号斗罗，这还能有错吗？”
“啊这....”
听着李老师那一副理所当然的语气，陈明一时之间有些语塞。
“我说，李老师，有没有一种可能，我是说可能。”
“那些能够成为魂斗罗和封号斗罗的大人之所以能够成为魂斗罗和封号斗罗，是因为他们的天赋本就足以支撑他们成为封号斗罗。而不是因为他们擅长跑步，所以才成为封号斗罗的。”
“这？”李老师摸了摸下巴，突然感觉陈明说的似乎很有道理。
要论跑步的话，自己好像跑的也很厉害，但是怎么这么多年跑下来，自己还是一个区区的魂帝呢？
但是转念一想，祖宗之法不可变。自己只是一个小小的魂帝，怎么有资格质疑武魂殿的祖宗之法呢？
“这，从古至今都是这样的，大概是因为跑步真的有用吧？”
“从古至今都是这样的，就代表这样一定对吗？”说着，陈明指了指自己。
“就比如说我，魂师的第一魂环在理论上而言都是百年级别的魂环，但是这个道理放在我的身上就不一样了。“
“虽然我只是个魂师，但是我第一魂环吸收的就是千年级别。难道说我的存在就不对了吗？”
”额。“李老师看了一眼陈明那比起自己雄壮了不知道多少倍的肱二头肌，一时有些语塞。
就在这时，一旁累得如同死狗一样汗流浃背的焱抬起脑袋，对着与自己定位重合度极高的陈么吐槽道：
“其实我觉得，如果人人在八岁的时候都有你这幅的身材的话，人人吸收千年第一魂环似乎也是一件理所当然的事情。”
“八岁不八岁的不重要。”陈明摆了摆手“重要的是有些事情从一开始出现的时候，就注定是要被打破的。”
“有的时候，好并不代表最好，而是代表可以更好。“
“但是更好应该怎么做呢？“李老师无奈的看了陈明一眼，心里不断的祈祷着这个小祖宗可别搞事情。
”林长老那里不就有更好的训练方法吗？“
“林长老？哪个林长老？”李老师奇怪的看了一眼陈明，有些不解的问道。
武魂殿里姓林的长老不止一名，只不过大多数都不太有名。在这其中，负责管理变异武魂的林三长老因为性格缘故，更是属于不出名的那种。
此刻陈明提到林三长老，在场包括胡列娜邪月在内的几人都没有人知道陈明指的是谁。只有焱若有所思的摸了摸自己的下巴，给出了自己的猜测。
“你是变异武魂，那么你指的是...负责变异武魂的那个林三林长老？“
“没错，就是那个林长老。”陈明看了一眼焱，有些惊讶对方居然能够认出自己指的究竟是谁。
“林长老在武魂殿之中声名不显，你居然也知道他的名字？”
“别用这样的眼神看我，虽然我长得五大三粗的，但我好歹也是读过武魂殿基础魂师教学的。”
“当年我觉醒武魂的时候，因为武魂太过于古老，也是被人当做变异武魂送到了林长老那里去的，也是林长老在查阅了大量的书籍之后，才确定我的武魂并不是变异武魂，而是上古时代就存在的顶级武魂火焰领主的。”
“虽然我也没有在林长老那里待多久，但是好歹我也知道林长老是个学识渊博的老人家。而且已经在武魂殿里工作了数十年。”
说到这里，焱摸了摸自己的下巴，看了一眼身旁用奇异的目光看着自己的胡列娜，感觉自己的虚荣心收到了满足。
“如果是他那里的话，说不定还真的有比我们这里效率更高的训练方法呢。“
“这就不是我能管理的范畴之内了。”看着突然之间就兴奋起来的三人，姓李的魂帝老师无奈的叹了口气。
“好吧，等一会我们去找菊长老问一下吧。”
三人里性子最要强的胡列娜看了一眼陈明后，对着李老师礼貌的回答道。
短暂的休息过后，胡列娜带着陈明邪月还有焱前往了林长老所在的刑法庭。
而此时此刻，正好不容易忙里偷闲的菊斗罗与鬼斗罗正在菊斗罗的花园之中喝着茶，品味着少有的悠闲时光。丝毫不知道陈明一行人马上就要因为训练方法的事情找到他们。