第二天一早，连嫣就把元斗叫醒。元斗揉着眼见打开门后，看见连嫣，突然感觉有些热血沸腾，睡意不翼而飞。
今天的连嫣穿着练功服，来自身后的阳光，凸显了连嫣已经开始发育的身材。青春的气息扑面而来，女孩人生最美丽的豆蔻年华在元斗面前亭亭玉立。元斗躁动的心灵，情不自禁的感叹道“真美！”
“呆子，你在说啥呢？”连嫣红着脸有些羞涩。
元斗有些紧张，一不小心说出了口而不自知。按耐住躁动，元斗机智的转移了话题：“这么早，有什么事吗？”。
“今天，一天都要训练。我也要训练了，大师兄叫我来喊你。”
红着脸的连嫣格外诱人。元斗想着又开始想入非非，急忙摇摇头，甩掉脑中不纯洁思想。急忙回答道“等我一下”转身回到房间。
两人找到大师兄后，大师兄看着两人感叹“这就是青春。”两人默不作声，各自地下了头。
“元斗留下，连嫣你自己去修行吧。”望着元斗，大师兄笑咪咪的说道。
等连嫣离开后，元斗挠着头问大师兄“我一个人训练吗？”
“你想什么呢？连嫣已经是武者了，能够独立练习了。你还差得远了。还是你小子舍不得她？”大师兄带着笑意的开着元斗的玩笑。
朦胧的感觉被说破，元斗有些不好意思，急忙狡辩道。“哪有，我就是问问。”
“别想其他的了，现在开始训练吧。今天一整天我都会好好操练你的，做好准备吧。”大师说道。
“知到了”放下其他心思，元斗痛快的回答道，声音洪亮，坚定。
“希望你等会儿还这么有精神。”大师兄用可怜的眼神看着元斗。元斗忽然感觉压力山大。
一上午的训练转眼就过去了，然而元斗却感觉度日如年。一开始的日常跑步花去元斗一半的体力，元斗轻松的完成后还很开心。随后的蛙跳10圈彻底把元斗累趴下了。还没开始休息就开始蹲马步，双手还要平伸，抓着2个沉重的铁球，无比艰难。如果不是连嫣中途过来看了元斗练功，给元斗重新注入了力量。元斗估计自己肯定完成不了训练。
中午吃饭，由于外门学徒的关系，武馆开设了食堂。大家都是在食堂吃饭，只有晚上学徒都走了以后，大家才会聚在一桌吃着师娘下厨做的料理。
吃饭的时候，元斗发现自己双手颤抖，连筷子都拿不起来，有点后悔开始训练时的自信满满，也明白了大师兄那眼神的含义。
连嫣看着拿不动筷子的元斗调笑道“要我帮你吗？那就叫声师姐我听听。”
食物和尊严，元斗义无反顾的选择了食物。“师姐~~~”元斗讨好的叫道。
连嫣打了个冷颤，鸡皮疙瘩掉一地。白了元斗一眼“叫得真恶心，来师姐来喂你吃。啊~听话张开嘴。”
元斗有些无语，喂宝宝呢！不情愿得张开了嘴。
中午休息时间短暂而温馨，可能吧。下午的训练接踵而至。
当大师兄到来，元斗没好气的说道“下午干啥，开始吧。”
大师兄知道早上元斗累得半死，没有调戏元斗，直接说道“下午来点真格的，传授你一套基础拳法。记住这时打基础的功夫，一定要勤加练习。”
元斗听闻，顿时把所有不愉快通通忘掉了，兴奋起来。激动的不停的点头。
“那么，看清楚了。动作很简单，你要把所有动作都牢牢记住，明白吗？”大师严肃的说道。然后大师兄缓慢的做了一套动作，元斗在旁边慢慢学着。动作很简单，等师兄打完，元斗记住了78成。
“你现在打一套我看看。”大师兄看着元斗说道。
元斗如师兄刚才那般，摆了个起手式后，慢慢打起拳来。元斗靠记忆，有模有样的学着师兄打着拳。师兄在旁点了点头想到元斗天赋还是不错，只看了一遍就学得有几分味道。只是毕竟之看了一遍，还有许多不准确的地方，体悟还是不够。
“这套动作主要是教会你发力的方式，和重心的调节，动作一定要精确。”说完师兄折了根树枝拿在了手上。用树枝指正元斗的姿势。准备用疼痛让元斗深刻的记住要领，
天上的红日缓慢而坚定的下沉，当余晖洒在院子里的元斗身上时，下午的时光悄然溜走。
元斗疲惫的身躯依然在打着拳，只是动作更加流畅，比刚开始多了分自然。身上的疼痛感没有消磨掉元斗的热情，元斗依然一遍一遍的打着。无惧疼痛，疲惫，带着对未来的希望坚持着做到最好。
“下午就先到这了，你去休息一下准备吃饭吧。”大师兄看了看时间说到。
元斗听到后，直到做完这套动作后才停了下来。一套动作做下来比想象中更加费力。坚持了一下午的元斗很没形象的躺在了地上，全身无力。望着天空，元斗眼神充满希望。
这时一个阴影挡住了元斗的余晖。连嫣不知何时已经来到了元斗身边。
“起床了，懒虫，吃饭去。”说着连嫣拉起了元斗的胳膊。
“疼~疼~你轻点”元斗叫道。
“真没用”连嫣放轻了动作，拉起了元斗。然后连嫣扶着元斗慢慢都走着。
回到房间后，连嫣拿来了药油替元斗上着药。元斗满身伤痕，青一块，紫一块。上药的动作疼得元斗哇哇直叫。看着认真给自己上药的连嫣，元斗咬牙坚持着。
“谢谢你，连嫣，你真好！”元都真诚的感谢着。
“现在知道师姐好了吧，以后要听师姐的话，知道吗”连嫣调皮道。
“当我没说。”元斗刚刚升起的感动刹那全无。然后吃了连嫣一记排云掌。