爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

如果一个人白天睡觉的话,那么他就会……

很爽!

如果是下雨天睡觉的话,那么他就会……

更爽!

孔刘下午美美的睡了一觉,醒来的时候,已经是晚上七点了。

陈志瑞刚洗完澡,穿着条裤衩子就从卫生间里走了出来,看着从床上坐起来的孔刘,他说道:“孔哥,你醒了啊?”

“嗯。”孔刘揉了揉眼睛,眼睛眯成一条缝,看着陈志瑞说,“你不会在健身房待到现在才回来吧?”

“对,下午状态好,就多练了一会。”

陈志瑞说着,活动了一下他的关节。

从一月中旬下定决心要减肥到现在为止,已经过去了两个多月,在陈志瑞严格的控制食物摄入量和坚持不懈的努力锻炼下,他整个人的体态都发生了比较明显的变化,脸也小了许多。

孔刘坐在床上,看着刚洗完澡没穿衣服的陈志瑞说道:“小陈你瘦了好多,再过一段时间肚子都快没了。”

“是啊……”

听着孔刘的话,陈志瑞走到了镜子前,打量了一下自己现在的身材。

以前的陈志瑞从来不去照镜子,也从来不去注意自己的身材……或者,换个说法,他不敢过于的去关注自己的身材。

“胖”这个字从小到大就伴随他的左右,像是挥之不去的魔咒一样围绕他的耳畔,他怯于正视自己的身材,与此同时,他也惧怕去正视那个怯懦的自己。

世人都想成为身材苗条被所有人追捧的那种人,却没有几个人能吃自律的苦。

陈志瑞看着镜中的自己,那个身材愈发健康,面色愈发红润的自己,他并没有多开心,因为他知道,这是他吃苦应得的回报。

而且,这还远远不够。

陈志瑞开始减肥前的体重是两百多,快三百的样子,他两个多月瘦了四十几斤,现在已经能感觉到瘦的皮有点松了,接下来他要控制减重的速度,大概一个月瘦个十斤左右就差不多了,瘦太快也不是好事。

陈志瑞准确的身高是一米七七,穿鞋的话大概能摸到一米八这个门槛,他这个身高,瘦到一百五十就已经算是正常体重了,如果要追求低体脂的话,那就一百四十斤。

可以参考国民老公于晏的身高体重,他一米八二,体重在一百四十到一百五十斤这个区间之内。

如果按照一个月瘦十斤的速度减肥的话,大概还需要六到十个月,他才能瘦到标准体重。

这么细算下来,小陈还要吃半年的苦啊。

孔刘关切的问了一句:“累吗,小陈?”

陈志瑞抬起头,看着孔刘,他没有直接回答孔刘的话,而是说:“孔哥,你是学校里,第二个这么问我的人。”

孔刘笑了笑,他说:“上一个,是周小楠吧?”

“嗯。”

陈志瑞点了点头,目光落在了书架中间摆着的那瓶未开封的矿泉水上。

他伸手将矿泉水拿了下来,矿泉水瓶的瓶身没有灰尘。

陈志瑞说:“所有人都只在乎你瘦了多少的时候,有一个人会问你累不累……孔哥,你知道这一句话的杀伤力有多大吗!”

孔刘没有说话,他无法回答陈志瑞的问题。

陈志瑞继续说道:“我知道她对我的关心只是出于朋友之间的那种关心。从小到大,我一直因为身材自卑,也没什么朋友,更别提和女孩子做朋友了……我希望自己能变得更好……”

说到这的时候,陈志瑞的声音明显的哽咽了一下。

孔刘接话道:“变得更好,不再自卑,哪怕只是和她做朋友也会很高兴,也心满意足了对吗?”

“对啊,我确实喜欢周小楠,可是她有她的远大抱负,我知道自己和她在一起的机会渺茫,所以……”陈志瑞顿了顿,犹豫了几秒钟后,说道:“我不奢望太多,只要能维持我们现在的友谊,就足够了。”

孔刘没打算和陈志瑞继续聊这方面的话题,感情这种东西,是他俩的事情,外人说再多也是没有用的。

他笑了笑说:“日子长着呢,加油吧。”

“嗯。”陈志瑞点了点头。

过了一会,他邀请孔刘一起去食堂吃饭:“孔哥,去吃饭吗?”

“去!”

两人说走就走,直接离开了宿舍。

两人走了没多久,出门拍素材的杜宏远就回来了。

他推开门,大喊一声:“兄弟们,快来看看我今天的拍摄成果!”

“……”

回应他的,是一片寂静。

“我靠……全都不在宿舍?”杜宏远看着空空如也的宿舍,自言自语的说,“亏我刚刚还摆了半天poss,摆给空气看了。”

他拿起手机,在宿舍群里发起了消息,询问另外三人的动向。

王奇下班之后,还没来得及回宿舍呢,就收到了校队负责人发来的群消息,让他去篮球场集合,他现在在篮球场呢。

孔刘和陈志瑞则是在食堂吃饭,他俩还故意把正在吃饭的画面拍了发在群里,诱惑杜宏远。

杜宏远立马在群里发道:“吃饭不叫我,你们真该死啊,给我点一份,我马上到!”

孔刘:“吃什么?”

杜宏远:“毛豆烧肉,炒茄子,再来个土豆丝。”

十分钟之后,杜宏远出现在了食堂。

杜宏远刚坐下,就看到陈志瑞起身去送餐盘,他说:“小陈你咋都吃完了?”

陈志瑞点头说道:“嗯呐,我晚上不能吃多了。”

陈志瑞晚上就吃一小坨饭,配上一点蔬菜和鸡肉,然后再去买两个水煮蛋,半夜饿了就冲一小杯蛋白粉垫垫肚子——瘦的快也不是没原因的。

孔刘也快吃完了,他就剩下半碗饭,为了等杜宏远,他慢悠悠的吃着,一边闲聊了起来:“你今天下午都拍了什么?”

“拍了风景,还拍了学校里的大鹅。”杜宏远一边说着,一边掏出手机,想给孔刘看他今天下午拍的东西。

孔刘听完他说的话后,就已经对他拍的东西没多大兴趣了,结果看完之后,更是眼前一黑。

孔刘指着画面里湖中心的黑点问道:“你这拍的什么玩意……”

杜宏远放大图片说道:“学校的大鹅啊,不好看吗?”

“好看个鬼啊!”孔刘满头黑线的说,“你出去一下午,就拍了一堆毫无意境的风景照?”

“嗯……”杜宏远非常诚实的点了点头。

“你小子……”

孔刘累了,都懒得骂他了。

“嘀嘀嘀~”

三人的手机同时响了起来,孔刘拿起手机一看,是群消息。

王奇:“兄弟们,我入校队了!”

(本章完)

爱乐书屋推荐阅读:万道剑尊剑梦儿美食:摆摊卖盒饭,治愈厌食症武道乾坤巅峰游龙帝国总裁,么么哒!让你重生弥补遗憾,你却霸占校花生死帝尊我高手下山专打气运之子登基吧,少年我不是戏神捡了个萌宠带回家在美漫当心灵导师的日子甜妻撩入怀,神秘老公太粘人天家小农女又谜又飒沈星浓萌萌小甜妃伪嫡女被四个男人虎视眈眈原来你喜欢我呀与你相恋的小时光出狱后,我成了金牌男技师呆萌配腹黑:欢喜小冤家重生之神医军嫂农女倾城龙凤双宝:爹地,不准凶妈咪农女福妃名动天下国民校草求抱抱太后你别跑天家小农女又谜又飒傲娇小萌妃:殿下太腹黑让你写热门歌,你写病态三部曲?萌妻甜似火:顾少,放肆宠!农女要当家:夫君,别太急新婚夜,王爷非要和我约法三章全民御兽:我的战宠超厉害绝宠甜妻:影帝他有亿点点腹黑我在九零当相师死对头竟然重生了重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜婚婚欲睡:腹黑老公请节制都市:我是绝世高手腹黑大神:捡个萌宠带回家美漫:开局指导蝙蝠侠超品兵王在都市盛世婚宠:妖孽邪王,接招吧!清穿之娇养皇妃呆萌小青梅:妖孽竹马太腹黑天价妈咪:总裁爹地超能干叶君临李子染全文免费阅读镇国战神腹黑竹马,你被捕了汉承天予全章节免费在线阅读让你跟师姐唱情歌,你整一首海底
爱乐书屋搜藏榜:小女人,你好!官场顺溜哥绝色狂医:暴君的心尖宠纨绔疯子金屋妆阿娇港综:重生港岛,我是船王接班人夫君有个心上人床婚守则:龙枭的纯情宝贝诛天武帝震惊!天道剑君他被白莲花俘获了超强特种兵我家honey超能撩如兰似月冥王的金牌宠妃四合院:虐惨秦淮茹,决不被吸血重生之老公宠不停我的宝藏女孩是大明星白露投行之路让你打暑假工,你把地窟平推了?狂妻有主一胎三宝:锦鲤娘亲美又飒透视村医在花都魔门妖女妖精大人看上我让你假结婚,没让你来真的啊魔乱都市围棋阿尔法狗惹哭狗贼双世之楚辞传承国风后我成为考古博主爆红了龙凤双宝:爹地,不准凶妈咪导演能有什么坏心思修仙魔少甩掉校花后,我成了超神学霸穿成替嫁医妃后我被迫母仪天下开局缅北赚钱买科技四合院:怀揣神秘空间法宝步步女配唇唇欲动,老公彬彬无礼人鱼盟誓轮回之不良仙尊娱乐:我是无辜的医生说我胃不好锦言不负安和嫡色生香:侯爷,淡定点桃运小仙农开局,获得念动力赤脚医仙逆流惊涛我的系统奖励很随意
爱乐书屋最新小说:开局:我用麻袋装钻石美食大赛:用华夏料理登顶世界无人扶我青云志,我以渣男踏山巅修仙从高二开始靠山石附体,官场横行我怕谁?前妻PK前女友,我在一旁喝大酒都市之风花雪月西北风云:六兄弟征程1939年穿到了特工总部身为尘民的我,却站在异能者巅峰关于我在娱乐圈找到爱人这件事全民转职:招募校花当混混梦魇列车重生官场之上一世我是江湖大佬氪命强化,可寿元每分钟都会增加我不当提款机后,校花全家跪求原谅穿越七九,我要娶祖孙三代的女神望断天涯路1高武:体内有个撸铁馆,肉身成圣至尊渣男:为兄弟消费,万倍返利觉醒吧!异能之黑暗终结者我在南安骗婚的那点事步步攻坚,累累硕果恋综:我的金手指是渣男祖师爷短剧世界里的魔法师北平1917:悠然种田的岁月重生美国财阀私生子开局就分遗产,我痛宰白眼狼们万般体系于己身,证道太初神基!重生九五,股神巨星人间一隅开局签到SSS级天赋,武道斩神官途:我有通天背景却从科员干起杀手女仆与废柴的我刚下山,冷艳总裁逼我领证重回61:我赶山御兽带全家吃肉!都市:重生反派后手眼通天!重生的我只想实现共同富裕重活,病娇的她们嗜我如命荒野求生,资源万倍返利现实抗战之不该遗忘的地方荣耀归来仍是少年星空不败开元之歌龙哥传说系统崩溃?补偿宇宙唯一天赋回到2008当金融大鳄鱼是你要陪干弟弟,离婚又后悔什么土地公靠杀敌成神穿越,但是钢铁雄心系统