爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

晚上到家耽搁了,吃完饭,平安安躺床上都九点多了,中午忙,没午睡一会儿,躺下就睡着了。

平安安连着一周,工作都很多,她为了多补气血,不耽误睡眠,都尽量提高工作效率,白天要做的事情抓紧完成,

晚上八点就睡觉,早上六点起床,都很少有时间和肖燃煲电话粥了。

肖燃有天又问她:“安安,最近气血补好了一点吗?”

“还那样,哎呀,我都说过了,只要朝八晚五的上班,就不可能气血足。”

人是肉身所化,不是智能机器人,每天的状态都不一样,不可能每天身体都正常状态。

但却要每天都要按时上班,虽然有周末休,但根本不够恢复疲劳的,而且如果工作加班,无论脑力还是体力,强度都很大。

就靠一周一天两的休息哪能恢复,每个人都是上有老下有小的,下班还要忙家里的事,平安安这种家里不用操心的已经算很轻松的了。

没办法,只要上班的,就是这样,气血没有足的,开始只是一点点,日积月累的,慢慢就会衰老,甚至身体一身病。

肖燃又问她,“安安,当班主任最操心,肯定累,还有半学期,你们同事不回来了吗?你要带到毕业吗?”

“不知道,家里完全不消耗我精力,只有学校面对一帮孩子,各种琐碎的事,有点消耗,不可避免的。”

“安安,那咱们请长假算了,等生完坐完月子再上班。”

这肖燃,真能异想天开,她笑着调侃他,“学校姓肖吗?你不用担心了,我起床锻炼一下,就准备上班去了,不和你聊了。”

毕业班就是这样的, 班主任很忙。

要研究考题,赶教学进度,提早完课后开始系统复习,备考,不停的抓成绩,还要和家长沟通一些购买学习资料,一些活动的安排。

公立学校的老师真是苦命打工人,一个人要忙这么多孩子的事,她本来想全扔给学生家委会去处理。

但有的和孩子的心理动态有关,她不掌握也不行。

你看人家私立学校,班主任都给配好几个生活助理老师的,帮着安排学生所有日常,掌握所有孩子动态。

班主任只要把精力都放在教学上就好了。

只有晚上下了班,平安安拖着疲惫的身体,肚子里揣着除了睡觉就是拳打脚踢的肖平果,回到有宋姐姐这样好婆婆在的家,才能彻底放松休息。

宋姐姐说的没错,肖平果肯定是淘小子,自从胎动频繁以后,平安安怀疑她在肚子里面蹦迪,异常活跃。

她有时半夜竟然被他吵醒,平安安怀疑肖平果在肚子里也在练八段锦。

平安安从知道怀孕那天起,就每天早晚都要测量体温,测量血压,血氧量,还有孕妇的脉搏尺寸脉。

如果真想当好妈妈,合格的妈妈,就要做点实事。

叶酸是安慰剂,孕妇挂在嘴边上的注意休息,营养均衡,身心放松,真的做到了吗,空嘴说没任何意义。

得拿出具体的数据指标,能证明自己做到了。

就像有的学生说自己超级聪明,也认真学了。但一考试就倒第一。

胎儿在肚子里孕育的好,生出来的肯定健康又聪明。

就像农民种地,只要风调雨顺,很清楚自己投了多少汗水进去,能产多少粮食。

平安安小时寄住在一个乡下的亲戚家,亲戚家有个邻居,全村人都说他家地种的特别好,年年都丰收。

平安安问他家亲戚,为啥他家那么厉害,邻居住的那么近,亲戚竟然说不出原因,就说人家命好。

平安安住了一年就发现了,这个邻居从买种子开始,就跑遍县城,还去其他地方考察高产的品种,为了省钱,坐绿皮车车座底下买回种子。

没读过书,但还知道育种时做对照组试验。种到地里了,每天风雨无阻,按时去地里,有一点问题就去乡里问农业技术员,或去网吧上网找有经验的人。

他家每年的粮食都是很受欢迎的品种,还高产,所以虽然是在农村,但也是方圆十里八村的首富了。

等平安安的亲戚呢,乡里种子站推广啥种子就买啥,听别人说什么就是什么,种上就不管了,到了秋天不赚钱,再抱怨自己命不好,穷没头了。

平安安那时候就知道,想得到你想要的,肯定是要下功夫的。

平安安要高产,就要辛勤劳作。

她每天测量体温,测量血压,血氧量,还有孕妇的脉搏的尺寸脉重要性在于,可以每时每刻完全掌握胎儿的健康情况,而不是去医院定期抽查健康情况。

每时每刻都健康发育,生出来的必然质量好。

每天早上睡醒不动,用基础体温计测量体温,发现温度偏高,可能是病毒,细菌性感冒已经潜伏,机会成熟就会发作,最早可以三两天发现,有异常就要注意休息,保暖,多吃高营养食物提高免疫力。

如果体温偏低,说明气血不足加重,身体虚弱,要想办法休息,多吃有营养食物。

晚上体温偏高,有感冒的可能,也有可能身体有炎症,也有身体严重虚弱的可能。

温度偏低,就是身体虚弱。

血压异常,除了气血不足,还有可能是情绪不好,已经影响到胎儿,要马上调整。肚子里的胎儿是能完全感受的母体的情绪的,他也会因为忧愁上火,吃不好睡不好的。

血压异常也可能是心脏,肾脏负担已经过重,要排查原因减负。

心肾出问题是新生儿畸形主要原因。

还有血压高,孕妇的大出血,心脏病,肾衰,也都是这个导致的。

家族有糖尿病的,也要定期抽查自己餐一餐二后血糖。

血糖高,容易患妊娠糖尿病,即便血糖值在正常范围内,但数值也不要在临界高位。

血糖量太高,影响胎儿智力发育,有人说糖尿病家族的孩子都不聪明,而且易疲劳,学习做事没耐力,容易半途而废。

但如果孕期孕妇血糖不高,就不会影响胎儿智商和做事耐力。

血氧量用手指测量器,血氧量低,有可能是吃的东西过敏,过敏实际是轻微中毒,对胎儿都有影响。

还有可能是心脏负担重,要及时吸氧或者补充q10,胎儿在肚子里缺氧后果应该大家都知道。

不要乱吃东西,有些东西也会影响血细胞载氧量,比如亚硝酸盐类的,有时候嘴馋吃完明知道不该吃的东西,要查一下血氧是否正常。

脉搏的尺寸脉跳动,是最简单最方便的自查方式,通过尺寸脉跳动的强弱变化,就知道胎儿在肚子里住的是否舒适,吃喝呼吸是否正常。

小月份时也可以准备胎心仪,大月份后用胎心监测仪。

只要胎儿胎动的次数突然变多了,或者动的和平时比少了,只要感觉和平时不一样,就要都自查一遍。

出现问题就随时调整,只要每一天都是正常状态,想不生出健康聪明宝宝都不可能。

如果孩子出生就各种毛病不断,或者免疫力低,爱生病,不爱吃饭,不爱学习,实际都是孕期没有发育好。

胎里先天之本养好了,小孩子就像小牛犊一样皮实好带,根本不费劲。

爱乐书屋推荐阅读:蔺总带娃盼妻归我当司主那几年秦校尉,你打脸了吗奥特世界,我在养怪兽双魂冰心劫重生后,大小姐她虐杀所有人!老夫少妻:狼少太腹黑二十八年有多久炮灰肥妻的自我逆袭穿成王宝钏,凌霄才是良配新婚夜,我医好了残疾老公的双腿小宫女戏精,撩拨暴君媚又飒双向奔赴,原来爹地是首富我,天道下凡,全世界偷听我心声古代炮灰女的养老计划清穿:签到系统让我苏爆了!五零炮灰女配支棱起来了开房车去摆摊,卖着美食到处窜穿越古代,丑妃娘娘富可敌国我们至少曾经爱过青山不问佳人归新婚夜,替嫁王妃医好了战王蛊毒让你生子,你直接让男主顶不住?异能天启录山河入梦来人在海贼我成了多弗朗明哥怎么办!闪婚后傲娇老公变忠犬重生后摄政王对她为所欲为帝灵境重生之都市仙尊快穿小世界,被生子系统拿捏了!影帝的多种使用方式万人迷出演女配后总是崩剧情!凶案追击我拿下疯批霸总后夜夜求饶太古魔尊退圈后大佬火遍全球限定死相因为爱财,她在求生游戏里出了名谈什么恋爱我要在大清朝当首富王妃茶又魅,重生后每天虐渣上位!大婚夜,替嫁医妃要和离穿越远古:咸鱼被逼着天天种地超神学院之娶老婆就能变强应未央,月别离纲手,你真的喝多了!综穿:唯心予你我在繁华都市里穿草鞋穿越荒年,落魄嫡女靠空间躺赢了暗恋成欢,女人休想逃
爱乐书屋搜藏榜:快穿:开局手撕系统,大佬驾到穿成男主亲妹妹后,我攻略反派豪门校园昙花一现惹相思喜欢所有样子的你蔺总带娃盼妻归携百货系统逃荒后她被迫成了团宠开局极寒模式,我有空间在手大师姐只想摆烂,灵剑争着认主绝世药皇独家密爱,陆少好嚣张快穿:反派boss你别黑化了直播:我靠神笔改命赚香火钱兽世独宠:妖孽狐夫你别动!心思不在朝堂中只想与妻去修仙双魂冰心劫名义:怎么都想北爱上啊洪荒:穿越申公豹,开局叛出阐教步仙梯假千金今天也没有掉马吃饭睡觉打邪神麒麟子诞生?但是不是我带着我的星球发家致富无限疯杀三年后,归来仍是新玩家顾太太总想离婚继承亿万家产三界外传军婚,我的极品婆婆人在奥特:开局获得托雷基亚之眼渣王想纳妾,这个王妃我不当了轻尘栖弱草之异世侧妃我在修仙界逆袭成仙梦妍的蜕变幡鬼要修仙诸天万界做反派的日子麻衣相士千寻仙途斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾撒娇哭包弟弟变疯批啦!穿越之乞丐王妃美飒了我一重生庶女毁掉一侯府不过分吧我一个瞎子谨慎点怎么了?开局宗门被灭,我独自成神快穿之隐藏boss看过来祓仙从练武到修神诡异游戏:开局被恶女盯上重生:朕的二嫁皇妃愿为裙下臣之奉主为帝念念食谱穿越女特工,我家王妃拽爆了
爱乐书屋最新小说:过期温柔穿成绝嗣皇帝早死的崽穿越宜修只爱自己后宫横着走!和丈夫的小妾一起流放种田养崽崽凡人修仙之灵药铺跟着郑吒混在主神空间只将孤艳付幽香纨绔世子爷宿命仙魔撩她!宠她!占为己有!暗区编年史生而为人,于世废妃逆袭:帝王宠妃竟然成了第三眸深研成墨【下】原崩铁:从原神开始当【魔神】凡人:不灭仙途星辰大地纪元诸葛仙的道路唯忆江南大秦:开局百万大雪龙骑进咸阳深情献你春色里绣色倾城:乱世红颜的逆袭七零年代致富记离婚独美,前夫和儿子悔断肠迷宫内外星际兽世,大佬个个想上位!嫁短命太子后他赖着不死了穿越后,我带着全村发家致富!武侠之大凡圣王四合院之林栋的幸福生活离婚后,陆小姐马甲又掉了替嫁弃妃的病娇摄政王火凤凰之提取超能力约战成为第一始源精灵闺蜜嫁一家,我是儿媳她是婆妈我包养的金丝雀竟成了京圈太子爷女配觉醒:修仙从丫鬟做起伽小:只属于我们的故事穿越民国,抄书从法兰西开始厨娘的我为何总卷入案件之中啊!因为男主是骨科医生所以我总骨折恐怖世界不可以啵女诡异的嘴港岛之行善积德就变强勿cue勿遛勿按头,许小姐已化身事业批九章奇案天降萌娃,裴总带娃追妻我在阳世当阴差兽世万人迷:小雌性征服全蛮荒百亿舔狗金已亏光,姐才是真全球首富