爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

次日清晨,四点半的时间,汪肆就喊醒了雷婷,让她洗漱完换上方便运动的衣服下楼,天知道睡眠不足还被硬生生喊醒的感觉有多么的糟糕。

所以等雷婷下楼的时候,气势汹汹的就想找汪肆算账,却被他拉着往外边跑,一边跑还一边喊着呼吸。

“一个优秀的身体素质可以让你的身手快人一步,不管是肌肉神经反应,还是能够及时反击,最重要的一点,也是最基础的要素,就是拥有一个强健且灵活的身体,必要的锻炼不能少,跑起来!”

“等身体慢慢适应,就可以一点点的增加难度,放心,我每天都陪着你锻炼,除了基础的有氧运动,还有力量训练,负重啊之类的”

“哎呀,别这么看我,难道你不想举手之间就把我打倒吗?只要努力锻炼练习,就很有可能的啊”

我信你个鬼!

雷婷差点就想骂出声了,她只是想学一下雷克斯的那门功法而已,怎么的呢,自己还得坚持自律是吧。

你要不看看现在才几点啊!

...

雷婷的体质不算差,但她也架不住天还没亮就在家门外绕着房子一直跑吧,一开始还好,但时间一久,她明显就感觉到腿部酸痛起来。

天蒙蒙亮,太阳升起的同时,汪肆就让雷婷停下来了,这妮子早就体力不支一脸幽怨的瞪着自己,他也没办法,但身体素质不行的话,很难练成什么。

把人打横抱在怀里,汪肆很快回到了房子里边,又是擦汗又是按摩的,这本来是挺能增加感情的事情,只不过雷婷刚躺下来就睡了过去,汪肆也只能闭上嘴继续帮她按着小腿缓解不适。

考虑到她跟那个妹还有合奏的约定,汪肆给她调了个闹钟,随后就去楼下忙早餐去了。

护卫队不在的情况下,这个家里代替老孙忙里忙外的人也就只有汪肆,所以当那个谁把他妹妹带来的时候,看到的就是穿着围裙一脸不耐的汪肆。

“汪肆...你这是,在做什么?”那个谁脸上有些诧异。

“做早餐啊,我多准备了几份,进来吧,雷婷还在休息,我没去喊她”汪肆给他们打开门,示意他们跟自己进来,只是余光在瞥过那个妹的时候,多留意了下她两眼。

那个谁跟在汪肆身后,他看了一圈周围,没发现雷家还有其他人在,可能想到了什么,少见的咧嘴打趣起来“看来我们的肆哥,跟king的进展很快哦”

汪肆偏头淡淡的看了他一眼,抿嘴轻笑“乖乖吃早餐哈,冰箱可没多少吃的,我今天都给你们用了”

一楼的餐厅很大,汪肆用了昨天没用完的面粉做了一锅手擀面,简单炖煮了一些肉当作汤料,那个谁还是头一次吃到汪肆的手艺,一入口就忍不住竖起了大拇指。

“哇,肆哥,你厨艺真好,果然,能抓住我们king的胃”

“吃还堵不上你的嘴啊”他着一句好话倒是让汪肆听着舒坦,顺手给他们兄妹俩送上一瓶牛奶,他很快找了个借口去了外边。

雷家庄园这么大的地方,老孙平时要忙的事情可不少,汪肆在做早餐的时候还特地问了一下他。

收到的回复却是长篇大论,跟作文似的,又要浇花又要巡查,确保房子内部的卫生干净,还要注意房屋周围有没有不法分子靠近,光是一个花园跟园林的维护就要费不少功夫。

“怪不得老孙身体这么差,每天都这么干,累死个人”

关掉浇花的水管,汪肆拍了拍手,打算往回走的时候,他脚步停顿了下,顺着花园的鹅卵石小路看向琴房的位置。

视线里,小洁脸上充斥着戾气,她手里拿起琴弓,就要往钢琴上用力砸下的时候,汪肆瞬移出现握住了她的手臂。

“如果你口中的合奏是为了破坏我女朋友的宝贝钢琴,那很抱歉,看来我得把你请出去了”

小洁用力的想要抽回自己的胳膊,却发现汪肆的手像钳子一般死死地不肯松开,她的力气哪有汪肆那么大,这里就只有他们,她也懒得挂上乖乖女的表情,一脸冷笑的看着他。

“你想出头?一个大男人就是这么欺负我这个小女生的吗?松手!”

闻言,汪肆嘴角扬起一抹笑意“小女生?你真当我看不出来,你从头到尾,都把你哥耍的团团转,还试图把你心里那点恶意转移到我和雷婷身上是吧”

“是又如何,不是又如何”可能是感觉到汪肆手里的力道松开,小洁一下子挣脱他的手掌。

同时她把手里的琴弓对准了汪肆,狞笑道“凭什么只能是我承受痛苦,你们在谈情说爱,那样自由洒脱的上课游玩,好像越来越显得,我就是一个小丑,天生就应该被排挤,被打骂”

汪肆注意到这个琴弓上的不像是普遍的弓毛,上面闪烁着某种奇特的能量波动。

这是异能器材料的能量波动,怎么会被拿来当小提琴的琴弓。

“喂,那个妹,我问你,你琴弓哪里来的?”

想到之前兵器总站有两家是被官方强制性收回的,兴许有不少原材料遗留在外,这个琴弓也是其中之一也不一定。

但小洁又怎么会在意汪肆的关注点,她抬起琴弓就想往汪肆身上砸去“我要让你们都感受痛苦!为什么被迫害的总是我!”

还没落下,她的手腕就被汪肆握住了,琴弓也被他顺势夺走。

偏偏就是因为这个动作,这小丫头跟中了邪一样,直接往他怀里撞去,当汪肆反应过来连连后退的时候,他手里多了一块碎布料。

而这小丫头却瘫坐在地上,眼圈红红的,泪眼婆娑得看着他,她的衣裳侧面,正好破了个大洞。

“.....”

见到这一幕,汪肆无语的把手里的布料丢下,感到晦气的拍了拍自己身上的衣服“喂,什么年代了,还这样演啊,都是别人玩剩下的,你在做无用功知不知道?”

他现在才明白,那个妹老是用那种不怀好意的怨恨眼神看着他还有雷婷,是为了什么。

合着这是病娇?还以为会有多高明的手段,原来就只会玩这一套啊。

那个谁啊,你要不要出来看看你妹妹有多夸张!

爱乐书屋推荐阅读:蔺总带娃盼妻归我当司主那几年秦校尉,你打脸了吗奥特世界,我在养怪兽双魂冰心劫重生后,大小姐她虐杀所有人!老夫少妻:狼少太腹黑二十八年有多久炮灰肥妻的自我逆袭木叶村,这是离别的馈赠穿成王宝钏,凌霄才是良配新婚夜,我医好了残疾老公的双腿小宫女戏精,撩拨暴君媚又飒双向奔赴,原来爹地是首富我,天道下凡,全世界偷听我心声古代炮灰女的养老计划清穿:签到系统让我苏爆了!快穿,大佬她想安静种田五零炮灰女配支棱起来了开房车去摆摊,卖着美食到处窜穿越古代,丑妃娘娘富可敌国我们至少曾经爱过青山不问佳人归新婚夜,替嫁王妃医好了战王蛊毒让你生子,你直接让男主顶不住?异能天启录山河入梦来人在海贼我成了多弗朗明哥怎么办!闪婚后傲娇老公变忠犬重生后摄政王对她为所欲为帝灵境重生之都市仙尊影帝的多种使用方式万人迷出演女配后总是崩剧情!凶案追击我拿下疯批霸总后夜夜求饶太古魔尊退圈后大佬火遍全球限定死相因为爱财,她在求生游戏里出了名谈什么恋爱我要在大清朝当首富王妃茶又魅,重生后每天虐渣上位!大婚夜,替嫁医妃要和离穿越远古:咸鱼被逼着天天种地超神学院之娶老婆就能变强应未央,月别离纲手,你真的喝多了!综穿:唯心予你我在繁华都市里穿草鞋穿越荒年,落魄嫡女靠空间躺赢了
爱乐书屋搜藏榜:快穿:开局手撕系统,大佬驾到穿成男主亲妹妹后,我攻略反派豪门校园昙花一现惹相思喜欢所有样子的你蔺总带娃盼妻归携百货系统逃荒后她被迫成了团宠开局极寒模式,我有空间在手大师姐只想摆烂,灵剑争着认主绝世药皇独家密爱,陆少好嚣张快穿:反派boss你别黑化了直播:我靠神笔改命赚香火钱兽世独宠:妖孽狐夫你别动!心思不在朝堂中只想与妻去修仙双魂冰心劫名义:怎么都想北爱上啊洪荒:穿越申公豹,开局叛出阐教步仙梯吃饭睡觉打邪神麒麟子诞生?但是不是我带着我的星球发家致富无限疯杀三年后,归来仍是新玩家顾太太总想离婚继承亿万家产三界外传军婚,我的极品婆婆人在奥特:开局获得托雷基亚之眼渣王想纳妾,这个王妃我不当了轻尘栖弱草之异世侧妃梦妍的蜕变诸天万界做反派的日子麻衣相士千寻仙途斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾撒娇哭包弟弟变疯批啦!我一重生庶女毁掉一侯府不过分吧快穿之隐藏boss看过来祓仙重生:朕的二嫁皇妃愿为裙下臣之奉主为帝念念食谱穿越女特工,我家王妃拽爆了最好d遇见穿越之咸鱼求翻身我爱你,所以我会等你我爹真不是世外高人傅太太勇闯娱乐圈暗黑系兽世:星际唯一纯人类少女从超神开始的英雄联盟八零军宠:重生后成为军官掌中宝
爱乐书屋最新小说:赛博朋克:疯子般的怪物重生归来:女王让你高攀不起七零嫁军汉,真千金她又美又飒蛰伏沦陷吃个瓜,怎么家属院里全是女主?女配觉醒,开局果断换宗门老九门位面反派罢工记救命!小透明玩家被冰山大神狂追名义:怎么都想北爱上啊沐玥千寻玉佩通古今,囤货娇养古代少将军快穿:惨案只发生在别人身上颠!分手后,我和前任小姑领证了下山后,绝美娇妻要给我当红娘?!重生小妾归来,我带主母逃岀生天精灵,神兽们都在内卷蔷薇潋滟,风霁月睡前小故事情侣版重生九零:收拾收拾,准备拆迁新婚夜抄家流放,恶毒长嫂带全族吃香喝辣兽世娇宠,独爱一虎穿越夫人是战神王妃灵异片场的我混入咒回世界修仙之青墨珠中国神话大王开局嫁绝嗣首长,易孕军嫂又怀了嫁冷厉兵王一胎四宝穿越70年代不想做野爷金丝雀的第n天造化乾坤诀穿成早死小可怜,我帮炮灰改命冲喜当寡妇?短命王爷长命百岁了被嫡妹换亲后,我娇养了病弱王爷七零认亲,我有三个首长舅舅心动失序姐姐难哄商圈双煞昙花仙子:我要成为女战神再嫁斩神:转生黄泉,践行虚无之路!穿进追妻火葬场文里虐霸总换亲你逼的,我一品诰命了你哭什么小侍妾要跑路!冰冷太子夜锁东宫科技封锁?我有黑科技不辜道者惊!修仙后神兽带着空间找上门快穿爆改恶毒作精,大佬日日求宠穿越逃荒淘到白月光穿成京圈大小姐,豪横亿点怎么了斗罗:剑修无上夜晚,肆意撩拨