爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

史诗韵见状就推了张强一把就冲到浴室锁起了门洗澡了,张强这刻就感到相当无奈,但是也想到跟史诗韵原本为数不多的亲热情景就释然了,而张强这时就拿起了牧童笛吹了一两遍后就完整写好了那首勇气了,张强看着这首曲就直接笑着填上了歌词。

这时张强刚刚填好了歌词,史诗韵就直接穿着浴袍出来了,张强看着史诗韵的模样就再也忍不住走了过去跟史诗韵拥吻在一起,随着张强开始不规不矩,史诗韵就开始想推开张强了,随即张强就发挥强大的臂膀拥抱着史诗韵进行节省三千字了。

史诗韵经历了节省三千字后就被张强拥抱着,这时史诗韵就喘着气跟张强娇媚的说道:

“你好坏呀,一来就这样,坏人来的。”

张强听见后就直接公主抱起史诗韵到床上后就直接灰太狼上身跟史诗韵再度节省三千字了。

这刻脸色红润的史诗韵就躺在张强的怀里说道:

“张强,你不累吗?今天忙了这么久,你就早点休息好吗?”

张强听见后就拥着史诗韵笑着说道:

“诗韵,你不是说今天就够胆那一个吗”

史诗韵这时不只脸红起来了,甚至身体也因为害羞也发热了,张强这刻感受到史诗韵的体温就直接抬起了史诗韵的头跟她深深一吻,随即张强就继续节省了三千字了,这一刻史诗韵就已经筋疲力尽了,随即史诗韵就跟张强求饶道:

“张强,明天还要练功夫的,不要再来了,我很累了,不如我们早点休息吧。”

张强听见史诗韵的话后就直接回应道:

“好吧,今晚你也累了,我们就早点睡吧。”

史诗韵这时就直接装累到睡了,因为她知道张强发现自己这个情况就不会再乱来了,但是史诗韵这时就想不明白了,明明张强早上练了这么多遍拳法,为何晚上还是这么样的,随即她就想明天找施莉娜问个究竟。

张强这时就发现史诗韵在装睡不理自己了,张强随即轻轻抚摸了史诗韵的脸颊就安心睡觉去了。

张强这时睁开了眼睛就发现史诗韵早就起床不在了,随即洗漱一番就换了身衣服元气满满的上去天台了。

这时张强就见到史诗韵已经开始练习真正的武当长拳,而看着她的每一个动作都是这么轻盈灵动就看入神了,随即张强就感到每天早上也是个好日子。

这时史诗韵刚刚练完了一套武当长拳后就见到张强也起床上来练拳了,随即史诗韵就擦着汗跟张强笑着说道:

“坏人,这么早就起床了,不睡多一会。”

张强看着史诗韵擦汗的样子就有点冲动了,但想到等一下明峰也有机会上来才打消了欲望,随即张强就跟史诗韵笑着回应道:

“诗韵,你不是比我更早醒来吗,而且我也应该起来练拳了,不练到比你厉害的话,我哪里有机会去浴室偷袭你呀。”

史诗韵听见张强的调侃就感到羞怯起来,因为以张强的悟性,他总有一天会比自己强大,想到这史诗韵的脸也红起来了,这刻张强就不敢再看向史诗韵了,毕竟再看下去自己也会忍不住了,随即张强就开始专心练起了八极崩了。

这时张强就开始练了起来,但第一次练完的时候,张强就感到上一次明峰说的问题又发生了,随即张强就开始幻想自己拿着双拐练习第二遍了,这次张强就刻意持续联想自己拿着双拐就感觉顺畅了很多,随即张强就开始东张西望的寻找替代品了。

史诗韵见状就给了一双小哑铃给到张强,随即她就跟张强无奈的说道:

“张强,只能先用这个顶替一下,我今天找李岚帮你也弄一对负重的双拐给你。”

张强接过这一对最小号的哑铃就开始练了起来,而这一遍因为手上有东西握着就感到顺畅了不少,当张强再次练习完三次后,张强就觉得越来越象样了,毕竟张强感到发力的位置也开始能够收放自如了不少,只可惜今天没有明峰那对最适合的双拐。

而史诗韵见到张强握着东西虚拟自己真拿着双拐的时候就感到张强的自我催眠能力有点恐怖,居然拿着一对小哑铃就能改变整个打法,而且力度也越来越强,心中也觉得张强的进步空间巨大。

这时张强就直接笑着跟史诗韵说道:

“看来要真正配上一对铁拐才行,这样才能更直接保护手肘的位置,当然护肘也应该是有一定效果的。”

说完,张强擦擦汗想了一下,随即张强就试着用擦汗的毛巾包着右手手臂后,再闭上眼睛回想一下肘击类动作就直接上了一个连续踏步肘击,而张强这刻就感觉感觉不错,好像比哑铃的感觉更好,想了一下张强又拿上了哑铃和拿了一件自己的衣服包裹着左手后就继续尝试了三遍了。

史诗韵看着张强肉眼可见的速度进步就感到不可思议,难道张强真的是一个武术天才,这时明峰也在天台看了一段时间张强的胡闹了,随即明峰就笑着跟史诗韵说道:

“诗韵嫂子,看来强哥今天精力旺盛得有点过了头呀,居然连用衣物保护曾经受伤的位置都用上了,而且强哥他应该发现拿上小哑铃能增加难度,所以刻意去做负重练习,强哥看来真的是一个练武的奇材。”

这时张强就终于完成了两遍八极崩后就走到哑铃区放下小哑铃,随即张强就拿起了其他磅数的哑铃试了一遍,这时明峰就笑着跟张强直接说道:

“强哥,想换负重的话,最好是你最高负重的八分之一,所以刚刚那对就差不多了,这样能增加手掌的握力和直接攻击速度,如果已经适应了就开始增加重量,这个还是需要有步骤性,跳得过快容易受伤也控制不好形态。”

张强听见后就笑着跟明峰直接问道:

“明峰,刚刚那一遍我打得如何?”

爱乐书屋推荐阅读:万道剑尊剑梦儿户口本死绝后,大佬她红遍全网武道乾坤我高手下山专打气运之子穿越年代之吃好喝好让你写热门歌,你写病态三部曲?我在九零当相师死对头竟然重生了重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜超品兵王在都市盛世婚宠:妖孽邪王,接招吧!清穿之娇养皇妃天价妈咪:总裁爹地超能干叶君临李子染全文免费阅读镇国战神腹黑竹马,你被捕了重生日常修仙港片:我还没出位,老大先出殡了末日?宅舞冒险赘婿神王重生之娇娘军嫂国潮1980医锦同心重生之都市神帝从别人家孩子到黑道教父当一个魔王毁灭世界之后当我能用肉身战胜一切海洋修士黑莲进化史罪妻凌依然不撞竹马不回头山村小神医重生2008,从欧洲杯开始氪金就变强,高考前我已成皇绝世小保安屠尽千亿异兽,登临神位风云激荡二十年战神叶君临李子染最新大明星的贴身保镖六零俏媳妇年代:小日子过的真好娱乐圈无神一纸千金极品邪医闯花都名媛S小姐大曝光系统炸了的我,化身斯菲亚母体!呆萌小娇妃:邪帝,硬要宠美漫:开局指导蝙蝠侠震惊!四十才发现自己是天籁之音做局乔梁叶心仪超级绝世医圣
爱乐书屋搜藏榜:小女人,你好!官场顺溜哥绝色狂医:暴君的心尖宠纨绔疯子金屋妆阿娇港综:重生港岛,我是船王接班人夫君有个心上人床婚守则:龙枭的纯情宝贝诛天武帝震惊!天道剑君他被白莲花俘获了超强特种兵我家honey超能撩如兰似月冥王的金牌宠妃四合院:虐惨秦淮茹,决不被吸血重生之老公宠不停我的宝藏女孩是大明星白露投行之路让你打暑假工,你把地窟平推了?狂妻有主一胎三宝:锦鲤娘亲美又飒透视村医在花都魔门妖女妖精大人看上我让你假结婚,没让你来真的啊魔乱都市围棋阿尔法狗惹哭狗贼双世之楚辞传承国风后我成为考古博主爆红了龙凤双宝:爹地,不准凶妈咪导演能有什么坏心思修仙魔少甩掉校花后,我成了超神学霸穿成替嫁医妃后我被迫母仪天下开局缅北赚钱买科技四合院:怀揣神秘空间法宝步步女配唇唇欲动,老公彬彬无礼人鱼盟誓轮回之不良仙尊娱乐:我是无辜的医生说我胃不好锦言不负安和嫡色生香:侯爷,淡定点桃运小仙农开局,获得念动力赤脚医仙逆流惊涛我的系统奖励很随意
爱乐书屋最新小说:求生:我的兵种叠加所有升级路线我在华夏镇诸天佛之眼娱乐:这个影帝有点儿帅神级预言家太监,厂督大人的走贩致富路这个学姐我曾见过的天哪,我居然是女票的男闺蜜血泪葫芦弯无敌反派:开局宗师巅峰四合院:签到助力科技腾飞民俗玄学让你发财让你运势旺开局孤儿,觉醒神级序列合家欢?重生1979:开局拒绝女知青!量子火锅才霸道初见红着脸,再见红了眼女朋友劈腿后,我在乡镇医院崛起仙脉觉醒赶山重生1980我能单手锁熊喉伏天主宰性转贤者,从灵气复苏开始网王:最强教练,觉醒学生全超凡这个异能太离谱与影相伴,逐光而行小西贝的回忆剑斩天机羽仙情落都市间某在拆迁棚户区寻宝捡漏女友出轨,我亲自上门服务404:世界未找到民国:穿越关东,枪马无双全职法师之五行至尊出轨就出轨,我离婚你又发疯?四合院:先抬走易中海,再逼贾家你一个首富,亲自给顾客开车门?华娱之修仙2002重生:从2006年开启九阴九阳合欢功开局就和校花分手只为了系统奖励继母的女儿赖上我!奴役公主:复兴落魄王朝我这是,成大罗了?男人女人的一千个故事天策龙帅之怒:娇妻血仇必报重生77:从打猎开始养活女知青冰山女总裁,求你放过我!我:首富他爹,被全网捉奸?社会大哥:从退伍军人开始都离婚了,必须浪起来说好只包养,校花你越来越过分了