爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

秦明满口答应:“行啊,老板你想学什么,我给你安排人针对性训练”

易燃眼睛一亮,讪讪一笑:“嘿嘿,所有的我都学”

听到这个,秦明突然露出魔鬼般的笑容。

气质突然一变,仿佛化身成为漫画中的魔鬼教官的形象。

秦明的身形顿时被无限放大。

看的易燃内心一阵阵发怵。

易燃疯狂的在内心呐喊着:“你...不要过来啊......”

良久,易燃坐在椅子上喘着粗气,满头大汗,

上半身只有一件贴身背心,其它的上身衣服散落在会议室中。

而且贴身背心也被汗水湿透。

易燃瘫坐在椅子上,气喘吁吁的说:

“老秦,我不行了”

“再来我就要晕倒了”

“让我休息一会儿吧”

“你太tm狠了”

“老子全身都开始发抖了”

秦明也一旁喘着粗气,满头大汗。

但脸上却是一副骄傲之色。

“呵呵,老板,我还能继续哦”

......

秦明答应训练易燃军事技能。

下一秒,秦明就要求跟易燃pK俯卧撑。

说是要看看易燃的耐力如何。

虽然易燃每天也有坚持做俯卧撑的习惯。

但做起来之后才知道跟军人的差距。

俯卧撑做到第500个的时候,易燃的双手已经开始抖动得厉害了。

直到做完第600个俯卧撑,易燃精神一松,一阵力竭感传入身体,直接累趴在了地上。

而一旁的秦明,见易燃趴下,一边做着俯卧撑,一边咧开嘴喘着粗气笑道:“老板,你输了”

“我的最高记录是898个”

接着秦明结束俯卧撑,站了起来。

紧接着走到易燃面前,一把把易燃从地上拉了起来。

本以为已经结束,谁知,秦明眼睛像毒蛇一样盯着易燃,开口道:

“下一项,仰卧起坐”

“直着腿做吧,不用压腿”

说完自己先一步坐在地上开始做起仰卧起坐来。

从秦明说下一项开始,易燃内心的拒绝的。

但想到是自己提出来跟他们训练的要求。

咬咬牙强忍着手臂和腹部的酸疼。

开始做起仰卧起坐来。

刚开始易燃做的还是比较轻松的。

十分钟里,易燃做了近300个仰卧起坐。

平均3分钟能做九十多个,在军队的标准里,已经达到优秀的程度。

但在秦明眼里,不行。

因为他们是特种部队,而同样的时间,秦明做了近四百多个。

远远超出优秀标准。

这不得不让易燃感到佩服。

又坚持做了200来个,易燃直接累瘫在地上。

四仰八叉的躺在地上大口的呼吸着。

手臂和肚子不住的抽动着,有点像羊癫疯。

汗水从脸颊划过,身体热得受不了。

强忍着酸疼,把自己上半身的衣服给随手甩开。

接着一屁股坐在椅子上,一动也不想动了。

......

秦明示意易燃,自己还能做的时候,易燃实在没有力气了。

虽然自己力量速度等身体各项参数超过秦明。

但在耐力上确实赶不上他们长年累月下锻炼出来的耐力。

秦明面露骄傲,也一屁股坐在椅子上,安慰着易燃:

“老板,你已经很不错了”

“就耐力这项,已经可以达到入队标准了”

“没事,你就是锻炼得太少”

“今天你也累了,明天我们出去跑跑步”

“到时候我好根据你的具体情况制定训练计划”

易燃听后,情绪顿时失控……

却奈何没有力气,无法用行为发泄自己的不满……

之后,易燃在会议室缓了半个小时,才恢复点力气。

也幸好秦明没有继续测试他的跑步耐力。

要不然,他这会走路都会成问题。

......

接下来的时间,易燃每天跟随着队伍一起出晨练。

晨跑、队列、体能、特殊训练等等的。

都是按照军事化管理的那一整套程序在走。

每天结束早晨锻炼,接着秦明又给易燃专门制定了训练计划。

格斗术、对打、枪械知识、射击、战术动作......

秦明也是个实在人,所有他们之前训练的内容,全都都给易燃安排上了。

易燃每天都过得非常的充实。

整个人都是在欲生欲死中来回体验。

每天回到别墅的第一件事就是睡觉,根本不想做任何事……

就这样,易燃享受了他第一个星期的部队生活。

而易燃的实力,也在一个星期的锻炼下,有了很大的进步。

至少不是之前看着视频训练时的他能比的。

这一个星期里,同样发生了不少的“大”事。

之前帮易燃收集情报的陆寒,有一天突然出现。

易燃见了他之后,也懒的问他什么情况,直接交给大熊去安排了。

而江南市大小势力,基本上被大熊三人收服。

三人也按照易燃之前提出的要求,一项一项的实施着。

而对外,是没有暴露易燃的是幕后老大的事。

各帮派中知情的小弟全都被点过。

所以在外界,普通幸存者是不知道易燃才是幕后老大。

他们只知道在长乐区有个“肉酱战神”。

每天晚上三人都会跟易燃汇报外界的情况。

江南市也因为少了帮派斗争。

进入了稳定的恢复时期。

幸存者们也能安心的在外面寻找物资。

而后,随着三大集市的建立,也给了他们交换物资的安全场所。

集市中的商业,也得到了一定程度的发展。

别墅地块的围墙也建立起来。

易燃还安排他们把别墅后的空地用红砖给铺上了。

那些工人感激涕零的应了下来,乐此不疲做着工。

原因很简单。

他们在易燃这里做了一个多星期的工,每天都能吃饱饭,有菜有肉。

正发愁回去之后过不上这样的日子。

没想到易燃又给他们安排了活计。

工人们对易燃的感激之情越发的浓郁。

当然能达到这样的效果,也是易燃喜闻乐见的。

这天,易燃刚刚结束完晨练。

回到别墅洗漱完成,正准备吃早餐。

对讲机中传来谢宝庆的声音:“阿健阿健,我是南南......”

易燃一下没忍住,把嘴里的食物给喷了出来。

“南南”就是相择……南……南的意思。

易燃也没想到,自己的一次恶作剧,谢宝庆真的当真了。

看来他也是有追求的好男人啊。

以后有机会可以考虑送一个南南的专属硬盘给他。

爱乐书屋推荐阅读:末世:多子多福,打造了个女儿国至尊医道快穿毒舌来袭:女配升职记星门之灾地球灭亡倒计时海贼:混在草帽团的神快穿反派是个病娇娇快穿:宿主她危险又撩人人在海贼:开局获得泰坦之力!中微子之谜:人类的探索之旅末世:我无敌神枪,系统怀孕了?北宋:靖康之变后逆袭为帝一个叫苏鲁的丧尸决定去死末日:克制进化S沉默三千年未来游戏创始人我在惊悚世界当幕后玩家我同桌叫灭霸快穿宿主超有钱漫威里的神豪超能科技帝国木叶之均衡忍者系统星河战队:崛起系统恋人位面之穿梭系统重生我为莲我的老板是系统带着吃鸡系统闯异界沙之界末世进化:我有系统,耐力提升惊醒之后快穿:全能女配修炼中诸天从变成异形开始全民领主时代:我挖墓就能变强星际,我是海盗领主时空之巅快穿:这个宿主总是画风清奇全民:你都开挂了!还有唯一天赋末世之重返饥荒美漫从提问钢铁侠开始再世嫡妃迷醉香江神奇宝贝之小小的冒险首富从黑科技开始暗月世纪寂灭龙主快穿之炮灰的正确操作劫天运(鬼姐姐)快穿之大佬她是个吃货身穿后带着兽兽们卷起来啦
爱乐书屋搜藏榜:快穿之大佬她又杀疯了论未来世界的正确打开方式大明土豪开局穿越末世,我赢麻了穿成松鼠后我火爆星际我有一座幻境治疗诊所末世杀圣快穿小撩精:宿主今天也不乖沉默三千年花千骨之鬼灭:前进的方向灾厄岛:无尽试炼快穿之逆袭人生不容易外人勿近穿越安陵容奋斗成太后闲人的位面游戏穿越之魔女横行全球返祖:开局选择西楚霸王快穿毒舌来袭:女配升职记嘘这个世界的秘密被我发现了哟星际重生:帝少第一宠我有三千鬼将请叫我超人吧武道圣尊纽约超级神医奈叶同人之黑暗中的救赎重生星际:上将夫人乖又野我本肥宅,奈何丧尸围城末日丧尸之我还是主角?从拜师四目道长开始我在末世搞生产墟空之上有龙女未来游戏创始人铁血王座械灵使徒我在惊悚世界当幕后玩家从清末开始的诸天说好的末世呢纳米边界:地球危机档案末世囤货:二哈带我和闺蜜奔小康塔防世界快穿通缉令:黑化系统别惹火末世吸血鬼的崛起之路超神炼化系统我脑子里有个球快穿之宿主在虐文里当大佬奇迹书店山海藏神录英灵战争:我能看到隐藏备注都市之神界商城快穿:女主不当炮灰
爱乐书屋最新小说:莫名其妙被拉黑末世前三月,我继承了亿万家财末日重生:开局获取概念级能力太岁灾难末日暴君:这个男人比丧尸还危险!末世我在溶洞里面苟着废柴天才在星座帝国废土采集之觉醒末世:生吃活人那咋了星空奇幻科学一吻之下异能觉醒地球重启,孕妈带着奶奶闯异域凶兽入侵,我能听见万兽心声!木灵根觉醒后,种啥得啥带飞祖国末日林晓宇宙守护者:时空之战末世直播召唤黑粉后,惊动了国家我当D级人员那些年红警之末日逆袭末世之诸界融合GB说好的星际生活,怎么又回来被救出来后发现世界糟糕透了星之征末日星裂末世:别人搜刮物资我专捡垃圾星际求生:从求生舱开始改造星球星际迷航大基建时代自由权之战吞噬星空之量化之主全球灾变,我将手办变成真货明日帝国崛起末世存活很难?重生的我到处乱啃快穿恶女:男主通通虐哭惹人怜痴迷!向唯一3s级向导献上所有末世路上的生活焚化炉温度太高,前夫有点热恶女快穿:满级大佬她又在装柔弱末世丧尸女王,有男宠星武大秦全民氪命抽奖,只有我能掠夺寿命娇软雌星际搞种植,大佬追捧疯抢都末世了,小人偶凶亿点不过分吧自我觉醒了,颤抖吧末日冰封,从东京开始胡乱霍霍!末日双生?另外一个我总想卖了我星末机甲开局完虐四个丧尸病友我,虫族主宰,执掌星空虫巢!末日须弥记台风末世,我拥有百分百命中率