齐鑫先前往菜市场买了只鸡，又去药店买了些普通药材，他准备以乌宝参为主料熬一锅洗髓汤，这汤的效果虽不如洗髓丹，但药性温和，正适合现在的父母。
回到家中，齐鑫发现父母已经去了公司，于是他先将买来的鸡处理干净，再把药材处理好，一切都准备好了，他拿出乌宝参，削下一小片人参，所有的食材准备好后，齐鑫把它们放进砂锅中，加水炖煮。
齐鑫做完这一切就回到客厅中玩起了手机，他一打开手机就看到手机里全是未读信息，大多是班级群里的，都是讨论自己住院的事。
刘朝强：齐鑫，怎么了？受伤了？好点了吗？在哪家医院？等哥们忙过这几天就去看你。
李经：兄弟，怎么样了？好点了吗？什么时候出院？到时候说一声，我给你接风。
李涛：听说齐鑫救的那个女孩不承认见过齐鑫，所以巡捕判定齐鑫和那几个小混混是斗殴，齐鑫可能要面临被退学了，大家谁能想办法帮帮他。
……
大多数同学是发来的慰问信息，只有个别同学发来阴阳怪气的消息。
纪子明：怎么了，咱们班的班草装英雄不成反而成了狗熊。
这条消息一出，顿时引来同学们一阵骂声。
杨志：纪子明，你这说的是什么话，大家好歹是同学一场，你在这说风凉话，缺不缺德。
柯剑：对这种人，大家不要在意，毕竟，在狗的眼里，什么好东西都比不上一坨屎。
纪子明：柯剑，你骂谁是狗呢？
柯剑：我骂谁难道你心里没数？
……
随后，大家发现，纪子明退群了。
齐鑫看了眼群里聊的内容，他嘴角微微上扬，在群里回了个消息：我已经出院了，没事了，至于上学的事，大家不用担心，我自有安排。
群里的消息刚一发出，马上就炸锅了。
张宇：鑫哥，你真的没事了？太好了，什么时候有时间出来聚聚？
江栋：出院了就好，周末同学聚会别忘了。
王山华：鑫哥，你可算是醒了，不然我们班的女生眼泪都要流干了。
……
看到这些，齐鑫才想起前段时间大家约好了要在周末举办同学聚会。
午后的阳光透过窗户洒在屋内，不知不觉中，午餐的时间已经来临。齐明和刘燕携带着工作的疲惫回到了家中。二人踏入家门的一刹那，眼前的景象让他们愣住了。餐桌上，色香味俱全的菜肴散发出诱人的香气，令人垂涎欲滴。他们的目光不约而同地转向儿子齐鑫，带着一丝惊讶和疑惑。
齐鑫微笑着说：“爸妈，我在家里也是闲着，不如学点新技能。以后我来操持午饭，你们快来尝尝我的手艺。”他的话语中充满了自信和热情。
齐鑫拉着父母坐到餐桌旁，亲手为他们盛了一碗色香味俱佳的汤。汤面翻滚着热气，散发着令人心旷神怡的香气。刘明夫妇尝过之后，眼神中流露出浓厚的惊喜。他们没想到儿子的厨艺如此出色，这碗汤的味道堪比星级酒店的佳肴。更让他们感到神奇的是，喝下这碗汤后，疲惫感竟然奇迹般地消失了，全身心地放松下来。
面对父母惊讶的表情，齐鑫心中暗自得意。但他并没有急于解释这一切，尤其是面对修真这种神秘的力量，他也暂时找不到合适的解释。他只是微笑着，又递给父母一碗汤，眼中闪烁着神秘的光芒。
“爸妈，再尝尝这碗汤，我在里面加了些养生的药材，吃了对身体有好处。”齐鑫的声音温柔而低沉，仿佛有一种魔力让人无法抗拒。
刘明夫妇再次接过汤碗，品尝着儿子的手艺，心中充满了感动和欣慰。他们知道，儿子的成长和进步超出了他们的想象，这份惊喜和感动，将永远镌刻在他们的心中。
吃过午饭，齐明夫妇又回公司上班去了，齐鑫收拾好碗筷，打开电脑玩了会儿游戏。
晚上，齐鑫又来到天台修炼，他不断的运功压缩体内的灵气，将之转换成液态的真元。他明白，这一世，他在资质上远不如上一世，要想在修炼上超过上一世，只能在筑基时多下点工夫，把真元压缩到极致，为自己筑就无上道基。
随着齐鑫一遍又一遍的运转功法，他体内的灵气慢慢的转变成真元。
第二天早上，齐鑫结束了修炼，经过一晚上修炼，齐鑫体内已经有一小半灵气转化成了真元。齐鑫收功起身，开始为齐明准备今天的早餐。
就这样，在接下来的几天，齐鑫白天为父母做饭帮助他们省洗毛伐髓，晚上到天台上修炼，过着悠闲的日子。
时光匆匆，转眼便到了周末。经过连日来的刻苦修炼，齐鑫终于突破了修为的瓶颈，将全身弥漫的灵气彻底转化为真元，成功踏入了筑基期的大门。这不仅是实力的飞跃，更是他坚持不懈努力的成果。令人称奇的是，他的真元之精纯，远超一般修真者。倘若遇到筑基后期的对手，他甚至有信心以绝对的优势秒杀之。即使是面对筑基期大圆满的强者，他亦能一拼高下，毫不畏惧。
齐明夫妇的生活，在齐鑫为他们精心熬制的洗髓汤作用下，愈发美好。他们的身体日渐强健，精神矍铄，仿佛重返青春。更为神奇的是，他们头上的白发开始悄然转黑，全身上下生机勃发。尽管二人对此感到十分惊讶，但并未将其与自己儿子联系起来，只当是生活顺心、精神愉悦的缘故。他们享受着这份喜悦，感激命运赐予的这份美好。
在家吃过晚饭，齐鑫和齐明打了招呼，就开车前往同学聚会的地点——金湾国际大酒店。
来到酒店门口，齐鑫停好车，走进了酒店大厅，他报了班级后，就在服务员的带领下来到了聚会的包厢。
齐鑫走进包厢，见大多数同学都来了，此时同学们正三五成群的聊着天。
张宇见齐鑫来了，笑着走上来给了他一个大大的拥抱，说道：“鑫哥，想死我了，我还以为再也见不到你了！”
齐鑫一把推开他，说道：“你给我起开，我对男人可不感兴趣。”
就在这时，一个留着长发的男生站起来走到齐鑫面前说道：“哟！这不是我们班的班草吗？怎么？跟小混混打架被打成狗熊了？来！只要你过来把哥的鞋舔干净了，哥就帮你把这事摆平了，怎么样？”说着，他站起身来，一只脚踏在椅子上，样子嚣张至极。