新的一天，晨曦微露，段弘智满怀期待地跟着苏土开启修炼之旅。苏土目光笃定，决定从宝可梦自身根基着力修炼，认为唯有筑牢内在力量，方能应对日后诸多挑战。
段弘智闻言，旋即抛出精灵球，沼跃鱼带着一身湿漉漉的黏液现身，“呱啦”叫了一声，灵动双眼满是跃跃欲试；紧接着，独角犀牛迈着沉重步伐踏出，四蹄踏地扬起细微尘土，浑身坚硬外皮在晨光下泛着冷硬光泽，它喷了喷鼻息，似在宣告自己的斗志。
苏土踱步上前，围着两只宝可梦打量一番，开口道：“沼跃鱼，你灵动有余，却在力量掌控上稍欠火候，今日先从凝聚水之力练起，每滴水里都要藏着能破石穿金的劲道；独角犀牛，你皮糙肉厚，防御惊人，但攻击速度过慢，要学着在冲锋瞬间把力量聚于一点，爆发最强一击。”说罢，苏土亲自示范，挥手间带起气流，引得沼跃鱼瞪大眼专注观摩，独角犀牛也微微颔首，似在领会要诀。
沼跃鱼扎入一旁水洼，周身裹起旋转水流，试图依苏土所言，把水流压缩得紧实，每一次扭动身躯，水洼里便泛起强力漩涡，溅起老高水花；独角犀牛则在空地上反复冲刺，起初脚步拖沓，可渐渐的，随着对力量调配领悟加深，它身形快了几分，头顶尖角寒光闪烁，冲至尽头时，竟能把前方一块巨石撞出蛛网般裂纹。段弘智站在旁，攥紧拳头，满脸欣喜，期待着这场修炼能让他的宝可梦脱胎换骨。
苏土轻抛精灵球，一道光芒闪过，超甲狂犀那庞大且威猛的身影轰然落地，震得地面都微微颤抖。它浑身甲壳宛如坚不可摧的铠甲，散发着雄浑古朴的气息，粗壮四肢好似承载着千钧之力。
“看好了，独角犀牛，重磅冲击的精髓可不光是用蛮力。”苏土高声喊道，旋即下达指令。超甲狂犀闻声而动，四蹄刨地，瞬间化作一道棕色残影，如失控的战车般狂飙而出，周身裹挟着澎湃的能量，所经之处，空气仿若被利刃切割，发出“嘶嘶”声响，一头撞上前方巨石，只听“轰隆”巨响，巨石应声崩碎，石屑飞溅。
段弘智赶忙看向自家独角犀牛，催促它依样施展。独角犀牛鼓足劲儿，闷头前冲，可才跑出几步，节奏便乱了套，力量松散，撞到目标只是磕下寥寥几块碎石，它耷拉着脑袋，显得沮丧又迷茫。
苏土见状，踱步到独角犀牛身旁，拍拍它厚实脖颈，温言安抚：“别急，这重磅冲击讲究力量从脚掌聚起，沿脊背层层叠加，最后在尖角爆发，咱们慢慢来，多练几次，定能成。”段弘智也点头附和，眼中满是信任与鼓励，独角犀牛似是听懂，重燃斗志，喷着鼻息，准备再度尝试。
烈日高悬，已至晌午，炽热阳光倾洒而下，锻炼许久的独角犀牛依旧没能成功使出重磅冲击，它喘着粗气，身躯满是疲惫与不甘，蹄子不安地刨着土。
苏土天王抬抬手，示意今日上午的练习暂且停下，就地寻了处荫凉草地，从背包里拿出便携餐食。餐布铺开，摆满了精灵能量方块、三明治与新鲜蔬果。段弘智心不在焉地咬着三明治，眉头紧锁，脑海里反复回放独角犀牛练习时的画面，从发力起始的姿态，到冲刺途中力量的流转，再到撞击瞬间力量的泄散，怎么都想不通到底症结在哪。
苏土同样陷入沉思，手中把玩着一枚精灵球，目光时而落在独角犀牛身上，时而远眺，喃喃自语：“是基础力量的凝聚顺序不对，还是它本能的发力习惯在作祟？亦或是对力量爆发的时机把握欠佳……”段弘智听闻，豁然抬头，眼中似有灵光闪过，咽下口中食物，说道：“苏天王，会不会是独角犀牛在力量汇聚脊背时，没法顺畅过渡，导致后续冲击疲软？”苏土轻击掌心，沉声道：“有几分道理，下午咱就从这环节着重调整，再试试！”说罢，二人相视一笑，满是对后续训练的期待，独角犀牛似也感知到转机，长鸣一声，振奋起精神。
午后，骄阳热度未减。苏土天王与段弘智站在训练场地，一番商议后决定调整训练。
苏土天王先让独角犀牛静立，仔细感受超甲狂犀示范，慢动作拆解“重磅冲击”，从脚掌蓄力起始，到力量沿腿部、脊背稳稳传导，在尖角聚成一点的全过程。每一步，苏土都用手轻拍独角犀牛相应部位，提示力量走向，助它体悟。
接着，特制几个力量感应标靶立在场中，标靶能显示受力大小与均匀度。段弘智指挥独角犀牛短距冲刺、撞击，借标靶反馈明晰力量凝聚、爆发的问题，不断校准。
训练时，还设置小奖励机制，只要独角犀牛某次发力比之前更到位，动作更标准，就喂它一颗美味能量方块，激励其逐步掌握这关键招式。
苏土神色专注，蹲下身轻抚着独角犀牛厚实的外皮，开口道：“独角犀牛，这重磅冲击啊，根基在脚下。你每次发力，得像树根深深扎进土里那般，脚掌全力蹬地，感受大地反哺的力量，稳稳聚起，一丝都不能散。”说着，他用脚尖点地示意，独角犀牛瞪大眼睛瞧着。
“力量从脚掌沿着腿往上，要像水流过管道，顺畅无阻、节节攀升，到了膝盖这，得稍稍停顿一刹，强化、压缩，再往脊背推送。”苏土边讲边沿着独角犀牛腿部、脊背比划，动作缓慢清晰，“脊背是‘桥梁’，得绷直、蓄劲，把腿部涌来的力量汇总、叠加，这里要是松垮，前面的努力全白费。”
“最后，所有力量汇聚到尖角，尖角得像蓄满力的弹簧，找准时机迅猛弹出，把浑身劲道在瞬间释放出去，目标只有一个——破敌！咱别着急，一次一次找感觉，每次冲击完，都回味下力量走的路径，慢慢就成了。”苏土拍拍独角犀牛，起身看向段弘智，“控制节奏、感受力量流动，多练多体会，是关键呐。”
阳光洒落在训练场地，众人的注意力都聚焦在独角犀牛的重磅冲击训练上时，沼跃鱼独自在不远处的水洼边默默努力着。它那滑溜溜的身躯不断跃出水面，又“噗通”扎入，溅起高高的水花，每一次动作，都裹挟着一股水流，似在锤炼对水之力的掌控。
它时而静止于水中，身上的鱼鳍轻轻摆动，搅起微小漩涡，试图将四散的水力凝聚得更为紧实；时而对着岸边石块弹射水流，“啪嗒啪嗒”声不绝于耳，且力道愈发刚猛，石块被冲击得摇晃颤抖，表面渐渐出现被水磨蚀的痕迹。
苏土不经意间抬眸，瞧见沼跃鱼这般自律且有章法的独自训练，眼中闪过一抹赞赏之色，扭头对段弘智笑道：“你这沼跃鱼，骨子里透着股韧劲，还懂得自我磨砺，对力量的感知和运用全靠自己摸索钻研，假以时日，必能成长为极其强大的存在，潜力不可限量呐！”段弘智闻言，望向沼跃鱼，满脸都是自豪与期许。
段弘智心中满是对训练公平性的执着，暗自思忖不能厚此薄彼，两只宝可梦都该被悉心雕琢、全力培养。主意既定，他大步迈向池塘边。
此时的沼跃鱼还在水中全神贯注，周身裹着一层晶莹水膜，正练习操控水流凝聚成弹，朝岸边腐朽木桩攻去，“砰砰”闷响中，木桩已被击打得千疮百孔。见段弘智赶来，沼跃鱼“呱啦”叫了一声，鳍摆得更欢，似在邀功，又似在表明训练决心。
段弘智满脸笑意，蹲在塘边鼓励道：“好家伙，你独自练得这般刻苦，往后咱也一起琢磨提升。”说罢，他捡起一颗石子抛入水中，激起几圈涟漪，“咱就从灵活控水起步，把水之力耍得像臂膀般随心，多练练远程精准打击与近身水幕防御。”沼跃鱼闻言，鱼眼精芒闪烁，当即扎入深水区，转瞬便掀起一道水龙卷，呼啸着卷动塘中杂物，开启新一轮高强度训练，段弘智则在旁目不转睛，不时出言提点，一心助力沼跃鱼蜕变。
烈日渐斜，热度却丝毫不减，训练场上氛围愈发火热。段弘智穿梭在独角犀牛和沼跃鱼之间，两头宝可梦都鼓足了劲。
独角犀牛在苏土的注视下，一遍又一遍地尝试重磅冲击，每一次冲刺，四蹄扬起的沙尘都更浓烈，力量在体内奔涌得愈发顺畅，虽还未达完美，可脊背处力量的传递已渐有苏土那超甲狂犀的架势，撞击在标靶上，“砰砰”声越发扎实，引得标靶剧烈摇晃、裂纹渐生。
另一边，沼跃鱼在池塘与岸边来回跃动，口中喷出的水枪从起初分散无力变得凝练刚劲，如利箭般“嗖”地射向远处靶心，次次命中，还能凭控水之力，在身前快速旋起晶莹水幕，抵御“攻击”时，水幕坚如盾牌，反弹石块铿锵有声。段弘智吆喝着指令，为宝可梦鼓劲，苏土也不时踱步过来，给出关键提点，这场训练，在汗水与拼搏中持续升温，宝可梦们正稳步迈向更强。
夜幕低垂，训练场上的喧嚣终被夜色吞没，苏土驾车稳稳停在家门口。段弘智刚推开车门，屋内便传来一阵急切的“哒哒”脚步声，可可多拉迈着小短腿冲在最前，金属外壳碰撞有声，一下抱住段弘智小腿，仰头“咔咔”叫着，满是亲昵；火恐龙紧跟其后，尾巴火焰摇曳，亲昵地蹭着主人，喉咙里发出低低吼声，似在抱怨他整日不着家；耿鬼则从半空飘然而至，咧着大嘴“嘿嘿”笑着，直接穿过众人，绕在段弘智身边打转。
苏染双手抱胸，站在一旁故作嫌弃道：“哼，照顾这几个调皮鬼可太麻烦了，整日闹哄哄，没个消停。”可那微微上扬的嘴角、眼里藏不住的笑意，分明透着喜爱。段弘智哪会不知，赶忙连声道谢。
这时，苏瑶与苏母笑意盈盈地从厨房走出，解下围裙，招呼着：“都别愣着啦，快去洗手，饭菜都上桌咯，今天可都累坏了吧，好好补补。”满桌饭菜热气腾腾，香气弥漫开来，众人围坐，欢声笑语在屋内流淌，一天的疲惫悄然散去。