“一身是胆”的成语故事源自三国时期蜀汉名将赵云的一次英勇事迹，具体故事如下：
故事背景
东汉末年，天下大乱，刘备作为一方势力，在争夺天下的过程中，其麾下名将赵云以其过人的胆识和武艺屡建奇功。
主要人物
赵云：字子龙，常山真定（今河北省正定）人，身长八尺，姿颜雄伟，武艺高强，是刘备部下着名的勇将。
曹操：东汉末年权臣兼曹魏奠基者，派遣张合、徐晃等将领率领大军进攻刘备。
故事经过
话说那一日，阳光烈烈，旌旗猎猎。刘备亲率大军，气势如虹地向着汉中的曹军发起了猛攻。而此时，忠勇无畏的赵云则奉命领兵驻守于汉水之畔，以守护己方阵营的安危。
只见远处尘烟滚滚，喊杀声震天动地。原来是曹操麾下猛将张合与徐晃统率着精锐之师如潮水般汹涌而至，他们来势汹汹，锐不可当。赵云所部兵力稀少，且与敌军相比实力悬殊，局势瞬间变得岌岌可危起来，仿佛一座摇摇欲坠的孤城，随时都可能被敌人的狂潮淹没。
面对这泰山压卵之势，军中不少将士面露惧色，纷纷进言主张即刻紧闭营寨大门，凭借坚固的防御工事拼死抵抗。然而，就在众人皆以为此乃万全之策时，赵云却剑眉一扬，双目精光闪烁，毅然决然地做出了一个令人瞠目结舌的大胆决定……
只见他大手一挥，果断地下达命令：“敞开营寨大门！偃旗息鼓！”士兵们虽然心中充满疑惑，但还是迅速执行了命令。
不一会儿，整个营地变得异常安静，仿佛空无一人一般。然而，赵云却独自一人骑着一匹雪白的战马，手提长枪，稳稳地立在大门口。他身姿挺拔如松，神色刚毅无惧，宛如一尊战神。
远处的曹军望见这般景象，不禁心生疑虑。他们面面相觑，交头接耳起来。“这赵云难道疯了不成？竟敢如此大张旗鼓地敞开营门？”“莫不是营中有大批伏兵，故意引诱我们深入？”猜疑声此起彼伏，曹军将领也不敢贸然前进，只得下令暂时停止进攻，观察情况。
就在这时，赵云敏锐地捕捉到了曹军的犹豫与退缩。他眼中闪过一丝精光，毫不犹豫地举起手中长枪，高声喝道：“击鼓！放箭！”刹那间，沉寂已久的战场被震耳欲聋的鼓声打破，喊杀声响彻云霄。如雨般密集的飞箭从营中射出，直扑曹军而去。
曹军顿时大乱，士兵们惊慌失措，四处逃窜。有的相互推搡，摔倒在地；有的慌不择路，甚至跌入了滚滚汉水中，瞬间被淹没。一时间，哭喊声、求救声交织在一起，场面惨不忍睹。
赵云则率领着部下趁势发起冲锋，如猛虎下山一般冲向敌军。他手中长枪舞动如风，所过之处，曹军纷纷倒地。士兵们士气大振，奋勇杀敌，紧紧跟随在赵云身后。经过一番激烈的厮杀，赵云终于成功攻占了曹营，取得了一场辉煌的胜利。
第二天，刘备和诸葛亮一同视察赵云的营寨，看到昨天的战绩后，刘备对赵云的英勇表现大为赞赏，对诸葛亮说：“子龙一身都是胆！”这句话后来便演变成了成语“一身是胆”，用来形容人胆量大、无所畏惧。
“一身是胆”这个成语原义是全身都是胆，形容胆量大，极其英勇无畏。
通过这个故事，我们可以看到赵云不仅武艺高强，而且智勇双全，能够在逆境中冷静分析形势，做出正确的决策，最终取得胜利。这也正是“一身是胆”这个成语所蕴含的精神内涵。