林澜猛地睁开双眼，发现自己置身于一个古色古香的陌生房间，雕花床榻，轻纱帷幔。还没等她弄清楚状况，一段陌生的记忆涌入脑海。她穿越到了这个名叫大楚的朝代，成为了被父亲抛弃的林家大小姐，只因她与妹妹是女儿身，母亲又未能诞下男孩。在这个男尊女卑的世界里，她们母女三人的生活一贫如洗，受尽旁人冷眼。
林澜心中虽有愤懑，但也清楚当务之急是改变现状。她想起自己前世对美食的热爱与研究，决定从摆摊卖小吃开始。她凭借着记忆中的食谱，制作出了香酥可口的煎饼果子。那金黄的面皮，包裹着鲜嫩的鸡蛋、翠绿的葱花和香脆的油条，再刷上一层秘制酱料，香气四溢。正如“纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深”所描绘的那般诱人，林澜推着简陋的木车在集市角落叫卖，起初人们只是好奇观望，但很快，那独特的美味就吸引了众多食客，不一会儿，煎饼果子便销售一空。
有了些许积蓄后，林澜租下了一间小店面，开始售卖更多种类的美食。她精心烹制的红烧肉，色泽红亮，肥而不腻，入口即化，真可谓“莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚”中的豚肉佳肴，令人回味无穷；还有那精致的梅花糕，软糯香甜，糕面上点缀的红枣与果仁犹如梅花绽放，恰似“小饼如嚼月，中有酥和饴”所云，满是甜蜜滋味。一时间，林澜的小店声名远扬，不少达官贵人也慕名而来。
随着生意越做越大，林澜将目光投向了城外的一座山头。她买下那座山头，种上各种食材，还养殖了家禽家畜，实现了食材的自给自足，进一步扩大了美食生意的规模。
在林澜努力打拼事业的过程中，她结识了许多同样命运坎坷的女性。隔壁的阿秀，因丈夫家暴而逃出家门，却被娘家嫌弃；还有在街边卖艺的小蝶，虽有一身才艺却因女子身份而备受欺凌。林澜收留了她们，让她们在自己的店里工作，教她们读书识字、算账经营。林澜常对她们说：“女子之躯，亦能顶天立地，莫要因他人之见，而折损自己的羽翼。”
林澜的行为引起了城中一些守旧势力的不满，他们暗中使绊子，试图破坏林澜的生意。然而，林澜凭借着自己的智慧和坚韧一一化解危机。她深知：“困境如荆棘，唯勇者可披荆斩棘，开辟新途。”
在一次偶然的机会中，林澜结识了男主萧逸。萧逸是一名年轻的侠客，他武艺高强，为人正直。他被林澜的聪慧与坚强所吸引，时常在暗中保护林澜。但林澜一心扑在事业与帮助女性同胞上，对萧逸的感情起初并未察觉。
林澜的名声逐渐传遍大楚，她的故事激励着越来越多的女性开始思考自身的价值。一些女子开始学习手艺，不再只依赖男人生活。然而，就在林澜的事业如日中天之时，一个神秘的组织盯上了她。这个组织暗中操控着大楚的许多产业，他们不容许林澜这个女子打破男尊女卑的传统秩序。
林澜面临着前所未有的危机，她的店铺被人恶意纵火，食材被下毒，身边的人也受到了威胁。萧逸挺身而出，与林澜一同追查幕后黑手。在追查过程中，他们发现了一个惊人的秘密。原来，林澜的穿越并非偶然，这个神秘组织一直在寻找一个拥有特殊能力的人来改变大楚的局势，而林澜就是他们选中的人。但林澜并不想被他人操控，她决定与这个神秘组织对抗到底，她坚信：“命运握于己手，哪怕逆水行舟，亦要奋勇向前。”
在经历了重重磨难后，林澜与萧逸的感情也在不知不觉中加深。但他们面临的困境却愈发艰难，林澜的母亲突然病重，妹妹又被神秘组织绑架。林澜陷入了巨大的痛苦与抉择之中。
最终，林澜凭借着自己的智慧与勇气，联合身边的女性朋友以及萧逸等正义之士，揭露了神秘组织的阴谋，救出了妹妹，母亲的病也在她的悉心照料下逐渐好转。大楚的女性们在林澜的带动下，开始逐渐觉醒，她们成立了女子商会，学习各种技艺，在这个男尊女卑的世界里，努力争得一席之地。而林澜与萧逸，也在经历了无数风雨后，携手相伴，继续书写着属于他们的传奇故事，林澜的美食生意也在她的坚持与创新下，成为了大楚的一张独特名片，流传后世，成为人们口中的传奇佳话。