话说当年，虞朝第九君主羿奚仲李任统治晚期。
由于前不久他摆下擂台，在挑战之中受了重伤。
“啊，人老了，受伤的后果是如此严重呀！”
而他确实已经十分得年迈。
“年轻的时候受点伤反而更精神了，老了就不行了！”
这一天，他的身上出现了创伤后遗症。
“哎呀，出现了创伤后遗症了！”
这一天，浑身上下疼痛难忍的虞朝第九君主羿奚仲李任也传来了太医。
“快，让神医芹娜来帮助朕治病！”
“遵命！”
左右侍从连忙吩咐道：“快把神医芹娜叫来！”
命令很快就一层层传播出去。
过不多时，这个命令就传到了西北。
神医芹娜闻言也是快马加鞭得赶了过来。
“驾驾驾！~”
她先是乘坐虞朝的轩辕号空中飞车成熟型号前往虞朝都城杭州余杭最近的轩辕之台。
随后又换乘马车一路赶过来。
“驾驾驾！~”
神医芹娜也很快赶往了宫中。
“参见圣上！”
“平身！朕这把老骨头看来是不行了！”
“谢皇上！”
神医芹娜也连忙走过来给虞朝第九君主羿奚仲李任进行了把脉。
“症状很严重，已经是回天乏术了！”
神医芹娜明知道虞朝第九君主羿奚仲李任已经没救了，于是她连忙写下几个药方，准备以毒攻毒，控制病情。
“啊啊啊！”
没想到吃下药之后，虞朝第九君主羿奚仲李任的病情得到了控制，毒性却又不断地累积起来。
终于，引发了更为强大的后遗症。
这些后遗症越来越严重，连神医芹娜都束手无策。
“圣上，已经无法通过治疗康复了，臣也是束手无策！”
“罢了，不必治疗了，让大家都过来吧，朕要留下一些遗言。”
“遵命！”
“圣上病危！召集家人们觐见！”
“遵命！父皇病危了！”
“大家都过去看看他的最后一面吧！”
虞朝第九君主羿奚仲李任的孙女台蠒·伊莉雅斯菲尔·冯·爱因兹贝伦·吕殷·子布汉歇尔也前来参加了。
而她的朋友伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特也一同前往。
但是她的好朋友伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特却被拦在门外。
侍卫告诉她，“圣上吩咐左右，只有最亲近的家人可以参加临终遗言。”
这时候，台蠒·伊莉雅斯菲尔·冯·爱因兹贝伦·吕殷·子布汉歇尔也去跟虞朝第九君主羿奚仲李任说道：“父皇，孙女的朋友伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特跟我形影不离，也想要参加临终遗言。”
于是，虞朝第九君主羿奚仲李任也开始缓缓地举起手来，说道：“让我的孙女台蠒·伊莉雅斯菲尔·冯·爱因兹贝伦·吕殷·子布汉歇尔的好朋友伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特也进来吧。”
“遵命！”
得到了命令的门口的侍卫也开始把伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特放了进来。
于是许多的人都围拢过来。
这里面有他的妻子未花，还有他的孩子吉光，还有儿媳妇嫘祖。
还有孙女台蠒·伊莉雅斯菲尔·冯·爱因兹贝伦·吕殷·子布汉歇尔。
以及就不论做什么都和孙女形影不离的好朋友伊丽莎白·埃塞尔·柯蒂利亚·米多福特也获准参加了临终遗言。
虞朝第九君主羿奚仲李任也开始口述他的遗言，他缓缓地开口说道：
“朕一生追求武学，最终也死于擂台所受的伤。
也算是死得其所。
刑天其人，桀骜不驯，朕活着的时候还能驾驭着他，他在朕活着的时候将是一个忠臣。
朕死之后，吉光恐怕驾驭不了他。
那么他在朕死之后又将是一个奸臣。
你们早做准备，朕死之后，刑天大概是会叛乱。
这次要果断处置，以免发生上次那个奸臣叛乱所引发的事情。
以免生灵涂炭。
还记得上次那个奸臣禄崇山的叛乱嘛，他竟然在十二月十三日大举屠城。
当年，虞朝第八君主番禺统一东亚时候，也统一了樱花岛。
这个禄崇山作为一个来自樱花岛的人，后来被朕重用。
没想到他包藏祸心，勾结樱花岛的反对派企图谋反。
当时，他率领樱花岛的叛军攻陷了南京城。
12月13日，禄崇山占领南京，在他的指挥下，樱花岛叛军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段，杀害虞朝军民。并在之后的六周内，屠杀、奸淫、掠夺、焚烧和破坏并举，对南京造成空前劫难。
战后，虞朝政府对南京大屠杀进行了广泛的调查，其中，南京审判战犯军事法庭经调查判定，叛军集体屠杀有28案，屠杀人数19万余人，零散屠杀有858案，死亡人数15万余人，总计死亡人数达30多万。
平叛胜利后，禄崇山被判处绞刑，其余从犯被处以死刑。
南京大屠杀是侵虞樱花岛叛军公然违反国际条约和人类基本道德准则的罪恶行径，是樱花岛叛军在侵虞战争期间无数暴行中最突出、最有代表性的一例。
日光之下并无二致，希望后人也引以为戒。
国虽大，好战必亡。
国虽小，忘战必危。
亲贤臣，远小人。
朕临死前留一些遗言，可惜朕不识文墨，也不懂政治。
这些文墨和政治上的事情安排你们都自己决定吧。
朕决定说一些锻炼身体的简单方法。
当做遗言。
男子的基本锻炼方法，当然不能跟传统武术或者其他专业的锻炼方法做比较，只是稍微均衡方便一些。
如果要提升专业的方面要另外进行专业的学习。
男子的锻炼方法如下：
一，以俯卧撑的姿势，爽手手掌相距十厘米。手臂小臂和大臂的夹角为一百二十度。接着静止不动，以此支撑，身体以及腿部笔直，而脚尖接触地面作为支撑，双手接触地面作为支撑。
此时以上下牙咬合松开为一个计数，一开始坚持六十个计数，之后每个月增加二十个计数，直至三百个计数。
到达三百个计数之后，姿势整体不变，计数方式不变，计数程度暂时不变，也就是三百个计数，这时候，每个月逐渐减少支撑的手指，直至剩下中指支撑为止。
具体来说，到达三百个计数之后，下一个月就变成了以五个手指而不是手掌为支撑，以此数三百个计数。
之后下下一个月减少一个手指，变成四个手指支撑数三百个计数，之后以此类推，再过三个月就最终剩下双手两个中指支撑，以此数三百个计数。
之后程度如果想提升可以自行估计提升计数。
二，以手掌为弓形，简单来说，就是鸡爪子的形状，或者说勺子。
然后弯曲两者勺子形状的手掌，
注意并拢五个手指，并且中指凸出来在最前面。这时候以此手型不变，双手轮流向前挥舞，其中每从上而下挥舞六次，就换成从下而上挥舞四次。
一般而言，每次总计挥舞一百二十次当然想要增加也可以，
不过重要的是持之以恒能坚持的次数。挥舞的范围尽可能长，速度尽可能快。
注意手不要打到自己，以及尽量使得双手挥舞的方向为一条直线。
如果此模式转变到实战的话，估计攻击的重点是眼睛、脖子以及下半身。
三，以一根至少七十厘米长的钢管，没有自己找。
首先双腿分立，以高尔夫球的姿势挥舞，从身体一侧向下挥舞，双手持，扬起到身体另一侧结束，以此重复十二次。
四，以一根至少七十厘米的钢管，单手握持，分别向身体两侧呈现八字形来回挥舞。
注意不要砸到自己，然后重点是要不断地扭动钢管，以手腕不断转动为好，这个没有次数限制，爱挥舞多久个人判断。
双手轮流单手握持挥舞。
五，找到一个没有尖锐角的弧形支撑物，没有自己找，找到一个长度不低于七十厘米的钢管，要求至少能支撑个人的体重而不弯曲。
然后双手握持钢管的两端，蹲下，把钢管放在弧形支撑物的上面，从上而下滑动，同时自身以手上的钢管在支撑物上的滑动为支撑点，同时先把头放到弧形支撑物上面，
再顺势转动身体，其实就是以钢管和头为支撑点在弧形物体上滚了一圈，之后会摔到地上，要求尽快爬起。
如果能以此领悟摔而不倒的方法，那便很好了，如果不能，以此锻炼摔倒之后尽快爬起的时间，每天至少翻三圈，多了看个人意愿。
六，找到一个重量不低于五公斤，如果更重的话看个人意愿能力，并以容易握持为好。
以此重物握持在手上，单手握持，并作以下动作：
首先向前与肩部同高挥拳，注意是在握持重物的同时做这些动作，挥拳的次数为十二次，如果增加看个人能力意愿，以能每天坚持为好，
接着单手握持重物，在挥拳完毕之后做扩胸运动，把重物举起至胸中高度，并以所持手的身体一侧为运动方向而延伸做扩胸运动，一共十二次。
扩胸完毕之后，是握持重物，首先垂下到身体一侧，接着分别向前方从下而上举起十二次到达肩部高大，再向后方从下而上举起十二次到达肩部高度。
当一只手的握持动作全部做完，才换另一只手做完相同动作。
一只手在完成全套握持动作的时候不换手也不放下重物。
七，需求一个可以扶住的支撑体，该支撑体周围必须有足够的空间，以提供腿部提起的最大运动空间。
首先站立在支撑点周围，双手扶住支撑点。并以一侧的腿站立同时作为支撑点，另一侧的腿部提起，并尽量提高到最大限度。
首先运动一侧的腿部，向前尽量提起十二次，再向身体一侧尽量提起十二次，再向身体后方尽量提起十二次。
一侧的腿部完成所有动作之后作为支撑腿，换另一侧的腿提起完成动作。
八，双脚分立与肩部同宽，同时双手交叉掌心向下，这时候腿部整体尽量保持笔直，弯曲腰部，俯下上身，以此双手掌心尽量贴近地面，以此弯曲二十二次，当然个人意愿以及能坚持的可以提供次数。
九，双脚并拢，双腿尽量笔直，弯曲腰部，上身俯下，同时双手扶住大腿两侧，向下滑动，以双手能摸到脚跟，头部贴近脚面为好。
如果不能，则尽量靠近这个程度，重复三次以上或者看个人意愿能力。
十，需求一块盾牌，或者其他能联想为盾牌的东西，其重量形状倒数没什么要求，需求一根尖木板，要求握持的地方粗，头的地方尖，好幻想是一把利剑。
双手分别握持联想为盾牌的物体和联想为利剑的木板，随意在身周围挥舞，同时进行逆时针的圆圈走动，走动的同时，挥舞的同时，不断进行踢腿的动作。
可以向前、向身体一侧，或者向后踢腿，踢腿的高度随意，只是要保持平衡不要摔倒，也不要踢到自己的尖木板和模拟盾牌。
挥舞的方式也随意了，可以假想与敌人作战等场景进行挥舞。
十一，需求一根前段重，后端轻的木板，可以在普通木棒的头上绑定一个木块来完成，另外需求一根打满了钉子的木板，要求钉子可以划伤皮肤，如果接触的话。
这时候，双手分别握持前重后轻的木板和打满钉子的木棒，同时一边呈现逆时针走动，一边进行挥舞.
同时不断进行踢腿动作，要求挥舞的时候不要伤到自己，踢腿的时候不要踢到木块和钉子，也不要 摔倒，也可以假装和敌人在进行战斗而挥舞。
十二，需求一个圆球，也许想瑜伽球那样的就好了，然后放置三个障碍物，以及一个球门，做基本的带球绕过障碍物并射门的动作就好了，要求完成时间尽可能短，可以小跑。
十三，需求两根竹竿，要求是细小的竹竿和中等的竹竿。
至少在一米以上，双手分别握持竹竿，并且做逆时针方式做东，同时挥舞竹竿，同时进行踢腿动作。
十四，需求一个粗大的竹竿，要求至少在一米六七以上，直径在七厘米以上，以单手握持竹竿的尾部，站立或者为马步弓步的姿势，举起竹竿，并向前刺去。
之后收回，同时以顺时针方向挥动竹竿转圈，之后再刺出，收回，转圈，至少完成一次，看个人意愿能力而增加，之后换另一只手单手握持尾部，
完成以上动作。
十五，需求一根软的绳子，要求能在蹲着的状态下刚好或者差不多能绕着身体以跳绳动作翻动的长度为好，接着双手拉着绳子，蹲着，以逆时针鸭子走路的步伐前进转圈，同时挥动绳子，一边前进一边
蹲着跳绳。
以上一套，便是朕为男子设计的运动方案，需求的器材也不昂贵，而且需求的时间也不长，只要能坚持，对身体有一点好处。
现在的中国虞朝女孩子，如果不吃苦耐劳。就很难生出健康的后代。
现在我设计了一套运动方法，简便可行。
一，蹲着，脚跟脚掌都着地。双手抓住脚尖。 两脚平行，距离与肩膀同宽。接着双手分别把脚趾头向前扯。
每扯一个脚趾头的同时把嘴巴尽量张开，舌头尽量伸出来，大约五秒钟。重复扯两遍脚趾头，也就是每次扯一个脚趾头，扯五秒，从右边大脚趾到小脚趾，再从左边大脚趾到小脚趾。
再重新回到右边大脚趾。每个脚趾头扯两遍，每次扯五秒伸舌头。
二，在扯脚趾头、吐舌头的同时，如果能熟练的扯两遍脚趾头了，（保持蹲着的姿势。）然后就在
扯的同时进行屁股肌肉的收缩，具体也就是撒尿的时候憋住停止撒尿的那一块肌肉，也就是扯五秒的同时收缩这一块肌肉五秒。
就是这样了。
三，如果再次熟练，每次扯脚趾的时间加长到十秒钟。
从今天或者明天，就要开始练习我的方法。
接下来是一些小的锻炼。
一，把手放在桌面上，有指纹的那面贴在桌面上，然后眼光放在自己手肘后面的弯曲的小皱褶那里。
同时开始伸直手臂，把小皱褶朝上，直至完全伸直手臂，手掌保持紧贴桌面，然后再把小皱褶朝下，同时弯曲手臂。
重复这个动作，左右手臂各十次。
二，趴在床上，把双手尽量向前平伸，手掌指纹的那面向下，双腿并拢，脚丫同时向上弯曲成九十度，并且同时向左边摇动，再向右边摇动。 累计摇动二十次。
三，平躺在床上，或者坐着。或者半躺着。以手掌大拇指下面最大的那块肉作为接触点。
按摩手法是呈顺时针或者逆时针转动。
进行自我按摩，按摩如下地方：弯曲左腿，在膝盖内外侧都可以摸到一个凹陷，这时候顺着靠身体内侧的凹陷，从膝盖向脚丫按摩小腿骨头前面的内侧。
之后弯曲右腿，同样是顺着膝盖内侧的凹陷，按摩到脚丫之间的小腿骨头前面的内侧。
然后是按摩从胸部乳房的边缘，也就是靠近手臂、肩膀的连接处，可以顺着锁骨下面一点的位置，不要超过和按到锁骨，然后从胸部中间开始，划一个圆圈，向外按摩到达乳房外侧的肋骨边缘，接着按
完一边按另一边也是一样。
接着是朕有关视力恢复的看法：
首先我发现在黑暗中看特别明亮的地方是视力瞬间减退的重要原因。
所以一定要避免在黑暗中看特别明亮的地方。
比如说日食如果发生了，不要盯着太阳看。
以免瞎掉。
比如说平时的时候，站在较为阴暗的地方，不能直视中午的太阳。
除非是站在较为明亮的地方，才能看看早晚的太阳。
因为在自然界中我们一般是盯着较暗淡的东西看。而不是盯着较明亮的东西看。
所以如果我们一下子看到的光比我们所处周围的光线明亮，就会违反自然规律，带来瞬间视力的减退。
所以说要保护视力。
朕除了观察到瞬间视力可能会衰退之外，发现人的视力如果使用不慎，也可能会衰退。
所以要回复视力，重要的是重新顺应自然规律：
一，在使用书本阅读时，确保周围的光线比书本明亮。
二，当我们长时间看着一个地方的时候，要及时向远处眺望，但是不要盯着远处发光的地方看，要看那些暗一点的地方。
三，当我们闭上眼睛，或者可以拿手掌盖住眼睛，或者可以带一个眼罩，然后注意此时闭眼、蒙着眼睛、盖着眼睛的视野之中较为暗淡的部分。
同时可以在此时的视野中想象一些几何图形，或者别的什么立体图形，然后注意这个图形较为漆黑的部分，同时想着这个图形开始旋转，然后从最漆黑的地方发生感染，把这个图形其他的地方也变得一样漆黑，然后注意视野中漆黑的地方，并且努力让视野越来越漆黑。
”
虞朝第九君主羿奚仲李任说完了遗言，神色顿时更加得暗淡，眼看得就要不行了。
在他的周围，他的妻子未花，孩子吉光，儿媳妇嫘祖。还有一些其他的家人都在场。
众人听闻君主这一番话皆面露悲戚之色。未花紧握着羿奚仲李任的手，泪水在眼眶打转，却强忍着不让其落下，“陛下，您一生钻研诸多事物，此刻还不忘留下锻炼身体以及护眼之道，臣妾敬佩。”
吉光亦是悲痛万分，“父王，您放心，儿臣定将您的话语传于世人，让更多人懂得保护视力。”
嫘祖在一旁轻声抽泣起来，整个屋子弥漫着哀伤的气息。
羿奚仲李任微微抬起手，似是想触摸众人，最终无力地垂下，眼神中仍带着一丝执着，“莫要过度悲伤，生死轮回乃世间常理……吾只望虞朝神农氏胶己人家族兴盛，虞朝百姓安乐……”
语毕，这位虞朝第九君主缓缓闭上双眼，与世长辞。
“呜呜呜！~”
一时间，屋内哭声大作，未花几近昏厥过去，吉光忙命人扶住母亲，一边着手安排父亲的后事，心中暗暗发誓定要将父亲的遗愿达成，让虞朝走向更繁荣昌盛的未来。
“众人都节哀顺变，扶母亲去休息，准备父皇的身后事！”
“遵命！”
吉光以隆重之礼葬下父王羿奚仲李任后，便全心投入朝政之中。
他牢记父王遗愿，轻徭薄赋，鼓励农桑。
而嫘祖亦全力辅佐丈夫，她凭借自身智慧改良纺织技术，使虞朝的丝绸制品精美绝伦，闻名遐迩。
“虞朝第九君主羿奚仲李任驾崩了？”
“真的吗？”
“我们去进攻虞朝，看看新皇帝的反应吧！”
“遵命！”
一日，吉光得到消息，边境有外族侵扰。他决定亲自率军出征。
“朕决定御驾亲征！”
临行前，未花叮嘱儿子一定要平安归来，吉光望着母亲坚定地点头。
“孩子，你要平安归来！”
“遵命，母亲！”
战场上，吉光身先士卒，士兵们受其鼓舞个个奋勇杀敌。
“冲呀！守护虞朝！”
吉光率领大军势如破竹，很快就击退了外族的侵扰。经过数月苦战，终于击退外敌。
当吉光凯旋而归之时，百姓夹道欢迎。他深知，这只是实现父王遗愿的第一步。
“啊啊啊！”
凯旋而归之时，百姓夹道欢迎，欢呼声震天动地。
“欢迎圣上凯旋归来！”
回朝之后，吉光并未懈怠。
他深知国家虽暂时安定，但周边外族依然虎视眈眈。于是他一方面加强边防建设，训练出一支更为精锐的军队；另一方面大力发展文化教育，广纳贤才。
在吉光的励精图治下，虞朝日益繁荣。嫘祖所改良的纺织技术传播到更远的地方，各国纷纷前来学习交流，虞朝成为了当时最具影响力的大国。
然而，随着虞朝的强大，内部也滋生出一些腐败现象。
吉光果断出手整治，严惩贪官污吏。
“老虎苍蝇一样打！”
在他的努力下，虞朝重新恢复清正廉洁之风，家族兴盛，百姓安居乐业。
吉光站在宫殿高处俯瞰着这片繁华的土地，心中默默向父王诉说着自己实现了他的遗愿，他会继续守护这片大好山河。
“父皇，孩儿吉光一定会守护好虞朝！”
回宫之后，他继续广纳贤才，发展水利工程，兴办学堂。
在他的精心治理下，虞朝逐渐繁荣昌盛，百姓安居乐业。
神农氏胶己人家族内部也是一片和睦，未花看到儿子如此出息甚是欣慰，她知道，已逝的夫君若泉下有知也定会感到骄傲。
然而此时的刑天也开始逐渐谋生叛乱之心。
“老君主奚仲李任死了，吉光不过是一个毛头小子，为什么不谋反呢？”
刑天暗中联络朝中一些心怀不满之人，准备伺机而动。
“准备谋反！”
但吉光并非毫无察觉，他早已安排密探留意朝中异动。
一日，密探传来消息，刑天等人将在三日后发动叛乱。
“刑天即将叛乱！”
吉光镇定自若，他先是召集亲信将领，部署兵力应对危机。
“各位爱卿，得到密探消息，刑天即将谋反 大家有何见解？”
当时的简伯家族的首领答道：“应该做好准备。”
姜郭则回答道：“应该先埋伏在他们的必经之路上。”
虞朝第十君主吉光也点头称是。
“爱卿所言极是，就由你准备埋伏。”
“遵命！”
同时，他命人悄悄疏散宫中无辜之人，避免殃及。
三日转瞬即至，刑天带领叛军气势汹汹地冲向王宫。
“杀杀杀！夺取王位！”
却不知吉光已设下重重陷阱。
“你们都被包围了！”
姜郭率军冲了出来。
周围的士兵把叛军团团围住。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
战斗一开始，叛军便陷入混乱。
吉光身先士卒，带领正义之师英勇抵抗。
“冲呀！打败叛军！”
刑天本以为能轻易得手，却发现局势完全不受控制。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
在激战之中，吉光找到了刑天的破绽，一剑刺向他。
刑天受伤落马，叛军见状大乱。
“嘿呀！”
随后，个人武勇强大的刑天也重新跳了起来，朝着吉光冲了过来。
“拿命来！”
刑天即将冲向吉光，吉光虽然武艺也不错，但是绝不是顶级水平，怕是一个回合之内就会被刑天秒杀。
就在吉光即将陷入危险之时。
他的母后，大力士未花也前来帮助平叛。
她搬动巨石，拦在了刑天的面前。
未花虽然老迈，却也依然英武不凡。
“轰隆隆！”
巨石砸在地上，发出巨大的响声，就连冲锋之中的刑天也愣住了，不得不停下来听听未花想要说什么。
“刑天，你不就是凭借武勇，想要夺取嘛？让老身会会你，我们公平摆下擂台，比试一番，不必葬送将士性命！”
刑天听闻未花所言，心中权衡利弊。
“这就是当年称霸武林第一许久，年轻的时候无人可及的未花！虽已老迈，看起来也十分不好对付！”
他深知若是拒绝，便是失了道义，军心更会涣散；若是答应，眼前这老太婆虽年迈却不可小觑。
沉思片刻后，他大笑道：“哈哈哈哈哈哈哈！
我知道你年轻的时候无人能敌，可是如今已经老了，我如何会怕你！
好，那就依你之言。”
于是众人都建好了擂台。
未花也和刑天进入了擂台之上。
擂台上，两人相对而立。
未花目光坚定沉稳，刑天则满脸不屑。
“比赛开始！”
战斗伊始，刑天仗着年轻力壮，攻势迅猛，拳风呼啸。
“啊啊啊！”
未花却步伐灵活，巧妙躲避，偶尔出掌反击，劲道十足。
“呀呼！嘿呀！”
几个回合下来，刑天竟未能伤到未花分毫，心中渐生焦躁。
而未花看准时机，突然发力，一招制敌，击中刑天胸口要害。
“轰隆隆！”
刑天踉跄后退，未花乘胜追击，又是几招凌厉攻击。
“呀呀呀！”
双方继续互相战斗。
刑天深知再如此下去必败无疑，他眼珠一转，心生一计。
只见他佯装体力不支，脚步虚浮，露出极大破绽。
“有破绽？”
未花见此机会难得，当下全力一击攻向刑天。
“嘿呀！”
哪料到刑天猛然侧身，避开这致命一击，同时使出暗劲偷袭未花。
“啊啊啊！”
未花毕竟年老体衰，躲闪不及，被刑天击中肩部。
“呀呀呀！”
台下众人一阵惊呼。
“太后受伤了？”
然而未花也是经验老道，受伤之下迅速调整状态，眼神更加锐利。
“无妨，区区小事！”
她不顾伤痛，以更快速度扑向刑天。刑天一时惊愕，没来得及做出有效防御。
“啊啊啊！”
未花瞅准空当，双掌齐出直击刑天面门与胸膛。
“轰隆隆！”
一股巨力接连击中了刑天。
“好惊人的力量！”
刑天躲避不及，被击得连连倒退，最终摔倒在地。
未花一个翻身跳跃过来。
“啊啊啊！”
刑天也开始鲤鱼打挺跳了起来。
“呀呀呀！”
战斗依然在继续。
刑天刚站稳身形，未花已如鬼魅般欺身而上，双手成爪状直取刑天咽喉。
“未花龙爪手！”
刑天连忙双臂交叉格挡，只觉一股大力传来，手臂被震得发麻。
“轰隆隆！”
他知道不能再被动防守，于是大喝一声，双腿猛地发力，整个人像炮弹一样冲向未花。
“啊啊啊！”
未花侧身一闪，同时抬腿横扫。
“呀呀呀！”
刑天见状顺势后仰，双手撑地，一个后空翻拉开距离。
此时，两人皆气喘吁吁，但目光中的斗志丝毫不减。
“呼呼呼！”
“呼呼呼呼呼呼！”
刑天心想这老太婆如此难缠，必须速战速决。
“不愧是常年霸榜武林第一的未花，即使年迈依然有如此战斗力！”
他暗中运气，将力量汇聚于右拳，然后故意卖个破绽，引诱未花进攻。
“有破绽？”
未花不知是计，合身扑上。
刑天嘴角勾起一抹冷笑，就在未花靠近之时，他以迅雷不及掩耳之势打出右拳。
“嘿嘿嘿！你中计了！”
未花察觉到危险临近，想要躲避却为时已晚，只能拼尽全力向左偏移身体。
“啊啊啊！”
这一拳擦着未花的右臂而过，虽未重伤她，却也令她右臂疼痛难忍。
“呀呀呀！”
未花咬咬牙，强忍着剧痛，用左手发起最后的攻击，刑天没想到她如此顽强，躲避之时脚下一滑，未花趁机击中他腹部，刑天顿时倒地，“真是惊人的实力！”
这场战斗是未花获得优势。
然而刑天也是当时虞朝的武勇巅峰，又正是年轻，未花虽然年轻的时候举世无敌，此时却已经年迈。
“可是我也不差！”
只见得刑天再次得恢复过来，他再次跳了起来。
这场决定虞朝国运的巅峰对决怕是会持续很长时间。
刑天重新站起身后，深知不能再轻敌。他眼神变得更加冷峻，死死盯着未花。
“你右臂被我重创，何必死撑！”
未花虽左臂还能再战，但右臂的伤痛使她行动稍显迟缓。
“哼，老娘打你，一只手就够了！”
刑天调整呼吸，改变战术，不再一味强攻。
“死鸭子嘴硬！”
他开始围着未花快速游走，寻找着对方防御的漏洞。
“嘿嘿嘿！”
未花则稳扎稳打，护住自身要害。突然，刑天脚步一转，佯装攻向未花下盘，未花俯身抵挡之际，刑天瞬间变换招式，高高跃起，双拳朝着未花头顶砸去。
“啊啊啊！”
未花躲避不及，只好抬起左臂硬接。这一击之下，未花被震得后退数步。
“呀呼嘿！”
但她借力旋转身体，一脚踢向刑天腰部！
刑天躲避之时，脚下碰到一块石子，身子一晃。
“有机会！”
未花抓住机会，又是一连串的快攻。
“啊啊啊！”
刑天边退边挡，逐渐被逼到擂台边缘。
“呀呀呀！”
就在众人以为刑天要败北之时，刑天借助擂台围栏之力，反向弹射而出，整个人如同鹰击长空，带着一往无前的气势冲向未花。
“嘿呀嘿呀！”
未花眼中闪过一丝决然，准备迎接这最后一击。
未花心中清楚，这一击若接不下，便是身死道消，虞朝也将落入敌手。
她深吸一口气，调动全身内力汇聚于左臂之上，肌肉鼓起，衣袖无风自动。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！”
刑天呼啸而至，拳风凛冽，似能开山裂石。
就在刑天的拳头即将触碰到未花之时，未花大喝一声，左臂猛地向上一挥，竟硬生生抵住了刑天这致命的一击。
“轰隆隆隆！”
两人僵持在空中，台下众人皆屏住呼吸，紧张地注视着台上二人。
忽然间，天空风云变色，一道惊雷落下，正好劈在擂台中间，强大的冲击力将未花和刑天同时震开。
“嘭嘭嘭！”
两人皆是口吐鲜血，受了不轻的内伤。未花擦了擦嘴角的血渍，缓缓站直身子，刑天也摇摇晃晃地站起来。
“果然了不起！如果你年轻的时候，我绝不是你的对手，现在的你，还是尽量投降吧！”
“应该投降的是你！先皇待你不薄，何故谋反！”
“我服先皇，不服吉光罢了，再战！”
“来呀！”
此时的他们，体力都已接近极限，却仍不肯放弃。
“啊啊啊！”
“呀呀呀！”
未花率先发动攻击，她知道自己的耐力不如刑天，唯有主动出击才有胜算。
“喝喝喝！”
“呀呀呀！”
她如鬼魅般欺身而上，刑天亦不甘示弱，迎着未花冲了上去，二人身影交错之间，胜负即将揭晓。
“我们拳脚功夫不相上下，拿武器再战吧！”
“好呀！”
未花和刑天各自从擂台一侧拿起武器。
未花手持长剑，剑身闪烁寒光，刑天则举起长刀，刀刃透着森冷杀意。
未花剑法如风，剑影层层叠叠罩向刑天。
“啊啊啊！”
刑天脚步沉稳，长刀挥舞，每一下都带着千钧之力，将剑影一一破开。
“呀呀呀！”
未花见状，变换剑招，剑如灵蛇般刺向刑天咽喉。
刑天侧身躲过，反手一刀横斩未花腰间。
未花腾空而起，借着高度优势，剑尖朝下直刺刑天头顶。
“啊啊啊！”
刑天双手举刀抵挡，刀剑相交发出刺耳声响。
“叮叮叮！”
就在此时，未花发现刑天腿部防守空虚，于是她右脚猛地踢出，正中刑天膝盖。
“嘭嘭嘭！”
刑天吃痛单膝跪地，未花乘胜追击，长剑指向刑天胸口。
“嘿呀嘿呀！”
然而刑天顺势在地上翻滚，长刀扫向未花下盘。
“啊啊啊！”
未花跃起躲避，却不料刑天突然发力跳起，长刀脱手飞出。
“呀呀呀！”
未花躲避不及，被长刀划伤手臂。
“嘿呀嘿呀！”
就在两人身形交错瞬间，未花感觉自己的剑刺中了刑天，而刑天的刀也砍进了自己的肩胛。
“呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀！”
未花强忍着剧痛，用剑柄猛击刑天头部，刑天眼前一黑，踉跄着倒退几步。
未花趁机拉开距离，大口喘息着。
“呼呼呼呼呼呼！”
但未花不顾伤痛，趁着刑天还未回神，长剑抵在了刑天脖颈处。
“投降吧，你输了，在动就斩断你的头！”
台下顿时爆发出一阵欢呼声，这场惊心动魄的比试终于以未花的胜利告终。
刑天稳住身形后，脸上露出一抹苦笑，“未花公主，你果然厉害。”说完，他竟抛下手中长刀。
未花一脸疑惑，但依然警惕着。刑天接着说道：“我本就无意争夺虞朝，只是受人胁迫不得不战。如今见识公主这般英勇无畏，我愿归降。”
未花听闻先是一惊，随后大喜过望。
她深知刑天武艺高强，若是能得此人相助，虞朝必将更加稳固。未花走上前去扶起刑天，“壮士大义，本公主感激不尽。日后定不会亏待于你。”
怎么知道刑天竟然是诈降。
未花刚扶住刑天，刑天突然抽出暗藏的匕首刺向未花腹部。
“啊啊啊！”
未花瞪大双眼，满是惊愕与愤怒。
“呀呀呀！”
周围士兵惊呼出声，想要救援却为时已晚。
“小心！”
“哼，公主殿下还是太过轻信于人了。”刑天面露狰狞。
原来，胁迫他之人许给他巨大的利益，只要他能杀了未花，夺得虞朝大权。
未花忍住剧痛，一脚踢开刑天，捂着伤口道：“你这卑鄙小人，本宫真是错看你了。”
说罢，未花强提内力，尽管鲜血不断从指缝渗出。
刑天再次扑来，未花侧身躲开，顺手捡起地上的长刀，奋力一挥。
“啊啊啊！”
刑天躲闪不及，手臂被划出一道长长的口子。
“呀呀呀！”
未花乘势而上，几招过后，未花瞅准机会，长刀直直斩断刑天头颅。
刑天不可置信地倒下，未花则因失血过多，摇摇欲坠。
“结束了吧！”
士兵们赶忙上前扶住她，未花望着刑天的尸体，心中暗叹江湖险恶，此后定要谨慎行事。
就当大家都以为尘埃落定的时候。
头颅被斩断的刑天突然站了起来。
“还未结束呢！”
他拿着盾牌，以胸口为眼睛，以肚脐眼为嘴巴，挥舞着盾牌和武器继续前进。
未花大惊失色，但此刻不容退缩。
她咬咬牙，握紧长刀，低声对身边将士说道：“此妖邪之物，大家不必惧它，随我一同将其彻底消灭！”
众将士虽心有畏惧，但见公主如此坚毅，也纷纷鼓起勇气。
“啊啊啊！”
未花率先冲上前去，利用灵活的身法绕到刑天身后，朝着他的后背猛砍数刀。
“呀呀呀！”
然而刑天仿若不觉疼痛，转身便用盾牌砸向未花。
未花躲避之时脚下一滑，险些摔倒。
就在这千钧一发之际，一名老将虞朝第九君主羿奚仲李任的结拜兄弟欧阳克飞身挡在未花身前，替她承受了这一击，当场吐血身亡。
“轰隆隆！”
“老将军！”
欧阳克被刑天一击必杀命中，顿时倒地身亡。
临死前，他的一生如同走马灯一般闪烁过去。
他回想起来，当年虞朝第九君主羿奚仲李任年轻的时候，他们不打不相识。
后来又桃园结义。
“从此以后，我李任和欧阳克结为生死之交，不求同年同月同日生，但愿同年同月同日死！”
“从此以后，我欧阳克和李任结为生死之交，不求同年同月同日生，但愿同年同月同日死！”
未花悲愤交加，眼中燃起熊熊怒火。
“啊啊啊！”
她想起古籍中有记载对付此类邪物需找到其力量之源并摧毁。
未花冷静下来，仔细观察刑天的行动，发现他每次攻击前肚脐处都会闪烁光芒。
未花看准时机，不顾自身安危猛地冲向刑天，用尽全身力气将长刀刺入他的肚脐之中。
“呀呀呀！”
只见刑天浑身一颤，发出一阵痛苦的咆哮后轰然倒地，再不动弹。
“吼吼吼！”
未花长舒一口气，以为这场生死之战终于落幕。
就当大家都以为胜券在握的时候，刑天再次爬了起来。
“你以为结束了吗？必须没有呀！”
未花大惊失色，没想到刑天断头之后还能再战。
但此时她已身负重伤，无力再战。
只见刑天无头的身躯一步步朝着未花走来，每一步都似踏在众人的心尖上。
“受死吧！”
就在这时，一位白发老者不知从何处闪现而出。老者手持桃木剑，口中念念有词，冲向刑天。
“七圣树的光芒！诛杀邪魔！”
原来这老者是虞朝隐居的国师智者黄岩柜梦，早算出今日有此劫难，特此前来相助。
桃木剑触碰到刑天身体之时，竟泛起一阵金光，将刑天震退数步。
“轰隆隆！”
“嘭嘭嘭！”
国师趁机抛出一张符咒贴在刑天胸口之处，刑天瞬间动弹不得。
“呼呼呼呼呼呼！”
未花见状松了口气，然而她伤势过重，终是晕了过去。
士兵们急忙带着未花和被制住的刑天返回宫中。
待未花醒来，已是三日之后，得知是国师救了自己，忙命人前去答谢。
“感谢国师智者黄岩柜梦！”
“这是我应该做的！”
而对于刑天，她决定将其囚禁起来，派人研究他为何断头不死，以防日后再有此类诡异之事发生。
当时台下众人见状，爆发出雷鸣般的欢呼声。这场惊心动魄的比武就此落幕，而虞朝也因为未花赢得胜利避免了一场浩劫，未花的名字更是传遍四方，成为人们口中传颂的女英雄。
“未花，我们的英雄！”
此时，吉光率领士兵涌上擂台，将刑天团团围住。
刑天自知大势已去，长叹一声，放弃了抵抗。
这场叛乱就此平息，王宫恢复安宁，吉光与众人相视一笑，他们知道，国家又迎来了和平稳定的时期。
刑天终于支撑不住，单膝跪地，表示认输。台下众人欢呼雀跃。
经此一役，吉光威望大增，虞朝更加稳定繁荣，他继续推行善政，使虞朝走向盛世，成为一段佳话流传于史书中。
最终，吉光成功平定叛乱，再次扞卫了虞朝的安宁。
“报告，刑天越狱了！”
不久后，被关押起来的无头刑天竟然越狱了，并且四处破坏。
“竟有此事？”
未花带人赶到现场，没想到刑天还在不断地作乱 。
到场的未花惊恐地瞪大双眼，此时众人皆疲惫不堪，已无再战之力。
未花心中明白，常规方法无法真正击败刑天。
她突然想到曾听闻神山成都天宫上有圣水，可净化世间一切邪恶。
未花当机立断，命令士兵护送伤员回城，同时牵制刑天，疏散百姓。
未花自己独身一人前往神山成都天宫寻找圣水。
历经千辛万苦，未花终于登上神山成都天宫，向幸存的女娲氏族人求得圣水。
“请求女娲娘娘赐予圣水，驱散刑天邪魔！”
“准奏！”
未花返回战场时，却发现刑天正大肆破坏，所剩无几的士兵仍在顽强抵抗。
未花毫不犹豫地冲向刑天，将圣水洒向他。
“哗啦啦！”
刹那间，圣水化作一道道金光，笼罩着刑天。
刑天疯狂挣扎，发出阵阵怒吼，身体逐渐消散。
“后
吼吼吼！”
最终，随着一道强光闪过，刑天彻底消失不见。
未花精疲力竭地瘫倒在地，周围幸存的士兵欢呼起来。
“哗啦啦！”
经此一役，未花深知江湖神秘莫测，决定回宫隐居钻研更多古老秘术，日后若再有邪物出现，定能更从容应对。
“我决定隐居了，吉光，虞朝就交给你了。”
“遵命！”
此后，她的孩子虞朝第十君主吉光更加勤勉治国，虞朝延续繁荣，后来吉光之名永载虞朝史册，成为后世敬仰的明君。