黄湘已经记不清究竟是从何时起，每一个夜晚都需要借助安眠药的力量才能够勉强进入梦乡。起初，面对这小小的药丸，她内心充满了抗拒和排斥，即便清楚地知晓第二天还有繁忙的工作等待着自己，她仍然坚决不肯服药。于是，无数个深夜里，她在床上辗转反侧，思绪如潮水般汹涌澎湃，直到凌晨四五点钟时，疲惫不堪的身体才终于支撑不住，让她陷入短暂而不安稳的睡眠之中。
遥想当年新婚燕尔之时，只要轻轻地依偎在杨舒身旁，黄湘便能感受到一种前所未有的安心与宁静，仿佛整个世界都只剩下他们二人。那时的她，总是能在爱人温暖的怀抱中迅速沉入甜美的梦境，一夜好眠。然而，不知从哪天开始，这样美好的时光悄然远去。或许是杨舒调回本地工作之后吧，生活中的琐事和压力逐渐增多；又或者是他一次次过分的举动，深深地刺痛了黄湘的心，使得那份曾经坚不可摧的信任与依赖渐渐出现裂痕。至于真正的原因到底是什么，就连黄湘自己也无法给出确切的答案。
此时此刻，杨舒应酬回来，正静静地躺在黄湘身旁，宛如一只温顺的绵羊。他那宽厚的手掌被黄湘当作柔软的枕头，手臂则轻轻地搂着她纤细的腰肢。然而，即便如此亲密的接触，黄湘仍然难以入眠。
她的目光凝视着沉睡中的杨舒，只见那张曾经棱角分明的脸庞如今已变得圆润许多，仿佛岁月的打磨让他失去了往昔的锐利与锋芒。再往下看，杨舒的腹部微微隆起，显然是饮酒过度所致。这副模样与当年那个英姿飒爽、风度翩翩的男子简直判若两人。
黄湘不禁心生感慨，时光匆匆流逝，带走了太多东西。她缓缓地将头深埋进杨舒温暖的怀中，贪婪地呼吸着那股独属于他的气息。熟悉的味道瞬间萦绕在鼻尖，但不知为何，此刻的黄湘却感到一种莫名的陌生感涌上心头。彼此间的距离已经悄然拉开；又或许是生活的琐碎和压力改变了他们对彼此的认知。无论如何，黄湘知道，有些东西一旦逝去，便很难再找回当初的感觉。
深夜时分，万籁俱寂，整个城市仿佛都沉浸在深深的睡眠之中。黄湘静静地坐在床边，双眼紧盯着手机屏幕，上面显示的时间无情地指向了凌晨 2 点。她轻轻地叹了口气，身体微微颤抖着，然后再次缓缓站起身来。
黄湘拖着沉重的脚步走到抽屉前，打开它，里面摆放着一瓶安眠药。她伸出手，犹豫了一下，但最终还是拿起那瓶药，倒出几粒放入口中，然后就着一杯凉水吞服了下去。
时间一分一秒过去，将近 3 点钟时，药效逐渐发挥作用，黄湘终于抵挡不住浓浓的睡意，合上了疲惫不堪的双眼，进入了梦乡。然而，仅仅过了几个小时，清晨 7 点的闹钟便如催命符一般准时响起。
被闹钟惊醒后，黄湘只觉得脑袋昏沉得厉害，四肢像灌了铅一样沉重无比。这种状况已经持续了很长一段时间，她的身心早已疲惫到了极点。更让她感到焦虑的是，她发现自己对于目前所服用的安眠药产生了耐药性，其效果越来越差。她深知必须更换一种新的安眠药了，否则恐怕连这短暂的睡眠时间都难以保证。
而这一切的始作俑者——杨舒，则是黄湘生活中的重要人物。一开始，当他看到黄湘依赖安眠药才能入睡时，也曾苦口婆心地劝说她不要轻易吃药，以免形成依赖。但随着时间的推移，眼见黄湘根本不听劝告，依然我行我素地每晚靠药物入眠，杨舒渐渐地变得沉默寡言起来。只是偶尔实在看不下去时，才会轻声嘟囔一句：“少吃一点吧。”面对杨舒的关心，黄湘每次都是简简单单地回一句：“知道了。”可实际上，她依旧无法摆脱对安眠药的依赖。
为此，黄湘开始对自身的精神状态产生深深的疑虑，她甚至一度怀疑自己是不是患上了令人恐惧的抑郁症。于是，经过一番纠结和挣扎后，她终于下定决心，专程前往医院，挂上了心理门诊医生的专家号，并接受了一系列全面而细致的检查。
然而，最终的诊断结果却让黄湘感到有些意外——她所患的并非抑郁症，而是焦虑症。得知这个消息后的黄湘，心中稍稍松了一口气，但同时又陷入了新的思考：如何才能摆脱这种焦虑情绪呢？
医生耐心地告诉黄湘，要尽量避免想得过多，学会放松心情、舒缓压力。并且，针对她睡眠不佳的状况，医生特意为她更换了一种新的安眠药。
这种新药的效果果然不同凡响！自从服用之后，黄湘发现自己入睡变得容易多了。以前总是躺在床上翻来覆去好久都无法入眠，现在仅仅只需 30 分钟左右就能顺利进入梦乡。这对于长期饱受失眠困扰的黄湘来说，无疑是一个巨大的改善。
不过，即便如此，黄湘的睡眠还是会时不时地受到一些干扰。比如，半夜里有时会突然被室友杨舒那如雷般的呼噜声给惊醒。每当这时，无奈的黄湘只能默默地从床头拿起早已准备好的降音耳塞，迅速戴在耳朵上，然后努力让自己再次沉入甜美的睡梦中。
这一晚，杨舒却躺在床上翻来覆去难以入眠。他一会儿向左翻身，一会儿又向右翻滚，如此反复折腾着，就连同床共枕的黄湘都被他搅得无法安睡。
“哎呀，亲爱的，你怎么还不睡呀？这样翻来覆去的，我都快被你晃晕啦！”黄湘忍不住抱怨道，并揉了揉惺忪的睡眼。
杨舒无奈地叹了口气：“我也不知道啊，就是睡不着，脑子里乱糟糟的，什么事情都想个不停。”
黄湘心疼地看着他，思索片刻后提议说：“要不你吃颗安眠药试试吧，总这么硬扛着也不是个事儿啊。”
没想到杨舒这次竟然十分顺从地点点头，然后起身摸索着找到了放在床头柜里的安眠药瓶子。打开瓶盖，倒出一粒白色的小药片放入口中，咽下去之后便重新躺回床上。
没过多久，药效开始发作，杨舒的呼吸逐渐变得平稳而深沉，终于进入了梦乡。然而，当第二天清晨的阳光透过窗帘洒进房间时，杨舒悠悠转醒过来，只觉得自己仿佛像是经历了一场激烈的战斗一般疲惫不堪。他努力想要坐起身来，却发现四肢软绵绵的毫无力气，脑袋也是昏沉沉的一片混沌。
这种糟糕的状态让杨舒意识到，虽然安眠药能够帮助他快速入睡，但带来的副作用实在太大了。从那以后，无论晚上多么难以入眠，杨舒再也不敢轻易尝试服用安眠药了。
杨舒一脸关切地看着黄湘，语重心长地劝道：“别再吃那些安眠药啦，对身体可不好。要不咱们试试去看看中医，好好调理一下？”黄湘听后，微微点头表示同意。于是，到了周末，杨舒特意抽出时间，亲自陪着黄湘来到了一家口碑不错的中医诊所。
老中医仔细地为黄湘把了脉，询问了一些相关症状和生活习惯后，便提笔写下了一张药方。随后，抓药、熬煮，不一会儿功夫，三副中药就交到了黄湘手中。医生叮嘱道：“这中药要每日分三次服用，早中晚各一包，一定要按时按量哦！”
然而，当黄湘第一次打开中药包时，一股刺鼻的味道扑面而来，让她不禁皱起了眉头。这股味道实在太难闻了，更别提喝下去是什么滋味儿。但一想到杨舒如此热心地帮自己解决入睡困难的问题，黄湘心里又有些过意不去，如果就这样把中药扔掉，岂不是辜负了他的一片好心？所以，尽管心中万般不情愿，黄湘还是硬着头皮喝下了第一口中药。
那苦涩的味道瞬间充斥着整个口腔，黄湘强忍着恶心感，硬是一口接一口地将那一整碗中药喝完了。接下来的两天里，黄湘也是如法炮制，乖乖地按照医嘱服完了三天的中药。之后，为了巩固疗效，他们又去看了好几次中医，继续喝了一段时间的中药。
渐渐地，黄湘发现自己的睡眠状况真的有了明显改善。以前，她几乎每晚都得依靠安眠药才能勉强入睡，而现在，即使不吃安眠药，也能较为轻松地进入梦乡了。看到黄湘的变化，杨舒打心底里感到高兴。
每当夜幕降临，杨舒如果没有应酬安排，大约 11 点左右，他就会轻声呼唤黄湘：“亲爱的，该休息啦。”然后，温柔地搂住黄湘，一同躺在床上，享受着这份宁静与温馨。此时此刻，仿佛时光倒流，一切都回到了两人最初相识相知的美好时刻。
然而令人惋惜的是，这样美好的时光并没有持续太久。伴随着杨舒再次陷入繁忙的社交活动之中，他开始频繁地参加各种应酬，常常带着满身浓烈的酒气深夜归家。目睹这一切的黄湘内心感到无比失落和沮丧，渐渐地，她对那苦涩难咽的中药失去了耐心和信心，不再愿意坚持服用。于是乎，黄湘无奈之下只能重新依赖起安眠药来帮助自己入睡。
黄湘其实也曾竭尽全力想要做出改变，但事与愿违，她越是急切地渴望改变现状，就越发觉得难以实现。每一次尝试都像是在黑暗中摸索，找不到出路。久而久之，这种无力感逐渐侵蚀着她的心灵，让她感到疲惫不堪。最终，黄湘选择了放弃挣扎，索性不再去思考如何改变，任由生活继续这般浑浑噩噩地发展下去。
一直以来未曾改变的习惯便是，不管时间有多晚，黄湘都会固执地等待着杨舒归来，只有当确认杨舒已经踏进家门之后，她才肯安心地服下那几粒安眠药。很多时候，杨舒拖着疲惫不堪的身躯回到家中时，已是深夜时分。有时，他一进门便直接瘫倒在客厅的沙发上，沉沉睡去；而另一些时候，他则摇摇晃晃、步履蹒跚地走向卧室，刚一沾上床铺，便立刻进入了梦乡，仿佛外界的一切都与他毫无关系。在大多数情况下，如果杨舒过了很晚都还未归家，黄湘便会开始不断地拨打杨舒的电话，仿佛那铃声能够将远在天边的他召唤回来一般。她就这样执着地打着电话，不肯罢休，非得等到杨舒踏进家门为止。其实，黄湘内心深处对自己这种过度依赖和频繁致电的行为深感厌恶。理智告诉她，如此做法并不可取，但情感却像脱缰的野马般难以驾驭，让她无法自控。每当夜幕降临，看着空荡荡的房间，那种深深的不安全感便如潮水般涌上心头，驱使着她一次又一次地拨通那个熟悉的号码。
起初的时候，杨舒对于黄湘打来的电话还能保持足够的耐心去接听。他理解女友的担忧和牵挂，所以总是轻声细语地安慰她几句，然后承诺尽快回家。然而，随着时间的推移，黄湘致电的频率越来越高，这使得杨舒逐渐失去了最初的那份耐心。终于有一天，当黄湘再次来电时，杨舒选择了直接无视，任由手机在一旁响个不停。而到后来，他更是干脆一狠心挂断了黄湘的电话，似乎想要以此来切断与这份无休止纠缠之间的联系。对于黄湘日复一日的苦苦等候，杨舒似乎从未放在心上，甚至偶尔还会流露出些许厌烦的情绪。然而，值得庆幸的是，截至目前为止，杨舒从未有过在外留宿不归的情况发生。
历经漫长的光阴考验与沉淀，黄湘才总算恍然大悟——原来致使她夜夜难以入眠、饱受煎熬的根源，竟是取决于杨舒能否给予她那份充足的安全感。
倘若杨舒未能做到这一点，那么每晚入睡前，黄湘便只能依赖于那些小小的白色药片——安眠药来勉强求得一丝安宁；然而，一旦杨舒不再频繁应酬，而是能够静下心来，全心全意地陪伴在黄湘身旁，用他无尽的温柔和耐心去抚慰她、哄她入睡，此时的黄湘则无需借助任何药物就能安然进入梦乡。
可如今的黄湘却悲哀地发现，自己早已迷失在了这段感情之中，如同一只断了线的风筝般，随风飘荡，找不到归处。曾经那个独立自信、充满活力的女子已然消失不见，取而代之的是一个极度缺乏安全感、完全丧失自我的可怜人。这样的转变实在令人唏嘘不已！