这一天，名高受到了高头教练的邀请来到了高中部去提前和队友训练。对于去高中部名高还是蛮盼望的，至少那里有高手可以让名高提升的更快。
名高到了海南高中，那个篮球部在哪里，名高还真不是很熟的，他也想找人带他去。不过高头教练邀请他的那天是休息日，这个也不奇怪，平时要上课，高头教练也不方便前来，这样名高找人也是很麻烦。
不是说还有门卫吗？海南的门卫老头最好喝酒，平时还好，海南的领导多，他不太敢于贪杯。可是到了周末，这可就没什么人了，名高叫老头开门都挺费劲的，别指望他给名高指路了。
名高只能自己乱走了，好在名高来的早，海南高中不是很大，名高用了半小时时间找到了篮球部。名高一进去，很多的海南球员已经都到了，他们都开始练习了。名高想看看熟人，结果表哥西城和高头教练都没在。
名高正找呢，高砂看见了名高，他过来说道：“咦？名高你今天怎么来高中部了？”名高一看是高砂，这个也熟，他说道：“高砂前辈啊，高头监督今天找我过来，因为国中那边没有我什么事了，让我来这里练习一下。高头监督呢？”
高砂听了：“原来是这样，监督和队长要商议一些事情，一会儿就来。说起来我还没恭喜你呢，名高，你终于如愿以偿了。”名高也和高砂客气一下。
高砂正想跟名高介绍一下海南的成员呢，这时高头教练带着西城队长从另一侧的门进来了。一看名高到了，高头教练也挺满意的，毕竟这个名高还是挺守时的。
高头教练说道：“名高同学，来的蛮早的嘛。你的实力我之前也看过了，国中已经对你没有什么挑战了，来高中训练才是你最好的选择！”名高也回道：“早上好，高头监督，能接受您的指导，我也是非常荣幸的。”这个互相恭维一下，这个无伤大雅，彼此的关系也会得到拉进的。
高头教练听了也挺满意的，接着他说道：“各位同学们，这位就是今年的国中MVP，我们海南国中的名高同学，他以后在休息日也会经常来和大家一起训练，大家以后彼此多多学习！”海南众人点头，对于国中MVP名高大家自然都认识。
名高也看了一下海南的成员，因为三年级学生要准备考大学了，所以除了西城队长被名校入取，还是山部副队长被海南大学内部消化了，其他的三年级学长都退部了。
二年级的核心就是龟田，位置是小前锋187cm，75kg，另外的防守型内线中尾196cm，90kg，外线防守人山田180cm，68kg，攻击型内线高木190cm，79kg，控球后卫小岛176cm，62kg，剩下的都是打酱油的成员，没有太厉害的。
一年级的核心就是已经觉醒的帝王牧，182cm，77kg，还有高砂188cm，77，武藤183cm，70cm，山本186cm，74kg，山东178cm，65cm，还有之前的7号，8号那两个明责保身的家伙，以及155cm的小个子宫益等等。
这是海南的全体成员，名高的加入，海南的全员也是开始基本练习，运球，传球，罚球，这个也有一小时的时间。接下来休息了一下，高头教练为了让名高更快的融入，他选择了队内练习赛。
分组的形式是，红队中尾，高砂，武藤，山田以及阿牧，黄队是名高，高木，龟田，山东以及小岛。为了练习球队三年级的球员都没有上，一年级天赋一般的也没有上，名高上来就是为了磨练，上太水的人也没有什么意思了。
中圈跳球，名高身体素质更优秀一些。不过中尾确实经验丰富，他把球打给了山田，山田给阿牧，红队先攻。
阿牧控球过来，他直接加力突破了小岛。两位的身材差距很大，小岛没有办法抵挡。阿牧杀了进来，龟田补防，阿牧扛着龟田，接着一个转身传球。武藤在另一侧轻松接球。
武藤位置很好，他直接起三步上篮了，名高也想补防，可是中尾作为一个辅助也是非常合格的。中尾挡住了名高，名高完全有心无力，武藤上篮得手2:0，很漂亮的配合，明明实力一般，但还能轻松得分。
黄队进攻，小岛控球，阿牧的防守非常厉害，小岛有些狼狈，他交球给了山东。山田的防守非常出色，山东险些丢球了，他交球给了队长龟田。
龟田的实力真的很棒，武藤拼命的防守。龟田的力量没有那么大，可是他不听的变向，直接晃开了武藤。龟田再次杀了过去，阿牧到了。
阿牧的防守明显更好，加上武藤回来了。龟田的几个加速变向，机会不是那么好。龟田直接传球给了名高，名高愣了一下，没想到龟田这么早就交球给了自己。
其实这也是高头教练的吩咐，他想让名高多打一些，嘱咐过大家多让名高打一下，看看名高到底怎么样，心态如何。名高接球，中尾的防守非常严密。名高几次晃动，没有办法制造出什么机会。
名高直接一下拉开架子，他要勾射了。海南高中的人除了西城，没人见过名高勾手，去年的名高只会篮下勾射这个高砂他们也没注意过。名高直接勾射出手，中尾也没想到这一手，名高这球打板入筐2:2，名高没有丢人，第一攻就得手了。
龟田直接拍了一下名高的后背：“不错，名高！你的进攻很棒！”学长们更多的观察的是名高的进攻，谁都知道国中生的防守不是那么好，进攻才是最合适观察的方向。
红队进攻，阿牧持球，他挤开小岛，武藤挡住龟田，中尾挡住名高，高砂挡住高木。剩下的那个山东不敢过来补防，阿牧直接上篮得手4:2，这种简单的挡人配合也是非常常见的。
黄队进攻，阿牧和山田这两位险些让黄队出现失误。球到了龟田手里，这次龟田快速突破了武藤，阿牧来了，龟田也没有迟疑，他直接一个大转身让出了空间，接着直接中投出手。龟田速度很快，阿牧也没有办法，龟田中投命中4:4，虽说高头教练吩咐了，让名高多打，可是龟田也是高中生，他也想自己多打一打，见证他这个未来队长的实力。
名高的第一次高中行就是和学长们玩练习赛，这个感觉还是非常不错的，可以让名高更早的了解自己的队友们。