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前几天在车上,看到一个老爷爷,他一边上车,一边拿着一兜和糖有关的零食,大概就是糖糕和糖角之类的吧,我也是深知不少的老年人是喜欢吃甜食的,可是他这样的吃,我也是觉得他吃的不少,这个时候,涌现在我的脑海里的是那些心脑血管疾病,还有一些是糖尿病,等等这些疾病的发生,我想有一大部分都是和生活习惯分不开的,曾经很早的时候,韩国的那些人,他们喜欢吃泡菜,所以他们得癌症的可能性要远远高于其他的国家,而这是一种很普遍的现象,但是也并不是说吃的泡菜多了就一定会得癌症。关于这些只是大众的说法和看法。而对于一个个体来说,也是要看个人的身体素质的吧。

有的人人家经常吃一种东西,可是人家没有什么毛病,可是有的人,也只是偶尔的吃了一点,但是却得了和这个饮食相关的疾病,对于这些,我想说,人和人的体质是不一样的,有的也是家族的那些疾病的遗传吧,上次去看了一场电影,这个男孩子就是遗传的疾病,他的父亲是白血病,而他也是白血病,这完全是遗传,而不是自己平时的习惯所引起的了。

所以,想了这么多,我还是觉得不管是什么样的原因,原因是多种多样的,但是最后的结果是什么,和原因是脱不了干系的,但是在日常的生活中,其他的因素或许我们控制不住,但是我们能控制一下自己的饮食,控制一下自己的生活习惯,改变一下自己长期以来的不良习惯,这样总是好的,总是会有好的结果的,也能把那些生病的风险降到最低,这真的是不错的选择了,不管是什么事情,把我们自己能做的做好,其他的一切我们也改变不了,那就顺应自然的规律吧,在很多的事情面前都是这样的,而对于生病和预防,养生这一块,应该也是这样的吧,还是要好好的保养好自己的身体,多多的注意平时的饮食习惯,这真的是最根本的事,或许其他的事情可以忽略,或许其他的事情我们可以做不到,但是平时生活上的那些恶习一定要改过来,至少是对自己的一种负责吧,让自己能健康一下,是我们最大的愿望了,也是最美好的事。

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