爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
爱乐书屋 >  念念食谱 >   菌菇鸡肉饭

菌菇鸡肉饭是一道美味可口的家常菜,营养丰富,口感鲜美。下面就为大家详细介绍菌菇鸡肉饭的制作方法。

所需材料:

1. 鸡胸肉 200克

2. 香菇 5个

3. 金针菇 100克

4. 胡萝卜 1根

5. 大葱 1根

6. 生抽 适量

7. 蚝油 适量

8. 盐 适量

9. 胡椒粉 适量

10. 米饭 4碗

制作步骤:

1. 准备食材:将鸡胸肉洗净,切成薄片;香菇、金针菇去根部,洗净;胡萝卜去皮,切片;大葱切段。

2. 腌制鸡肉:将切好的鸡胸肉放入碗中,加入适量的生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 炒蔬菜:烧热锅,加入适量的油,放入胡萝卜片翻炒至断生,再加入香菇和金针菇一起翻炒,最后加入大葱段翻炒均匀,盖上锅盖焖煮2分钟。

4. 炒鸡肉:将腌制好的鸡肉倒入锅中,快速翻炒至变色,盖上锅盖焖煮1分钟。

5. 调味:加入适量的生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,再翻炒均匀,让鸡肉和蔬菜充分吸收调料的味道。

6. 盛盘:将炒好的鸡肉和蔬菜倒在已经准备好的米饭上,即可享用美味的菌菇鸡肉饭。

小贴士:

1. 鸡肉可以根据个人口味选择鸡腿肉或者鸡腿肉,口感更加鲜嫩。

2. 蔬菜可以根据个人喜好搭配,如豆芽、西兰花等。

3. 腌制鸡肉时,可以加入少许淀粉,使鸡肉更加嫩滑。

4. 炒鸡肉时,要保持火候适中,避免鸡肉变老。

5. 菌菇类食材要提前泡发,以免炒制时出水过多。

6. 米饭最好提前煮好,炒制时保持温热,口感更佳。

菌菇鸡肉饭是一道简单易学、营养丰富的家常菜,适合全家人食用。通过以上的制作步骤,相信大家可以轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。在忙碌的工作之余,为家人亲手做一顿美味的菌菇鸡肉饭,不仅能增进亲情,还能让家人享受到健康美味的饮食。同时,菌菇鸡肉饭也是一道很好的减肥餐,因为鸡肉富含蛋白质,而菌菇类食材则富含膳食纤维,有助于消化和排毒。所以,无论是家庭聚餐还是日常饮食,菌菇鸡肉饭都是一道不容错过的美食。

总之,菌菇鸡肉饭的制作方法简单易学,营养丰富,口感鲜美。通过以上步骤,相信大家可以轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。在繁忙的生活中,为家人亲手做一顿美味的菌菇鸡肉饭,不仅能增进亲情,还能让家人享受到健康美味的饮食。同时,菌菇鸡肉饭也是一道很好的减肥餐,适合想要减肥的朋友们食用。让我们一起动手,为自己和家人做一顿美味的菌菇鸡肉饭吧!

菌菇鸡肉饭是一道美味可口的家常菜,它将鸡肉、菌菇和米饭完美地融合在一起,口感鲜美,营养丰富。下面就为大家详细介绍菌菇鸡肉饭的制作方法。

所需材料:

1. 鸡胸肉200克

2. 香菇5朵

3. 金针菇100克

4. 胡萝卜1根

5. 大葱1根

6. 生姜1小块

7. 蒜瓣3瓣

8. 大米2杯

9. 生抽适量

10. 蚝油适量

11. 盐适量

12. 白胡椒粉适量

13. 鸡精适量

14. 食用油适量

制作步骤:

1. 准备好所有食材。将鸡胸肉切成薄片,香菇、金针菇洗净切片,胡萝卜去皮切丁,大葱切段,生姜切片,蒜瓣切末。

2. 将大米提前浸泡半小时,然后放入电饭煲中,加入适量的水,煮成米饭备用。

3. 烧热锅,加入适量的食用油,放入姜片、蒜末炒香。

4. 加入鸡肉片,翻炒至表面变白。

5. 加入香菇片、金针菇片、胡萝卜丁,继续翻炒均匀。

6. 加入生抽、蚝油,翻炒均匀,让鸡肉和菌菇充分吸收调料的味道。

7. 加入适量的盐、白胡椒粉、鸡精,翻炒均匀。

8. 加入大葱段,翻炒均匀,出锅前可以尝一下味道,根据个人口味适当调整。

9. 将炒好的菌菇鸡肉倒入煮好的米饭上,用勺子轻轻拌匀。

10. 另起锅,加入适量的食用油,烧热后,将热油倒在米饭上,使米饭更加美味可口。

11. 最后撒上一些葱花、香菜等点缀,即可出锅享用。

菌菇鸡肉饭的制作小贴士:

1. 鸡肉最好选择鸡胸肉,肉质鲜嫩不柴。在切鸡肉片时,尽量切薄一些,这样更容易入味,炒制时也更容易熟透。

2. 菌菇可以根据个人口味选择,如香菇、金针菇、杏鲍菇等,口感和营养价值都很高。在切片前,可以将菌菇用水泡发一下,这样可以更好地保留其口感和营养。

3. 胡萝卜可以增加菜肴的色彩和口感,但要注意不要炒得太软,以免影响口感。

4. 在炒制菌菇鸡肉时,可以适当加入一些水,让鸡肉和菌菇更加入味。但如果水分过多,可能会影响米饭的口感,所以要掌握好水量。

5. 在炒制菌菇鸡肉时,可以适当加入一些料酒或者黄酒,可以去腥增香,使菜肴更加美味可口。

6. 在煮米饭时,可以加入一些橄榄油或者香油,可以使米饭更加香滑。另外,煮米饭时要注意火候和水量,以免煮糊或者太硬。

7. 在最后淋热油的时候,要注意安全,避免烫伤。热油可以使米饭更加美味可口,但不要过量,以免油腻。

8. 如果喜欢吃辣的朋友,可以在炒制菌菇鸡肉时加入一些辣椒酱或者辣椒粉,增加菜肴的口感和风味。

通过以上详细的制作步骤和小贴士,相信大家已经掌握了菌菇鸡肉饭的制作方法。快动手尝试一下吧,为家人做一道美味可口的菌菇鸡肉饭,享受美食带来的快乐!

爱乐书屋推荐阅读:真千金闪婚豪门总裁,家人后悔了穿成商户女摆烂,竟然还要逃难!穿书后,她在八十年代发家致富斗罗:开局神位九考降临野欲,诱他失控错位缺陷恶毒女配又在捞人了八零军婚:爆甜!绿茶娇娇太好孕好孕:多胎美人靠生子夺宠上位他超爱!疯批大佬只想给炮灰花钱末日归途:爱的重生错嫁惊婚:总裁请克制秦校尉,你打脸了吗异世重生,都要霸凌我家族,古镜,长生仙北派盗墓笔记玄学崽崽成了东厂大佬心尖宠后灵异:从驾驶灵车开始崛起章庄河事件艺术家她倒拔垂杨柳民间怪闻喜灰:我当成神摆烂苍蝇王和他的离谱手下!继妹抢亲探花郎,却不知我也重生了斗罗之帝者无上快穿:反派亲妈被娇宠了长生:从修无情道开始我爱你,所以我会等你小马宝莉:eternal永恒身世悲惨小龙崽于爱中长出新血肉军婚娶个寡妇还带娃家属院炸开锅抗战:从全歼山本特战队开始流放?姑奶奶看上你们的江山了穿成痴傻肥胖小妾,搅翻王府后院霸总的小娇夫,他不当了白月光身份曝光,禁欲祁总跪碎膝盖小时候的张英雄婚礼当天,挺孕肚改嫁前任他兄弟魂穿古今,养女她要换个夫君重生后,我成了前夫的白月光宝可梦之恋爱脑的软饭训练家修仙:凡人成仙路我刷的视频另各朝帝王们惊呆了神医重生厨娘子娇妻又美又飒,冷面军官千依百顺阴山劫我在玄门做厨娘狐妖:剑圣一心六年后,她带三崽惊艳全球盗墓之烟火入人间
爱乐书屋搜藏榜:快穿:开局手撕系统,大佬驾到穿成男主亲妹妹后,我攻略反派豪门校园昙花一现惹相思喜欢所有样子的你蔺总带娃盼妻归携百货系统逃荒后她被迫成了团宠开局极寒模式,我有空间在手大师姐只想摆烂,灵剑争着认主绝世药皇独家密爱,陆少好嚣张快穿:反派boss你别黑化了直播:我靠神笔改命赚香火钱兽世独宠:妖孽狐夫你别动!心思不在朝堂中只想与妻去修仙双魂冰心劫名义:怎么都想北爱上啊洪荒:穿越申公豹,开局叛出阐教步仙梯假千金今天也没有掉马吃饭睡觉打邪神麒麟子诞生?但是不是我带着我的星球发家致富无限疯杀三年后,归来仍是新玩家顾太太总想离婚继承亿万家产三界外传军婚,我的极品婆婆人在奥特:开局获得托雷基亚之眼渣王想纳妾,这个王妃我不当了轻尘栖弱草之异世侧妃我在修仙界逆袭成仙梦妍的蜕变幡鬼要修仙诸天万界做反派的日子麻衣相士千寻仙途斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾撒娇哭包弟弟变疯批啦!穿越之乞丐王妃美飒了我一重生庶女毁掉一侯府不过分吧我一个瞎子谨慎点怎么了?开局宗门被灭,我独自成神快穿之隐藏boss看过来祓仙从练武到修神诡异游戏:开局被恶女盯上重生:朕的二嫁皇妃愿为裙下臣之奉主为帝念念食谱穿越女特工,我家王妃拽爆了
爱乐书屋最新小说:折堕被弃十六载,重生嫡女杀疯全京城少帅轻点宠,钟小姐吃软不吃硬无终倦意离婚暂停,失忆老公要抱抱带娃去相亲,八零美人风靡家属院四合院:绝世神医,开局震惊秦淮如重生70:从打渔开始致富,我把老婆宠上天狂龙归来,美女总裁沦陷了宠妻灭妾?转身嫁渣男他爹您好我的军阀太太本太娇婚惯养情瘾弃徒认错了吗?没有,她掘了全宗祖坟你和本侯提和离,我转头娶公主综恐:我的系统有问题全家逼我顶罪,重生亲手送他们入土极品世子:手握重兵,请贵妃醉酒替嫁后,手搓炸药包为夫君打天下爱在落雨飘雪时轻寒且行舟失控!重生大佬只想亲哭她同频误入俗称穿越世界生存系统王老五修仙记灰太狼,你的天气魔方好香啊!开局即巅峰,她又坑又强爱抢劫将门孤女,女扮男装闯朝堂平凡校园的玄幻女王星铁:圣人转身成为喷火龙,但是怪猎世界!假如港综世界变成了游戏终极恶女:为理留下来三岁就灭族,你叫我打宇智波鼬?盗笔:你护我一世,我护你一世妹子注意,附近有魔王出没开局天生牙,拔刀救止水五行灵根修仙传山海传说仙界起源凡心成道穿越暗卫,助王爷剑指山河【综漫】我是世界意识的代行者快穿:表妹攻心为上穿越民国狸花猫,她赢麻了古今,我靠网购辅佐探花郎成宰相鬼吹灯之神秘的古墓被抛弃?如今的我已经不爱你了我在修仙界忙种田重生港片:黑虎崛起综我有千般人设