爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

(谢谢“书友”的588,谢谢“只看不记”的打赏,谢谢每天投推荐票支持的朋友。毕竟才发书几天,新书期的更新也不能太快,希望体谅一下,上架了再争取多更。)

“其他教员都在忙的时候,只有你在休息,但是我看不出你有半点着急的意思。坦白说,以苏教练这个年纪,能有这么沉稳的气势很让人意外。恰好因为我的职业,我见到过不少给我这种感觉的人,他们一般都属于自身领域的佼佼者,我说的对吗?”

白胖子很自然地坐到苏子语身边,用自信的语气最后总结。

“不知道先生怎么称呼?”

苏子语顿时感觉大开眼界,他有心传秘法,又有空知远这座高山在前,自然底气十足,但这些白胖子不可能知道。对方也许对搏击一窍不通,看人的本事实在是又准又狠,堪称眼光毒辣。

“郑国兴,我是做人才中介的,也就是俗称的猎头。”白胖子笑眯眯伸出手来。

苏子语同对方握手,心中恍然,果然是个阅人无数的主儿。

“郑先生我多问一句,你学自由搏击,是为了强身健体呢,还是真有心想学,肯多花功夫?”握完手,苏子语也笑了,人家把自己捧得这么高,看来要拿出点真本事了。

“哦?我这个年纪了,也能练出点名堂吗?”郑国兴一挑眉毛,饶有趣味地问。

“能!但是可能要吃点苦头。”苏子语笑得越发开心了,郑国兴最多不过三十五六岁,远远谈不上年纪大,精力完全称得上壮年,虽然在旁人看来,基础实在差到没边。

“那就拜托苏教练了,我这做事向来只有一个原则——要么不做,做就做足十分。”郑国兴显然非常自豪。

“自由搏击没有套路、没有宗派,强调个性风格、以实战求胜为目的,是一种全接触徒手攻防搏击术。提倡的是在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术。所以与其说学习的是搏击术,不如说是熟悉各种技法原理,最终寻找出最适合自身特点技法的实战武道。”

这些天苏子语自己也下了一番功夫,结合训练过的经验和搜集来的资料,介绍起来轻松自如,郑国兴听得也很认真。

不过苏子语并没有过多介绍,他大致解释了一下,接着话锋一转:“但是根据郑先生的情况来看,我认为我们不要急着上来就练习各种技法,还是以打基础为主。郑先生我看你身高175公分左右,体重大概多少,得有85公斤了吧?”

郑国兴一脸惊讶,苏子语猜得简直太准了,他一直在努力减肥,早上称了体重刚好85.3公斤。

苏子语一看他表情就知道自己说对了,他当然不是信口胡诌,心意勃发之下,已经把郑国兴的肌肉骨骼、身体情况了解得很清楚,可以说是脂肪堆积得比较厉害。大部分人年龄一过三十,如果不能长期坚持运动,很容易走入这个怪圈。

“自由搏击练得好,比什么增肌减脂方案都有效。来我们先热身。”

带着郑国兴慢跑了15分钟,又做了几组活动身体的简单运动,苏子语毫无感觉,这位白胖子却已经气喘吁吁、大汗淋漓,自己开始连连摇头、大叹体质不行。

苏子语却没有在意这一点,回到原地,看着他道:“不用着急,先做几组俯卧撑吧。”

“啊?”郑国兴有点意外,他看其他人练的项目,至少也是什么跳绳、打靶、打沙袋,做俯卧撑谁不会,用得着找专门的教练吗?

“郑先生,你在我这里练和其他地方可能有点不太一样,要做好吃苦的准备。就算不相信我,也要相信你自己的眼光不是吗?”苏子语神秘一笑。

郑国兴摸不着头脑,闻言费劲地咬牙趴下,开始哼哧、哼哧做起俯卧撑来。

“慢点做,颈部和脊椎要成一条直线,肩膀远离耳朵,臀部紧缩,胸部尽量贴近地面,落地吸气、上升呼气……”

苏子语就蹲在郑国兴的旁边,每说一句话,他的手掌就拍向相应的位置,郑国兴只感觉身上被拍到的位置传来一股奇异的劲力,像是有灵性般往肌肉筋骨的深处钻,酥麻疼痒难忍,吧嗒一下,不由自主就绷紧用力。俯卧撑才做了几下,整个姿势自然而然就被纠正过来,和自己平时那般勉强瞎做的感觉完全不同。

调整完毕的姿势做起来远比往常累得多,郑国兴平时自己能勉强做到20个,现在刚做了七八个,就感觉全身上下没有一处不累,酸痛难忍,连喘气的力气都没了,忍不住就想放弃往地上趴。

谁知道苏子语好像看出了他的心思,立即沉声道:“别说话,别想其他,继续做,做满20个才算一组。”

郑国兴心里叫苦连天,只觉得眼前阵阵发黑,刚想说实在做不了了,就感觉苏子语的手掌不知道什么时候又落下,只是轻轻往自己肌肉上一拍,那股神奇的劲力再度出现,原本已经摇摇欲坠、不堪重负的身体吧嗒一下,忽然又紧绷起来,一时简直如有神助,不知不觉生生做满了20个。

“啊!!!”

躺在地上的郑国兴喘气如牛、一阵呲牙咧嘴,感觉自己这20个俯卧撑比这辈子做的都累,他的体质实在是太差了点。

这边苏子语在指导郑国兴训练,其他几个教练员也注意到了,他们心里都在暗自嘀咕,这新来的苏教练做派实在奇怪,平时没学员要教的时候,他们自己也会训练活动,但苏子语却只是懒懒散散散步般乱走,或者干脆坐在原地不动,一点也不像练自由搏击的人。

他们当然不知道苏子语修习持身法,心意如一,行走坐卧都无时无刻不在控制身体的每一块肌肉、筋膜甚至骨骼,一刻也没停歇过,精气日渐雄浑。

这也就罢了,带学员才是本职工作。到搏击中心来锻炼的虽然都是爱好者,但没有技法专业训练,怎么体现得出水平,光教那胖子做俯卧撑算什么?心里不由得越发瞧不起了。

“陈晓峰不是说这个苏子语很厉害,我怎么看不出来?”

“门外汉就是门外汉,他这么教法,活动完人就得趴下,哪有力气练技术。”

“我看他这唯一一个学员也长不了。”

这些人偶尔几句交谈,陈晓峰都听在耳朵里,也不免看了这边几眼,心里嘀咕,难道这个苏子语只会练不会教?

爱乐书屋推荐阅读:蔺总带娃盼妻归我当司主那几年秦校尉,你打脸了吗奥特世界,我在养怪兽双魂冰心劫重生后,大小姐她虐杀所有人!老夫少妻:狼少太腹黑二十八年有多久炮灰肥妻的自我逆袭花千骨:磬而钟之离婚后,总裁渣前夫红着眼失了控穿成王宝钏,凌霄才是良配新婚夜,我医好了残疾老公的双腿小宫女戏精,撩拨暴君媚又飒深陷掠夺双向奔赴,原来爹地是首富我,天道下凡,全世界偷听我心声古代炮灰女的养老计划你是我的荣耀:余生有你足矣九叔:开局带林凤娇回现代清穿:签到系统让我苏爆了!五零炮灰女配支棱起来了甄嬛传安陵容重生当太后开房车去摆摊,卖着美食到处窜穿越古代,丑妃娘娘富可敌国我们至少曾经爱过青山不问佳人归新婚夜,替嫁王妃医好了战王蛊毒让你生子,你直接让男主顶不住?异能天启录山河入梦来人在海贼我成了多弗朗明哥怎么办!闪婚后傲娇老公变忠犬重生后摄政王对她为所欲为九叔:我成了石坚,带九叔起飞!帝灵境重生之都市仙尊快穿小世界,被生子系统拿捏了!影帝的多种使用方式万人迷出演女配后总是崩剧情!凶案追击我拿下疯批霸总后夜夜求饶太古魔尊时空绮梦:王爷拥有读心术退圈后大佬火遍全球婚姻之困限定死相因为爱财,她在求生游戏里出了名被读心后能修改剧情的我躺平了谈什么恋爱我要在大清朝当首富
爱乐书屋搜藏榜:快穿:开局手撕系统,大佬驾到穿成男主亲妹妹后,我攻略反派豪门校园昙花一现惹相思喜欢所有样子的你蔺总带娃盼妻归携百货系统逃荒后她被迫成了团宠开局极寒模式,我有空间在手大师姐只想摆烂,灵剑争着认主绝世药皇独家密爱,陆少好嚣张快穿:反派boss你别黑化了直播:我靠神笔改命赚香火钱兽世独宠:妖孽狐夫你别动!心思不在朝堂中只想与妻去修仙双魂冰心劫名义:怎么都想北爱上啊洪荒:穿越申公豹,开局叛出阐教步仙梯假千金今天也没有掉马吃饭睡觉打邪神麒麟子诞生?但是不是我带着我的星球发家致富无限疯杀三年后,归来仍是新玩家顾太太总想离婚继承亿万家产三界外传军婚,我的极品婆婆人在奥特:开局获得托雷基亚之眼渣王想纳妾,这个王妃我不当了轻尘栖弱草之异世侧妃我在修仙界逆袭成仙梦妍的蜕变幡鬼要修仙诸天万界做反派的日子麻衣相士千寻仙途斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾撒娇哭包弟弟变疯批啦!穿越之乞丐王妃美飒了我一重生庶女毁掉一侯府不过分吧我一个瞎子谨慎点怎么了?开局宗门被灭,我独自成神快穿之隐藏boss看过来祓仙从练武到修神诡异游戏:开局被恶女盯上重生:朕的二嫁皇妃愿为裙下臣之奉主为帝念念食谱穿越女特工,我家王妃拽爆了
爱乐书屋最新小说:假死骗我离婚,重生我火化前妻新婚夜宠面首,别怪我进京勤王我死后,成了疯批反派的白月光惨死订婚宴,重生转嫁京圈太子小满的花路有点咸重生八零,揣孕肚随军被宠翻天傅总别追了,我已上嫁京圈大佬大人,请听我狡辩双穿:饥荒年一桶泡面换了个小媳妇八零换亲,娇软美人嫁绝嗣大佬一胎三宝风起于未月全侯府后悔?晚了,崽崽她成团宠了心中有白月光,开局拒绝美女总裁求婚极品婆婆有空间,我成全家顶梁柱拒不认亲:重生80带全家逆袭豪门仙道霸主古今来回穿,我囤货养孙子暴富诡夜世界,我能看见别人血条年代修仙:我有山海相伴重生独美后,小皇叔跪求名分守护荣耀发现外室子后,整个侯府跪求我原谅重生60:我带姐姐从打猎开始发家致富重生后我靠回档封神顶流雪落重生,不负君心拿我当他替身,合约不续你倒追啥?七零娇气包又美又撩,首长他沦陷了妻子的秘密:一位丈夫失忆后的谜情追踪无双毒士:女帝叫我活阎王!王爷,王妃又去皇宫摆摊了民间怪谈之缝尸人太子侍妾种田,我在古代开超市不正经修仙:开局偷听合欢功睡梦与清醒误惹反派世子后NBA:开局拉了,勇士跪求我回归妙法莲华经正青梅未熟重生80:从摆摊开始发家绑定改字系统,疯批男主跪求原谅盛唐奇幻录姐妹先嫁我后嫁,她嫁儿子我嫁爸帝娇太子妃掐指一算,疯批殿下心惊胆战宠妃这职业,必须卷起来生命倒计时,高冷总裁妻子疯狂报复我重生后我手撕绿茶闺蜜重生归来,贵女她不对劲我靠切切切当上太医令