如今，阿风欲修炼葵花宝典，他认为时机已到，不仅因为他的武学修为已经到了瓶颈，更因为他有这个信心。
阿风的信心，源于他强大的意志强度，随着意志强度的增长，他的定力也随之增强，再加上有达摩舍利相助，修炼葵花宝典，势在必行。
更何况，阿风还打算娶妻生子的，他可不想一辈子守着一本绝世武功，看得到吃不着，等他练成葵花宝典之后，就再也不用顾虑了。
于是，在种种原因之下，阿风决定修炼葵花宝典，哪怕有风险，也要试一试。
不过，让阿风烦恼的是，根据葵花宝典中口诀所述，要修炼葵花宝典，需要在旭日东升之刻，也就是太阳初升之时，是最合适的修炼时机。
这样一来可就麻烦了，难不成要他升到海面上去修炼吗？要是动静太大，引来甲虫人的话，那可就麻烦大了。
现在是日落时刻，还有一晚上的时间来参悟葵花宝典，至于要不要修炼葵花宝典，他还要仔细斟酌，或许回到现代去再修炼，也许是一个不错的选择，至少不会面临被甲虫人追杀的危险。
阿风收起了虚拟界面，葵花宝典的内容他已经记得滚瓜烂熟，他只需在脑海之中反复推敲，反复演练，预想着会出现的种种状况，以及应对之策，他要将风险降到最低，就算练不成绝世武功，也要先保住小命。否则命都没了，还谈什么绝世武功。
第二天，当第一缕光线透入海底的时候，阿风睁开了眼睛，眼中满是坚定的神色。
经过一晚上的仔细考虑，阿风决定修炼葵花宝典。或许回到现代世界也能修炼，可是练功的效率实在太慢了。
阿风打坐一个晚上，不仅内功完全恢复，连意志能量也恢复了大半，若是回到现代，没有十天半月，意志能量不可能恢复的这么快。
下定决心之后，阿风不再犹豫，他催动内功，缓缓的升起，很快，他的身影出现在海面之上。
而此时的天空刚刚晓亮，太阳还没升起。
阿风调整心神，他要以最佳的状态，迎接太阳升起的那一刻。
约莫二十分钟之后，天际边，第一缕阳光出现了。
“就是此刻！”阿风收起心中杂念，随即催动九阳真气，按照脑海中演练数百次的步骤，依照葵花宝典的口诀，不急不缓的运转功力。
初升的阳光落在阿风的身上，随即与他的九阳真气遥呼相应，顿时，阿风的身体表面冒出细微的火焰，将他的衣服毛发全都烧毁，而阿风却是毫无知觉，此刻他身心全在修炼当中，根本察觉不到外界所发生的一切。
此时，阿风感觉到，体内一股热气自丹田腾起，途径奇经八脉，贯穿任督二脉，这股热气先是温和无比，好像人畜无害。
然而随着时间的推移，热气急速升温，阿风感觉到，体内的真气像是着了火一样，灼烧着体内的经脉、血肉以及骨髓，阿风忍不住发出闷哼一声。
他没想到，初次修炼葵花宝典，其中的痛苦，竟比同时修炼九阳神功和九阴真经还要剧烈，这也是阿风内功根基大成，武学修为已达登峰造极之境，才能忍受这种痛楚。若换做寻常之人，修炼葵花宝典的第一步，就已经被烈火焚身而亡了。
可见，欲修炼葵花宝典，需要以九阳神功为根据，没有这等根基，强行修炼葵花宝典，只是自取灭亡而已。
修炼葵花宝典第一步，点燃真气之火，承受烈火焚身之苦。
这一步骤，只要能坚持三刻钟，就算是小有所成。
阿风此刻，正在承受着烈火焚身之苦，霸道无比的九阳真气，仿佛一团烈焰，焚烧着体内的经脉，淬炼着血肉以及骨髓，其中的痛苦，非亲身经历之人，根本不能描述。
随着时间的推移，当太阳完全升起的时候，阳气变得更加强盛。
九阳真气沿着经脉迅速流转，所经之处，到处都是一片火焰，火焰焚烧着五脏六腑，阿风感到痛苦难耐，他感觉到，体内就像是一座火山，九阳真气就是其中的岩浆，汹涌澎湃，欲破体而出。
若是让这股九阳真气破体而出，阿风将会被烈焰焚烧而亡，这种情况之下，他只能坚持忍耐，否则功亏一篑，必遭灭身之祸。
此刻，阿风身上冒出一团巨大的火焰，整个人就像是一个火人，附近海面上蒸腾不已，周围出现一片巨大的水雾，将阿风的身影给遮住了。
与此同时，阿风胸前的达摩舍利也发出了耀眼的光芒，一股清流送入阿风的脑海之中，让他镇定心神，专心一致，再加上阿风自己的意志力足够强大，才强行忍下此等非人的痛苦。
随着时间的推移，日上一杆之刻，阿风的体内突然爆出一股清鸣之声，骨骼不断的发出清脆的声音。
“啊……”
阿风突然仰天长啸，一股强大的气流迅速向四周扩散，形成了一股强烈的冲击波，在海面上掀起了一阵惊涛骇浪，足足有三十米高的海浪迅速向四周扩散，十公里之外的海岛，顿时被海水淹没了大半。
随后，阿风身上的火焰渐渐的消失，他睁开眼睛，眼中毫不掩饰喜悦之色。
葵花宝典第一重真气燃火，终于练成了！
葵花宝典共有七重境界，第一重真气燃火，第二重淬炼血肉，第三重淬炼五脏，第四重断脉重生，第五重置骨换髓，第六重焚身欲海，第七重浴火重生，简称葵花宝典七重天。
随着修炼境界的递增，所要承受的痛苦也会倍增。
所谓的真气燃火，即点燃体内的九阳真气，使得体内的经脉能够承受灼烧之苦。
原本按照阿风的计划，能够在一个月之内练成葵花宝典第一重就不错了。但他万万没想到，自己能够在一天之内练成葵花宝典第一重境界真气燃火，实在是出乎他的意料。
除了他拥有超绝的武学天赋之外，最重要的是，他的意志强度已经达到了普通人难以企及的境界，当然了，他身处未来世界的时空之中，还有达摩舍利相助等等，阿风集合了天时地利于一体，再加上他本身的努力，一切水到渠成。