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陆陆续续,进行了很详细的指点。

直到最后一个菜出锅,加了十几个菜,全部做出来了。

当然现在还没有到吃饭的时间。

时间刚刚十一左右。

“你们就先干着,我给你们品尝一下。”

陈帅拿了两个盘子,每样菜都加了一些。

在蒸车里面盛了两碗米饭。

赵露露也有一些急不可耐的。

新菜不仅是好看,味道那是真的香。

她是一天到晚直接成吃货了。

也确实是,干这个的,哪里有说你多么的控制。

很多人本来干这个,那还是挺瘦的。

到最后转了一圈之后,已经变得特别胖了。

有事没事的时候吃一点,你就是想瘦也瘦不下来。

就拿现在的赵露露来说,形象已经不重要了。

按照她的说法,自己这叫性感,这叫丰满。

当然最开心的应该是家里人了。

在他们眼里,你本来那就是瘦的像竹竿一样。

恐怕来的风都能给卷到天上去了。

但是现在至少壮实实的,看着也更好看了。

瓜子脸也稍微圆溜溜的,更加有一种亲切,一种乖乖的感觉。

陈帅慢悠悠的吃着,就是品出来菜的味道。

接着该怎么改进怎么改进。

菜并不是永远不变的。

在一些传统菜肴上面,可以进行一定的改正 。

让这个菜更加适合现代人的口味。

陈帅添加了几个菜,那都是传统的美味菜肴。

全部都是进行了一定的改进。

不管是味道还是色泽,都有了很大的改变。

所以才会这么说,才会进行不停的品尝。

也只有这样才能够达到,客户喜欢的标准。

“嗯,这些菜真的很好吃,哪怕不是你亲自动手做的,味道也是特别的棒。”

“就这样的味道,谁又能够说些什么。”

“我相信只要一整出来,肯定会受到客人们的喜欢。”

她一边说话,一边嘴里面还不停的吃着。

其实早上你吃的很多,到现在也不怎么饿。

但是遇到美味,哪里还管这么多。

一阵子扫遍之后,一碗饭也下肚了。

打着饱嗝,突然就看向了陈帅。

特别意味深长的道:“我是不是真的胖了?”

“嗯!”

“胖了多少?”

“胖了一圈两圈吧,反正如果习惯你的人,现在应该认不出来了。”

赵露露问话的时候,正好又夹了一个菜。

“啊,啊,我该怎么办呀!”

嘴里面还有食物,直接就哇的一声哭了。

其实她自己也感觉,已经胖了一大圈了。

再这样下去,那真的是变成小胖子了。

他们村也有一个小胖子,那真的是胖的就好像球一样。

很难想象自己,如果胖成那样,估计会受到很多人笑话吧。

你说你哭就哭吧,菜还舍不得吐出来,愣是跟着眼泪咽了下去。

哪怕一点也不会舍得浪费。

陈帅差点就没忍住,不太想管她,转身就要走。

“别走,能不能救救我,多少钱都是可以的。”

“或者说我需要付出什么样的代价。”

那鼻子眼泪一大把,整个人好像都要崩溃了。

一想想自己变胖的样子,终于感觉到害怕了。

陈帅就是个厨师,而且天天吃好吃的,但是人家的身材就保持的很好。

她非常想知道,到底怎么包吃住的。

“或许给我分享一下,妙云怎么没有变胖的原因,可不可以呀?”

反正今天是有些着急了,就是因为想起了,昨天两个宝贝说的话。

真的是特别特别的扎心。

到现在一看看自己,用尺子这么一量, 好像真的是变胖了。

要知道变瘦还是可以的,但如果从胖变成瘦的,那真的是特别的困难。

这样的结局只要一想,那就非常害怕。

反正今天是说什么,也要套出陈帅的秘密。

看着她可怜巴巴的样子, 陈帅歪着头看着她:

“你确定想知道,确定不后悔,确定可以执行下去。”

现在只想变瘦,而且是怎么吃,都不会变胖的秘密。

至于所谓的吃苦受罪,她又不是没有受过罪。

以一个女人的姿态,成为现在的女强人,那可不是说说,绝对是用自己的能力拼打出来的。

陈帅重新坐下来:“咱们都是这么熟了,而且还有亲戚关系,就不对你隐瞒了,今天就告诉你。”

看着她期待的眼神,陈帅没有拒绝。

“每天只要有时间,就拼命的锻炼。”

“我也不可能是一直瘦的,你没看到一直干活吗。”

“如果你实在没活干,那就开始锻炼呀。”

“不管是跑步,还是各种体操的训练,必须要坚持。”

“这样你吃掉多少饭,消化掉多少能量,不就变得瘦了吗。”

“没有什么秘密,就是这么简单的道理,就看你能不能做到。”

“如果能够做到,那你就是怎么吃都是不会变胖的,因为能量消耗掉了。”

赵露露一下子就傻眼了。

她以为有什么特别的方法。

这个方法也太简单了吧,也太直接了。

可是一想到锻炼这么辛苦,一下子就有些打退堂鼓了。

哀求得道:“那还有没有别的办法,就是不需要太浪费时间,也不需要太累的。”

“具体都有什么锻炼方法,能不能推荐一下?”

其实陈帅这么一说,她感觉也是特别的道理。

生命本来就在于运动的。

不去把能量消耗,那肯定就会积攒起来,让人变胖。

这一点绝对不需要任何怀疑的。

所以这个问题,总感觉是白问。

陈帅指点着:“其实训练并不累,活动也不累。”

“比如可以跑跑步,可以做一些简单的广播体操。”

“至于一些动作,现在也有一些设备可以提供。”

“如果这些你都做不到,那就没有什么说了。”

“我相信这么厉害的女强人,处理这点小事情,肯定是特别的轻松的。”

现在是真的不再和她废话。

进厨房和大家说了一声, 就要准备离开。

太多的事情,等待着处理。

大家现在新菜品都在练习之中,他也只能帮到这些了。

如果连这点事情做不好,那就不是一个优秀的厨师了。

赵露露还在冥思苦想,就听见了汽车的打火声,陈帅这是说走就走呀。

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