爱乐书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

在京城郊外的一处庄子里,在庄子最靠近山脚的一处院子,江韵正喘着粗气慢跑。

“呼呼呼 ......”累死了。

肺在叫嚣,小腿肚子也开始不听使唤,隐隐还有有些刺痛。

“啊,不行了,累死了,不行了不行了”江韵一屁股瘫坐在地上,用力的张大嘴喘着气。

“减肥怎么这么难啊啊啊啊啊啊啊”,江韵干脆直接躺倒在地上,满脸不知是泪还是汗。

“少爷,你怎么又躺地上,哎哟,快去洗洗。”

江荣说着就拉着他的胳膊给人拽起来,劝慰道,“少爷,你现在这样哪不好,怎么非得减肥,自己受罪不说,还吃不饱饭”。

江荣将人扶着坐好,又拿了放凉的茶水,伺候喝下。

复又拿着蒲扇轻轻摇着,劝道“少爷,我从小跟着你,你向来都是这样,一直都好好的。怎么突然要减肥?”

“这虽说才6月,可太阳毒的很,在外面这么跑,当心中了暑气。”

江韵摆摆手,示意扇子再快些,瘫倒在椅子上没有答话,喘的像头牛。

“少爷,这何苦来的。我去煮碗绿豆汤,洗澡水也烧好了,等洗好了出来就能喝。”

江荣又想再劝,左右劝不过也只能由着,总觉得少爷最近半年多变化很大,可又说不上来。

终于坐进浴桶里,长舒一口气。搓了一把脸,这才觉得脸上因跑步的热气消下去不少。

自从半年前江韵魂穿到同名的古代江韵身上,人已经麻了。

先不说自己只是看一眼热闹,就踩空滑下楼梯穿到这。

怎么别个穿越不是王爷,就是将军。再不就是盛世美男,刀削般的脸庞。

自己穿过来是个被扫地出门的落魄少爷,还是横竖160的球。

呜呜呜呜呜呜

捏了捏肉嘟嘟的脸颊,经过这几个月的锻炼,控制饮食,好像是瘦了点。

做了个加油的姿势,“加油,江韵,你可以的。”

刚穿过来时原身大冬天落水,烧了几天后没救回来,让自己钻了空子。

但是,这娃怎么胖成这样啊,减了几个月了,累死人了啊。

减肥路漫漫啊啊啊啊

江韵欲哭无泪,遥想这半年,除了和江荣相依为命,主要工作就是各种折腾减肥。

功夫不负有心人,现在的江韵瘦了18斤,时间花费有点长,但好在一直稳定没有反弹。

而且好像还长个了,嘿嘿嘿,原身只有17岁,现代的自己19岁。

自己好像占便宜了,哈哈哈哈

听到屋里江韵的自言自语,时不时的嘿嘿哈哈声,江荣已经免疫了。

站在门外说道,“少爷,别洗太久,好了就出来喝绿豆汤。”

“马上来”。

抓紧搓了搓头发,古人头发是真长啊,也是真多,没有科技和狠活的皂角,奏是好。

不多时,江韵穿着中衣就到了堂屋,喝了口绿豆汤,舒服的很。

“少爷,你又不把头发擦干,这老了要头疼的。”江荣一边说着一边拿起干布,撩起一束头发仔细擦着。

“等下我去晒晒,干的就快了,你再拧眉就成小老头了。”又喝了口绿豆汤,不慎在意。

“少爷您病好了没几个月,还是仔细着点总归是好的,若感染风寒,又得喝药。是药就有三分毒,没病都得喝出病得。”江荣想到自家少爷之前病倒在床,奄奄一息的样子,心里就害怕,自己可得仔细再仔细。

“好~好~好~你说的都对,我可不想喝那什么苦汁子了。”江韵故意托长的音,但也知道对方是为自己好,答应下来。

江荣觉得,自从不再围着那个姓凌的转之后,少爷整个人都鲜活起来,这让江荣发自内心的高兴。

江韵减肥的决心很大,在原来社会,自己身高178,体重135斤。

现在古代的江韵,经过这小半年的努力。

终于,从开始的横竖都是160,进化到身高163,体重142。

按道理来说,一般男生142并不重,相反如果太轻反而显得单薄。

但是,但是,但是,,,

江韵又又又热泪盈眶,之前的自己穿上鞋180,现在是蹦起来180,为什么这么命苦啊。

我要我178的大高个啊啊啊,这这还能长高吗?

呜呜呜呜呜呜

江韵止不住又想哭

看着这样的江韵,江荣已经不想再翻白眼了。

病愈后的少爷,身体健康了,脑壳好像烧坏了。

不过没关系,只要能陪着少爷就行,傻就傻点吧。

江荣摸了摸自家少爷有点傻掉的脑壳,认命的开始准备饭食去了。

早餐鸡蛋蔬菜,这牛奶也不好找,而且现在的自己好像有点穷,还是不喝了吧。

到中午之前,加餐一次,吃了点水萝卜,通通气。

中午煎鱼肉,一个地瓜,保证粗纤维,万一便秘了就难受了。

晚餐蔬菜沙拉,虽然没有沙拉酱,但是淋点醋也凑合吃。

为了不失去减肥的动力,每十天奖励自己大吃一顿,偶尔换着吃点鸡腿鸡胸,虾仁。饮食上还算丰盛,就是江荣看着自己少爷吃这么少,狠狠心疼了一把。

接着就是制定锻炼计划,慢跑,高抬腿,把自己能想到的拉伸,锻炼的动作都来个遍,一天最少1个小时。

终于,江韵在8月初,瘦到120斤,身高也到了165,哎,不提也罢。

身高是硬伤,嘶~~要不整个增高鞋垫,嗯,整个最少10公分的。

江荣直接给找了的木屐,,,呃,算了,走起来还怪费劲的,自己还是矮着吧。

江韵虽然叫苦连天,整天吵吵着减肥太难了,心里默默唱歌,男人哭吧哭吧不是罪。

但最后又咬牙坚持了下来,减肥路漫漫,且行且珍惜。

见着减肥之后,露出的精致小脸,饱满的精神状态,江荣是最高兴了。

自己跟了少爷7年,就没见少爷瘦过,而且脸还这么好看,江荣笑的合不拢嘴。

给江韵做起减肥餐来更起劲儿了,就是牛肉管制,没办法满足少爷了,于是思考起来要不要去借点牛乳。

爱乐书屋推荐阅读:蔺总带娃盼妻归我当司主那几年秦校尉,你打脸了吗奥特世界,我在养怪兽双魂冰心劫重生后,大小姐她虐杀所有人!老夫少妻:狼少太腹黑二十八年有多久炮灰肥妻的自我逆袭木叶村,这是离别的馈赠穿成王宝钏,凌霄才是良配新婚夜,我医好了残疾老公的双腿小宫女戏精,撩拨暴君媚又飒双向奔赴,原来爹地是首富我,天道下凡,全世界偷听我心声古代炮灰女的养老计划清穿:签到系统让我苏爆了!快穿,大佬她想安静种田五零炮灰女配支棱起来了开房车去摆摊,卖着美食到处窜穿越古代,丑妃娘娘富可敌国我们至少曾经爱过青山不问佳人归新婚夜,替嫁王妃医好了战王蛊毒让你生子,你直接让男主顶不住?异能天启录山河入梦来人在海贼我成了多弗朗明哥怎么办!闪婚后傲娇老公变忠犬重生后摄政王对她为所欲为帝灵境重生之都市仙尊影帝的多种使用方式万人迷出演女配后总是崩剧情!凶案追击我拿下疯批霸总后夜夜求饶太古魔尊退圈后大佬火遍全球限定死相因为爱财,她在求生游戏里出了名谈什么恋爱我要在大清朝当首富王妃茶又魅,重生后每天虐渣上位!大婚夜,替嫁医妃要和离穿越远古:咸鱼被逼着天天种地超神学院之娶老婆就能变强应未央,月别离纲手,你真的喝多了!综穿:唯心予你我在繁华都市里穿草鞋穿越荒年,落魄嫡女靠空间躺赢了
爱乐书屋搜藏榜:快穿:开局手撕系统,大佬驾到穿成男主亲妹妹后,我攻略反派豪门校园昙花一现惹相思喜欢所有样子的你蔺总带娃盼妻归携百货系统逃荒后她被迫成了团宠开局极寒模式,我有空间在手绝世药皇独家密爱,陆少好嚣张快穿:反派boss你别黑化了兽世独宠:妖孽狐夫你别动!心思不在朝堂中只想与妻去修仙双魂冰心劫洪荒:穿越申公豹,开局叛出阐教步仙梯吃饭睡觉打邪神麒麟子诞生?但是不是我带着我的星球发家致富无限疯杀三年后,归来仍是新玩家顾太太总想离婚继承亿万家产三界外传军婚,我的极品婆婆人在奥特:开局获得托雷基亚之眼渣王想纳妾,这个王妃我不当了轻尘栖弱草之异世侧妃梦妍的蜕变诸天万界做反派的日子麻衣相士千寻仙途斗罗:开局穿越密室,继承千寻疾撒娇哭包弟弟变疯批啦!我一重生庶女毁掉一侯府不过分吧快穿之隐藏boss看过来祓仙重生:朕的二嫁皇妃愿为裙下臣之奉主为帝念念食谱穿越女特工,我家王妃拽爆了最好d遇见穿越之咸鱼求翻身我爱你,所以我会等你我爹真不是世外高人傅太太勇闯娱乐圈暗黑系兽世:星际唯一纯人类少女从超神开始的英雄联盟八零军宠:重生后成为军官掌中宝穿书后,恶毒女配她带崩了剧情总裁的可口小娇妻一朝穿越恶毒后娘,我携空间养崽
爱乐书屋最新小说:古籍遗梦,林风的奇幻冒险王小虎修仙传小将军禁欲又深情,长公主请笑纳快穿:娇软宿主被抢走了怎么破错囚惊爆!地下情人是京圈太子爷拜托,都末世了,求你当个人富贵农女:将军夫人有空间HP:被深渊所爱的铂金玫瑰重生:我在异世养夫郎穿越之我才是女帝四合院的普通人生顾总别作了,苏小姐要带崽二婚了和离后她飒爆边关,父子双双火葬场!九姐妹报恩复仇记四合院之开局系统送汤姆猫情满秋云天年总有病似的,一边虐妻一边宠妻九州亦无路闺蜜穿书嫁最猛糙汉情感轨迹录午夜学园天上有着三只眼拜托了,我只想当表妹军少别太宠,我不是你的女主角宝可梦:我真的是搜查官穿越原始:带着部落去争霸知青媳妇的穿越生活为了100亿,我扮演十年恶女真千金心一疼,疯批反派们慌了四合院之禽兽自有天收幸福的条件我靠CAD成为顶级阵修破尘录快穿:扮演恶毒男配未言初心,初心如故游戏氪金建哥传奇诡异复苏,关于吃货的基本素养奇门阳宅风水来自,异世界的咖啡厅鬓花颜:陪嫁丫鬟海贼:神装在身,我硬抗古代兵器剑落凝霜三界遗梦:柏麟与润玉军婚七零,首长捡的媳妇又跑了身负十三魔剑的我却是云璃的哥哥追夫火葬场,绝美妻子后悔了崩坏:这个世界有点怪!陆小姐妩媚撩人,把季总钓成翘嘴七零,末世暴力小辣椒的养老日常